Meny

close
Recension

Recension av Kora Organics Turmeric Glow Moisturizer

Jag har testat Kora Organics Turmeric Glow Moisturizer en fantastisk 24-timmars kräm som verkligen jobbar på huden.

Det här är nog den mest näringsrika ansiktskräm som finns i mitt badrumsskåp just nu.

Fylld av gurkmeja, mikroalger, nypon och maracuja oljor som jobbar med att ge lyster och fasthet.

Dessutom så gör den ett riktigt bra jobb på pigmenteringar i huden.

Den kommer i en fantastisk vacker burk som man återanvänder genom att köpa en refill nästa gång som man vill fylla på.

Den har en fyllig mjuk konsistensen som kyler huden lite vid applicering.

Det är en dryg produkt som man värmer upp en liten mängd  mellan handflatorna för att sen pressa in den över ansiktet.och dekolletaget.

Vill du unna dig en riktigt lyxig och effektiv 24-timmars kräm så är det den här du ska köpa. Jag tror nog att ingen kommer att bli besviken.

Betyg 5/5

 

Livsstil

Smörj din hud från insidan.

Det kan vara lätt att tro att bara man smörjer in sin hud på utsidan så räcker det.

Tyvärr så glömmer många bort att insidan är minst lika viktig att fylla på med näring och fett, för att få en vacker och balanserad hud.

Ett enkelt sätt är att toppa din gröna juice ( som jag hoppas att du dricker varje dag!) med lite olja.

Sen såklart använda bra vegetabiliska oljor i sallader och i annan matlagning.

Kroppen behöver nämligen lite fettsyror för att kunna tillgodogöra sig vitaminer och mineraler på ett bra och effektivt sätt.

Dessutom så ger lite fett på insidan en både mjukare och mer elastisk hud.

Det är bra att ha variation, därför då får du också i dig olika typer av näringsämnen.

Jag brukar variera mig mest mellan avokado och olivolja.

Men en olja som jag har upptäckt på senare tid är  Neal’s Yard Remedies Beauty Oil.

Den innehåller ”allt” som man behöver för en vacker hud.

Vad sägs om hampa, avocado, nattljus och pumpakärn-olja i en väl avvägd blandning.

Jag tar ca en msk av den här varje dag. En riktigt bra investering för en en mjuk och elastisk hud.

Livsstil

Vad är egentligen en detox?

Själva grunden för just en detox är att äta och dricka livsmedel som sänker inflammationer i kroppen.

Förenklat så handlar det att ta bort det som belastar kroppen och tillföra ordentligt med näring och rent vatten.

Och det du behöver handlar du på din lokala matvaruaffär. Det behöver inte vara svårare än så.

Sen kan det vara bra att stötta reningsprocessen i kroppen med tillskott som man kan behöva i perioder.

Jag tror att man borde förenkla själva begreppet detox och göra om det till någonting mer vardagsnära, något som är tillgängligt för alla.

Om man dessutom lägger till aktiviteter som stärker kroppen, som någon form av träning så ger det oftast större resultat än vad man kanske hade förväntat sig.

Och såklart inte glömma bort den viktiga återhämtningen gärna i form av meditation, för att också kunna förstå och tyda kroppens signaler på ett bättre sätt.

Enkla knep för att hjälpa kroppen på traven är:

  • Öka ditt vattenintag och se till att du får i dig ca 1,5-2 liter rent vatten per dag. Det hjälper dina njurar och lever att städa och spola rent.
  • Prioritera frukt och grönt i alla färgnyanser och försök att hålla dig till övervägande vegetarisk kost.
  • En grön juice varje dag gör det lättare att få i sig ordentligt med grönsaker.
  • Välj örtte framför kaffe
  • Tänk också på dra ned konsumtionen av pasta, bröd och socker.
  • Bra saker att äta under en detox är att istället för 🔝 saker öka intaget av gryn, fullkorn och rotfrukter.