Meny

close
Livsstil

Huskurer i förkylningstider.

Så här i förkylningstider så kan det kännas som lite pålitliga huskurer skulle kunna komma väl till pass.

Här kommer lite knep som brukar kunna lindra:

✔️ Gör dina gurkmejashots på ett enkelt sätt. Den här varianten kan du göra på nolltid.

Lätt att skaka ihop om du inte vill ställa dig och göra kallpressad juice.

Här har du lite tips om du vill göra en enkel blandning.

✔️ Ta ett varmt fotbad och tillsätt finskuren ingefära.

Jag brukar skära den i mindre bitar och lägga den i ett tunt tyg som jag binder ihop.

Lägg ned påsen i det varma vattnet och låt påsen ligga i under hela fotbadet.

Försök att sitta i  fotbadet minst en kvart.

Ingefäran är antiinflammatorisk och värmande något som brukar sätta igång svettningen ordentligt.

Under tiden som du tar ditt fotbad så se till att sippa på en stor kopp örtte som du har skurit ned lite mer ingefära i.

✔️ Eller varför inte testa Neal’s Yard Remedies  härliga örtte” Fired Up” som redan innehåller allt du behöver.

Åsa Waak Neal's Yard Remedies

Bra att anfalla från alla håll, eller hur!

✔️ En sak till som jag tycker är riktig effektivt och kunna korta ned sjukdomstiden är oregano-olja.

Oregatrex- en oreganooljeblandning som innehåller oreganoolja, cayenneolja och pepparmyntsolja.

En otroligt potent blandning som är kraftigt antibakteriell och antiinflammatorisk.

En riktig ”life-saver” i förkylningstider alltså! Oljan levereras i glasflaska med dropp-pimpett och vegetabiliska kapslar för dosering

. Följ bruksanvisningen noga det här är starka grejer!

Åsa Waak Huskurer

Oregatrex kan du köpa här

Recension

Recension av Kora Organics Turmeric Glow Moisturizer

Jag har testat Kora Organics Turmeric Glow Moisturizer en fantastisk 24-timmars kräm som verkligen jobbar på huden.

Det här är nog den mest näringsrika ansiktskräm som finns i mitt badrumsskåp just nu.

Fylld av gurkmeja, mikroalger, nypon och maracuja oljor som jobbar med att ge lyster och fasthet.

Dessutom så gör den ett riktigt bra jobb på pigmenteringar i huden.

Den kommer i en fantastisk vacker burk som man återanvänder genom att köpa en refill nästa gång som man vill fylla på.

Den har en fyllig mjuk konsistensen som kyler huden lite vid applicering.

Det är en dryg produkt som man värmer upp en liten mängd  mellan handflatorna för att sen pressa in den över ansiktet.och dekolletaget.

Vill du unna dig en riktigt lyxig och effektiv 24-timmars kräm så är det den här du ska köpa. Jag tror nog att ingen kommer att bli besviken.

Betyg 5/5

 

Livsstil

Smörj din hud från insidan.

Det kan vara lätt att tro att bara man smörjer in sin hud på utsidan så räcker det.

Tyvärr så glömmer många bort att insidan är minst lika viktig att fylla på med näring och fett, för att få en vacker och balanserad hud.

Ett enkelt sätt är att toppa din gröna juice ( som jag hoppas att du dricker varje dag!) med lite olja.

Sen såklart använda bra vegetabiliska oljor i sallader och i annan matlagning.

Kroppen behöver nämligen lite fettsyror för att kunna tillgodogöra sig vitaminer och mineraler på ett bra och effektivt sätt.

Dessutom så ger lite fett på insidan en både mjukare och mer elastisk hud.

Det är bra att ha variation, därför då får du också i dig olika typer av näringsämnen.

Jag brukar variera mig mest mellan avokado och olivolja.

Men en olja som jag har upptäckt på senare tid är  Neal’s Yard Remedies Beauty Oil.

Den innehåller ”allt” som man behöver för en vacker hud.

Vad sägs om hampa, avocado, nattljus och pumpakärn-olja i en väl avvägd blandning.

Jag tar ca en msk av den här varje dag. En riktigt bra investering för en en mjuk och elastisk hud.