Meny

close
Livsstil

Är du redan sugen på julrecept? Här kommer lite julinspiration!

Så här inför juletider och första advent tänkte jag att det kan vara trevligt med en liten inspirationsboost av julinspirerade recept! Klicka på respektive rubrik för att komma till receptet. Har så mycket härligt på gång åt er på bloggen framöver, många nya julrecept på ingång i december!

Min julaftonsfrukost förra året

julfrukost

Chokladbitar med hasselnötter i, serverade med lingon – och limegrädde

chokladbitar_lingon_lime_gradde_hurbrasomhelst_1

Stekt ägg med grönkål, dill och krutonger av julbröd

stekt_agg_gronkal

Lyxig, krämig varm choklad med cashewnötsmör

mejerifri_varm_choklad_med_cashewnotsmor_1

Krämigt julgodis med smak av saffran, choklad och pepparkaka

julgodis_saffran_choklad_pepparkaka

Kryddigt julbröd med mandlar och dadlar

julbrod

Chocolate go nuts

choklad_med_jordnotssmor

Hasselnötsbröd

hasselnotsbrod

Saffranschiapudding med cashewgrädde och lingon

saffranschiapudding

Livsstil

Hannas stora guide för middagsinspiration i höst – 20 recept du måste prova!

Så här inför den stundande hösten tänkte jag bombardera er med inspiration med ett stort inlägg med middagsrecept. Recepten fungerar såklart lika bra till lunch också för den delen. När ljustimmarna blir färre och det blir mörkt tidigare på kvällarna har många svårt att hitta inspiration och ork till att laga mat, så därför tänkte jag att det är passande med en liten boost härifrån. Här finns 20 stycken recept som räddar dig i höstmörkret. Allt från falafelrulle till pumpasoppa.

Förhoppningsvis finns det något för alla smaker. Recepten är till största del glutenfria, mejerifria, raffinerat sockerfria, vegetariska och en hel del även veganska. Länkar till recepten hittar du ovanför respektive bild. Hoppas att det ska smaka!

1. Krispiga mungbönsbiffar med mango & myntasås

41aa1025ab2ce1d3e9d123eaaaf1582a_980x0_c_85_ns_v4 (1)

