Meny

Svartkål & currypaj serverad med stekta kikärtor & kålsallad

_MG_4031_liten_MG_4059_liten_MG_4041_litenSvartkål & currypaj serverad med rostade kikärtor & kålsallad

Den här pajen är verkligen något utöver det vanliga. Det är en riktig härlig symfoni som fick smaklökarna att dansa när jag stoppade första tuggan i munnen. Så enkel att göra, mättande och perfekt att frysa in och göra matlådor av. Dessutom väldigt enkelt att variera fyllning och smaksättning.

Recept till 1 paj, ca 25×25 cm i diameter stor pajform

Pajskal
2 dl boveteflingor
2 dl kikärtsmjöl
1 dl bovetemjöl
75 g kokosolja eller smör
1 ägg, kan uteslutas
1 nypa örtsalt
1 nypa gurkmeja, kan uteslutas

Äggstanning med svartkål & curry
4 ägg
4 dl valfri mjölk, t.ex rismjölk
5 dl hackad svartkål, ca 5-6 stora blad
2 tsk curry
1-1 1/4 tsk örtsalt
1 krm svartpeppar
1 msk citronsaft
1 stor vitlöksklyfta, pressad
1 msk honung eller agave sirap, alt. annan valfri flytande sötning
1 gul lök, finhackad
Kokosolja till stekning

Stekta kikärtor
2 dl kokta kikärtor
1/4 tsk örtsalt
1 tsk curry
1 tsk honung eller agave sirap
1 nypa cayennepeppar

Kålssallad
4 dl strimlad rödkål
2 dl strimlad vitkål
1-2 msk äppelcidervinäger
1 nypa salt
1 nypa svartpeppar
En skvätt olivolja

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 C. Blanda boveteflingor, mjöl, matfett och eventuellt 1 ägg till en pajdeg, använd gärna händerna för att knåda ihop den. Tryck ut den noga i en pajform, gärna med löstagbara kanter. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen i ca 12-15 min.

2. Bryn lök, vitlök och svartkål i kokosolja i en stekpanna tills löken fått en fin färg och svartkålen mjuknat något. Häll upp i en stor skål och ha i resterande ingredienser till äggstanningen i skålen. Mixa ihop till en fin  jämn smet. Du kan använda stavmixer eller hälla allt i en blender. Häll äggstanningen över pajskalet och sätt in formen i mitten av ugnen, grädda i ca 40-50 min.

3. Under tiden förbereder du kikärtor och kålsalladen. Stek kikärtorna med kryddorna och honungen i en stekpanna tills dom fått en fin yta. Blanda ihop alla ingredienser till kålsalladen i en skål och ställ i kylskåpet för att dra.

4. När pajen är klar serverar du den med kikärtorna och kålsalladen. Jag hade även avokado och körsbärstomater till.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Bärpaj med vaniljkräm

_MG_3889_litenBärpaj med vaniljsås

Bärpajen från min kokbok Friendly Food och vaniljkräm som jag la upp receptet på för några dagar sedan. Ett annat smarrigt recept på paj hittar du här.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar

Enkel blåbär-äpple-hallon-paj

_MG_4648_liten _MG_4659_litenEnkel blåbär-äpple-hallon-paj

Ingredienser till 10-12 portioner: / 3 dl hallon (1.2 US cup) + 3 dl blåbär (1.2 US cup) + 1 hackat äpple blandat med 1 1/2 msk potatismjöl + 1 msk agave sirap / 3 dl boveteflingor (1.2 US cup) / 3 dl bovetemjöl (1.2 US cup), eller mandelmjöl / 150 g smör eller kokosolja / 1 nypa salt / 1 tsk kanel / 1/2 dl agave sirap (0.4-0-6 US cup), alt. annan valfri flytande sötning

Gör så här: Sätt ugnen på 200 C. Blanda bären och äpplet med potatismjöl och sötning och lägg i en pajform. Smält smöret/oljan och blanda ner dom torra ingredienserna. Tryck ut pajtäcket på bären. Om bären är frysta gräddar du längst ner i ugnen i 20-30 minuter tills pajen är gyllenbrun. Om bären inte är frysta gräddar du i mitten av ugnen i 15-20 minuter tills den är gyllenbrun.

Fri från: Den här rätten är fri från gluten, raffinerat socker, mjölk, ägg och nötter.

  • 0 Kommentarer
  • Lämna en kommentar