Meny

Livsstil

Kiwi och mynta – en skönhetsmaxad sängfösare.

Det här är en fantastisk sängfösare, om man är ute efter att ge huden en riktig beautybomb.

Och vem är inte intresserad av det undrat jag!?

Mixa ihop 2 kiwifrukt med en handfull mynta. Fyll på med vatten eller kokosvatten. Mixa ihop och kyl ned ned ordentligt.

Kiwi innehåller fantastiska mängder av C-vitamin som är förutsättningen för att kollagen ska kunna bildas. Dessutom så har det visat sig att just kiwin påverkar sömnen positivt.

Om det sömnfrämjande med just kiwin, beror på höga halter av antioxidanter eller den höga halt av serotonin som den innehåller, forskas det på.

Under tiden dom forskar så mixar jag och dricker!

Mynta har fantastiska egenskaper som lindrar vid många åkommor  och symptom som ofta är stressrelaterade. Den minskar kramper i magen och är inflammationshämmande.

Dessutom så är den svagt smärtstillande. Lite zen-känsla för magen alltså. Och kom ihåg att en välfungerande matsmältning är A och O för huden!

Och det här med att ge sin kropp bra byggstenar för att bilda ny kollagen, ger en bonus på en massa glow i huden!

Kollagen som är det som skapar ”bounse” i huden. Kollagen är ett protein som består av bindvävsceller ( fibroblaster). Det som verkligen nöter ner kollagenet är föroreningar, stress, sol och gifter.

Ja kort sagt det som vi utsätter oss för i tid och otid. Det ökar nämligen produktionen av fria radikaler som fullkomligen äter upp ditt kollagenförråd.

Så det här är en riktigt maxad beauty-drink!

Recension

Naturlig och bra hårvård från Rahua

Nu är en period av platt och flygigt hår för oss flesta, och hår som helt lever sitt eget liv !

Såå tröttsamt och trist.

Mitt eget hår blir under den här årstiden både fett i hårbotten och torrt i topparna. Härlig kombo, eller hur!?

Men nu har jag under en tid haft möjlighet att testa schampo, balsam och inte minst torrschampot från det ekologiska märket Rahua.

Det är ett helt klart lite lyxigare och betydligt dyrare än många andra hårvårdsprodukter med ekologiska förtecken.

Nyckelingrediensen kommer från nötter på trädet Ungurahua som växer i Amazonas. Oljan är rik på fettsyran Omega-9 som kan penetrera håret och ge skydd och näring. Andra aktiva ingredienser i produkterna är grönt te, aloe vera och quinoa.

Alla produkter i serien har bara naturliga ekologiska ingredienser som funkar på alla hårtyper. Samtliga produkter är dessutom veganska.

Är det värt pengarna då?

Svar JA!

Åsa Waak

Rahua Voluminious Shampoo: Här har du ett schampo som ger en volymkänsla och fluffighet till ett ganska omöjligt hår. Ett väldoftande och örtig känsla med sin geléaktiga konsistens tvättar riktigt rent. Håret känns riktigt rent utan någon känsla av irritation i hårbotten. Min hårbotten har dessutom blivit lugnare, och jag kan låta det gå ungefär tre dagar mellan tvättarna numera. Önskar dock att det hade varit lite billigare. Betyg 4,5

Åsa Waak

Rahua Voluminious Conditioner: Balsamet känns krämigt och har en doft av eteriska oljor. En härlig doftkombination av citrongräs och lavendel! Jag låter det sitta i lite längre än vanlig balsam, då blir det som en inpackning till mina bångstyriga toppar. Känns lite som väldoftande vispgrädde faktiskt! Håret känns följsamt utan någon känsla av tyngd. Betyg 4,5.

Och det bästa av allt är att det numera räcker att tvätta håret var tredje, var fjärde dag istället för var och varannan dag!

Schampot och balsamet i kombination med deras torrschampo som jag fyller på med efter styling blev en väldigt lyckad kombination för mitt hår.

Åsa Waak

Rahua Voluminous Dry: Torrschampot innehåller enbart lera och cassavarot. Len och fräsch doft men framförallt så ger det håret massor av volym och textur. Jag uppskattar också känslan av naturlig renhet torrschampot ger. Helt utan konstgjorda syntetisk känsla som tyvärr allt fler torrschampon ger. Att man får kli i hårbotten brukar vara en biverkning av att använda torrschampo, men här slipper man det helt och hållet. Helt klart det bästa torrschampot som jag använt! Det här är en produkt som får flytta in på heltid hemma hos mig! Betyg 5.