2. Raw falafelsallad

83acf0c563f184b95ed229fcc2bcfc70_980x0_c_85_ns_v

3. Tunna bovetepannkakor med kokosgrädde, hallonsylt, kiwi, banan och chokladsås

5ec2ccaf95fa29ad406e286e61a40021_980x0_c_85_ns_v4

4. Vårrullar fyllda med krispiga grönsaker med jordnötssås

36cbd3157ac06d3c0b2ee4ce78195212_980x0_c_85_ns_v4

5. Våfflor med avokado, svartkålschips, rödlök och gräslök

43fbbe49fbc24bdf99020c391c7f0347_980x0_c_85_ns_v4

6. Portabellostroganoff med vit quinoa, basilika & timjan

64b1b32ad14592ce05aff4d6b5be2f62_980x0_c_85_ns_v4

7. Korv med bröd! Fluffiga glutenfria korvbröd och krispig kikärtskorv, närmare bestämt.

1292dda8298339e416b80504f2bb7051_980x0_c_85_ns_v4

8. Glutenfria minipitabröd

b2bc4b218b4089ce1317a95013fafb95_980x0_c_85_ns_v4

9. Portabello, halloumi – & aubergineburgare med polentapanerande sötpotatisstrips och citronkräm

b79afaa881247a34de24ff0e1396e241_980x0_c_85_ns_v4

10. Krispiga salladswraps med avokado – & passionsfruktssalsa, lime & ingefärsdressing samt koriander och mynta

de901e6826d5ea57f515074db2f0f795_980x0_c_85_ns_v4

11. Krämig färs med zucchinipasta

f5edc7499bc5845dfc5aae03542d433d_980x0_c_85_ns_v4

12. Ljuvlig sallad med limedressing och panerad tofu

ff418ca59e9094ba6bd436e1fa387577_980x0_c_85_ns_v4

13. Pizza med banan & jordnötter

49d46eac355166643a93d29a91de1835_980x0_c_85_ns

14. Falafelrulle

bf3164e02688f39b9e84169bf1cc5af9_980x0_c_85_ns_v4

15. Quinoasushi

be7e21161e280e8c90f896c07131328e_980x0_c_85_ns_v4

16. Omelett med svartpeppar, körsbärstomater, avokado och citronzest

a0a7bfbbfce4d92a0039feb35afe85de_980x0_c_85_ns_v4

17. Het butternutsoppa med ingefära och rostade pumpafrön

2324b795ad7fc2d3a0ded7b079bce558_980x0_c_85_ns_v4

18. Kokos – och linskräm rostad butternut, rostade kokoschips, vitlök, lime och koriander

99a72b28d831b9ce4eccc0fb7c645d31_980x0_c_85_ns_v4

19. Tacosallad med bönröra

0cccd4cd43d7ba96dc81ab980c005c65_980x0_c_85_ns_v4

20. Tacowrap

03266dcaca21579985c5ebd79f129a72_980x0_c_85_ns_v4

Livsstil

Krämig vegetarisk färs med zucchinipasta

kramig_fars_med_zucchinipasta7kramig_fars_med_zucchinipasta6kramig_fars_med_zucchinipasta9kramig_fars_med_zucchinipasta11 kramig_fars_med_zucchinipasta

Krämig färs med zucchinipasta!

Himlen på jorden i munnen. Superenkelt att göra och är perfekt att göra mycket av och bunkra upp i matlådor inför veckans luncher och middagar. Jag har köpt en spiralizer, en köksmojäng som enkelt t.ex gör ”pasta” av grönsaker. Har än så länge inte provat den så mycket men ser fram emot att testa den mer!

 

INGREDIENSER

Receptet ger ca 4-6 matlådor beroende på hur mycket du vill ha i respektive låda

KRÄMIG FÄRS
1/2 röd paprika
1/2 gul paprika
5 champinjoner
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
500 g valfri färs, jag använde sojafärs denna gång
500 ml havregrädde*
1 – 1/2 msk citron – eller limesaft
1 msk agave sirap, alt. annan valfri flytande sötning
3 msk tomatpuré
3 msk stevia ketchup
Svartpeppar efter behag, rikligt om du frågar mig
3/4 tsk curry, kan uteslutas men lyfter smakerna fint tycker jag
1 1/2 – 2 tsk örtsalt, mer eller mindre efter behag

1 msk kokosolja att steka i

Färsk timjan att toppa med

ZUCCHINIPASTA
2 st zucchini, tunt strimlade eller gjorda i en spiralizer
Himalayasalt, eller annat valfritt salt
Olivolja

GÖR SÅ HÄR
1. Riv paprika, lök, vitlök och champinjoner. Jag använde den grova delen av rivjärnet till allt utom vitlöken, den tog jag på den rinriviga delen.
2. Stek sedan paprika, lök, vitlök och champinjoner i kokosolja. Häll sedan i färsen och resterande ingredienser. Låt puttra på låg värme i 7-10 min.
3. Koka under tiden upp vatten i en kastrull. Gör i ordning din zucchinipasta med en spiralizer alternativt hyvla/skär tunna skivor om du inte har en. När vattnet kokat upp tar du av kastrullen från plattan och lägger i zucchinin. Låt ligga i ca 15-30 sekunder beroende på hur mjuk du vill att den ska bli, häll över zucchinin i ett durkslag och låt rinna av. Lägg upp den i en skål eller tillbaka i kastrullen, ringla lite olivolja på samt ha på lite himalayasalt (eller annat valfritt salt efter behag). Du kan också ångkoka zucchinin genom att lägga pastan i en sil som du ställer på kastrullen, lägger på ett lock över alltsammans och ångkokar i några minuter – väldigt smidigt!
4. Smaka av färsen och servera den sedan med zucchinipastan och eventuellt lite färsk timjan.

FRI FRÅN
Glutenfri* raffinerat sockerfri, mejerifri,  utan ägg, utan nötter.
*Om du är väldigt känslig/allergisk mot gluten kan du även reagera på havre då det oftast skördas och behandlas tillsammans med veteprodukter och därav kan innehålla gluten. För egen del går det bra med havrebaserade produkter.

TIPS!
Fick tips av en läsare att om du ska göra matlådor med zucchinipasta så behöver du bara koka den del du eventuellt ska äta direkt, och låt övrig pasta ligga rå i botten av lådan så får färsen den att mjukna när den står i kylskåpet. Självklart är zucchinipasta också väldigt god att äta rå!