Spraya i torrt hår och puffa in det i hårbotten där håret har en tendens att känns fett. Sen brukar jag massera in det för att få bättre spridning. Borsta igenom. Klart!

Relaterade Produkter

Guide

Smink-favoriter i ett tropiskt klimat!

Det här med att sminkning kan ha sina utmaningar i ett tropiskt klimat!

Ofta har man sin sminkväska fylld med produkter som passar i ett kallare klimat…! (Både färg och stilmässigt) Och hemma lever man ju också en annan sorts liv, med andra krav på produkterna.

Men framför allt så tycker jag att min hud uppför sig  på ett annorlunda sätt här.

Här är det en luftfuktighet på 95% och en stadig temperatur på ca 32 grader. Så det gäller att ha en annan typ av smink-rutin här!

Jag börjar med att värma upp min solkräm som har en lätt färgad textur med en droppe av min ansiktsolja. Jag blandar och värmer sen applicerar jag den på lätt fuktad hy, med lätta tryck av händerna. Tar lite extra på näsan och pannan. Tycker att den här blandningen ger en perfekt grund för för resten av sminkningen.

Min solkräm kommer från Madara innehåller stamceller som både skyddar och förebygger torrhet, rynkor och pigmenteringar. Eftersom den är lite lätt färgad så känns den som en perfekt BB-cream med bara en liten hint av en bas som ger en perfekt grund.

Åsa Waak

Jag blandar den med en droppe av min Face Oil från Loelle.

En olja som min hud verkligen gillar! Den innehåller kaktusfikonfröolja och Arganolja. Den är mild, lugnande och extremt näringsrik.

Dessutom har den ett högt innehåll av E-vitamin som skyddar mot fria radikaler, vilket i sin tur bromsar för tidigt åldrande.

Åsa Waak

Mina smink-favoriter kommer från det älskade och pålitliga märket RMS Beauty.

En riktig favorit är min RMS Beauty Buriti Bronzer.

En lätt och krämig bronzer utan orange, rosa eller grå nyanser. Den ger en perfekt nyans av  fräschör utan att så sminkad ut.

Åsa Waak

Sen lägger jag färgen RMS Beauty Lip2cheek- Modest på läppar och kindben.

En intensiv bärig korallton fylld av pigment som passar när man har lite mer färg i ansiktet.

Åsa Waak

Sist har har vi den snyggaste multitaskern ever!

RMS Beauty Master Mixer en super produkt som jag lägger på områden som jag vill ljusa upp, typ ögonlock, kindben, näsrygg eller bara lite under ögonbrynen.

Det bästa med den här produkten är att du kan ljusa upp de andra produkterna med den här. Mixa och du får ett glow som inte ger en glittrig känsla!

Älskar verkligen den här lilla dosan.

Åsa Waak

Alla RMS Beauty produkter är ekologiska och sammansatta enligt rawfood-principen för att samtliga ingredienser ska behålla sina naturliga och vårdande egenskaper.

Produkterna är lätta att använda och fyllda med pigment, vilket gör dem till mina absoluta sminkfavoriter!

Dom här får självklart sin hedersplats i mitt sminkskåp under sommaren hemma i Sverige också!

Åsa Waak

Recension

Serumet som håller vad det lovar

Jag har testat en hel del serum i mina dagar jag lovar! Är så nöjd och belåten med massor av dem. Nu har jag haft möjligheten att ha ett nytt lift serum i mitt badrumsskåp under sex veckor och jag känner mig nästan lite förvånad över resultatet!

Det heter Frankincense Intense Lift Serum och kommer från brittiska ekologiska märket Neal’s Yard Remedies, som har sysslat med naturlig skönhet sen 80-talet.

Det första man noterar är den vackra flaskan och sen doften av frankincense. Det räcker med en ärtas stolek av serumet, så drygt är det  (ja, det räcker som dosering!). Doften sprider sig och absorberas direkt på huden.

Ganska imponerad själv av min numera extra-glowiga hud som resultatet gett!

Här har vi ett serum som är fullpackat av diverse aktiva och resultat-orienterad egenskaper. Vad sägs om en blandning av gurkmeja, boswelliasyra och hyaluronsyra  blandat med mikroalger och baobaolja.

Allt detta som hjälper en hud med begynnande ålderstecken  som slappare hud och en ojämn hudton en rejäl skjuts åt rätt håll! Jag har använt det till natten, efter rengöring och före min nattkräm.

Resultaten blev en mer återfuktad och stramare hud. Framförallt halsen som jag knappt känner igen! Ja jag vet att den kostar men med tanke på resultat och den sparsamma åtgången som krävdes för resultatet så är jag sååå nöjd!

Efter några veckor så kände jag och framförallt såg, att huden fått ett rejält uppvaknande och lyft. Jag såg ut som jag sovit typ tio timmar varje natt! Ja ok, det kan ju vara bra emellanåt, eller hur?! Slät, plumpad och med mer jämn hudton.

Så vilket betyg kan jag nu ge Neals Yard Remedies Frankincense Intense Lift Serum?

Om det var möjligt så gav jag det tio poäng, men jag får väl nöja mej med 5 poäng för bästa serum serum som jag har haft senaste åren!

Åsa Waak

Dricker ett glas för huden!

Firar mig själv idag för att jag var klok nog med att börja med kollagen för sex år sedan!

Allt började med en axel som gjorde ont och stretade emot vid träningen. Letade febrilt efter kosttillskott som hade en reparerande funktion.

Hittade till slut kollagenet som dels tog bort smärtan och läkte ihop det som var skadat.

En trevlig biverkning av kollagenet märkte jag ganska fort på huden som blev betydligt fastare och fräschare.

Kollagen utgör en tredjedel av allt protein i kroppen och finns framförallt i stödjevävnader ( ben, hud, senor).

Kroppens egna tillverkning av kollagen avtar tyvärr från ca 25 års ålder med ca 1% per år och gör sig påmint i form av stelhet i kroppen och rynkor i huden.

Idag så finns jättebra kollagenpulver från både kött eller fisk. Jag brukar variera mig mellan dessa två, och båda löser sig i kall eller varm vätska och har ingen smak.

Ett från Nyttoteket och ett från Nordicsuperfood.

Åsas hudvårdande drink:

 Här har jag mixat en stor bit vattenmelon som ger huden extra mycket A- och B- vitaminer. Med i mixern fanns också en knippe mynta och safter från en lime. Myntan lugnar magen vilket naturligtvis ger avtryck på huden och limen är fylld av C-vitamin som hjälper kroppen att bilda sitt kollagen. Späd med lite vatten om det behövs och tillsätt en matsked kollagen! 

Det här är verkligen hudvård från insidan!

Åsa Waak

Livsstil

Dags för avslappnande bad.

Jag vet inte hur det är med dig men jag är verkligen en bad-människa.
Gärna i badkar kan tilläggas, badkruka som jag annars är!
Fast den här sommaren har jag nog badat och simmat mest av alla!
Så här års pockar badkaret på ideligen. Tänk så ljuvligt det är ändå…att få sjunka ned i varmt vatten och bara koppla av! Mmmmmm så härligt.

Jag brukar alltid pimpa mitt badvatten med något som gör gott för kropp och själ. Och gärna doftar himmelskt!

Åsa Waak

Den här varianten är fantastisk om du har tiden och dessutom gillar att pyssla lite!

Åsa Waak

Skär apelsin, citron och ingefära i bitar och lägg i kvistar med örter, och kanske lite blommor som du gillar. Ligg sedan i badet i minst 30 min. Andas in doften och dröm dig bort!

Åsa Waak

Lite mer medicinskt bad, får du om du tar ca 1 dl epsomsalt (som har en både avstressande och avgiftande effekt på kroppen) i ditt badvatten. Sen brukar jag tillsätta lite eteriska oljor allt efter behov. Lavendel, ros, eller något annat som du gillar. Du vet väl att du kan använda epsomsalt som kroppsskrubb också.

Åsa Waak

Vill du ha någon mysig badolja kika in på vår hemsida. Själv passar jag på att njuta av min nyinköpta grekiska kroppsolja som doftar citron och grapefrukt.

Recension

Nyfunnen SPF-kompis och en återfuktande mask!


Madara, Age-Defying Sunscreen SPF 30. 

Tänk så bra det är när man hittar en solskydd med allt som man kan önska sig i! Lyssna här… en vårdande ansiktskräm med hög solskyddsfaktor, skyddar mot luftföroreningar och förtidigt åldrande. Den innehåller stamceller som skyddar hudens mikroflora och förebygger torrhet, rynkor och pigmenteringar. Innehåller inga nanopartiklar.

En annan sak är att den är lätt färgad och funkar nästan lite som en BB-kräm. Helt perfekt för stadsbruk. Den går snabbt in i huden och håller fukten kvar tack vare hyaluronsyra i krämen.

Här är mitt solskydd för stadsbruk! Mer än nöjd. Betyg.5

Åsa Waak

 Madara, Antioxidant Sunscreen, SPF 30, Body,  Hands and Face.

En ganska fast vit kräm fylld av ungefär samma godsaker som solskyddet för ansiktet. Går lätt in i huden och doftar underbart. Reparerande egenskaper för kroppen och händer tackar vi extra mycket för. Den här kommer att slinka med i handväskan så jag är redo för utefik i stan! Betyg 4,5

Efter sol så kommer fukt! En helig regel bland oss hudvårdsnördar.

Därför så lägger jag förstås en återfuktande ansiktsmask efter en solig dag. Jag har provat Madara SOS Hydra Mask Moisture+ Radiance.

Här har vi en antiinflammatorisk återfuktande mask som lugnar och ger massor av fukt. Jag låter den sitta i ca 20 min, torkar bara bort överflödet med papper, om det nu blir något överflöd kvar…har dock inte hänt senaste veckorna! Oj vad huden behöver massor av fukt efter denna sommar.

Sen låser jag in alla godsaker i huden med en nattkräm. Huden blir lugn och väldigt nöjd! Har även senaste veckan givit mina handryggar lite extra omtanke. Kan säga att det sa slurp…!!!

Betyg 4,5

Åsa Waak

Recension

Sommarens supertrio!

Den här trion påminner om hur mina bästa vänner är!

Stöttande, energigivande, lugnande, vårdande, närande och fyllda av omsorg. En sån här trio borde alla ha i sitt badrumsskåp!

Här har vi ett fantastiskt märke Marinas Miracle skapat av Marina Engervik. Produkterna har en mycket hög kvalitet och en unik kombination av skandinaviska örter, färska plant och probiotiska juicer, dessutom innehåller de näringsrika alger.

Allt är 100% naturligt och veganska. Här kommer en recension av tre produkter.

Åsa Waak Amaranth Night Serum använder jag två gånger  i veckan. Det känns nästan lite som man har varit på ansiktsbehandling efter en natt med serumet. Huden känns uppstramad och slät. Jag vet inte om det beror på att jag har semester och stressnivån är låg, men lyster på huden är helt fantastisk! Serumet är en mix av fruktsyror och antioxidanter som också fick pris i Organic Beauty Awards 2018.

Betyg: 5 poäng.

Åsa Waak

Herbal Face Oil är en näringsrik men inte alltför fet ansiktsolja. Stärkande och lugnande. Superbra på lite känslig och trött hud. Innehåller lugnande aloe vera, jojobaolja och kvanne som balanserar och stärker.

Betyg: 5 poäng.

 Acai Hydra Cream, en lätt ansiktskräm som innehåller acaiolja, arganolja och probiotisk juice från acaibär, hallon, brännässla och alger. Den går snabbt in i huden och skyddar dessutom mot föroreningar, sk anti-pollution.

Betyg: 5 poäng.

Ja ni hör… det här är full pott på alla tre produkter! Nu undrar jag bara ….hur har jag kunnat missat dessa grejer! Nu är det dags att prova lite av deras ansiktsmasker och rengöring. Har en känsla att jag kommer att bli mer än nöjd med dem också!

Åsa Waak Marina Miracle Hudvård

Lite zen-vatten för mage och hud i hettan!

Lite inspiration för att stärka och lugna magen i sommar!

Lägg i en dl färska eller frysta blåbär tillsammans med några kvistar mynta i en karaff och fyll på med kallt vatten. Ställ in i kylen en timme och njut sedan av ett vatten som både smakar och gör gott!

Åsa Waak

Mynta är som att skämma bort tarmen med en yin-yoga klass. Lugn och ro och dessutom fylld med magnesium, C-vitamin och järn. Det är inflammationshämmande , kramplösande och antiseptiskt! Så himla bra att fylla på med när som helst för alla!

Blåbär är fullständigt späckade med antioxidanter, kroppens egen ” rostskyddsbehandling” som bromsa oxidation i cellerna, dessutom innehåller dom massor av antocynglykosider (knepigt ord!)  som hämmar inflammationer och ger de små blodkärlen motståndskraft. Att dom anses även motverka åderförfettning och därmed kan förhindra kroppens åldrande tackar vi extra mycket för !

Åsa Waak

Låt det här fantastiska vattnet förgylla din hud och mage i sommar. Får du några bär eller myntablad  blad i munnen så tugga och känn dig uppmärksammad och sedd av naturen som vill dig allt väl!

 

Recension

Bad, sol och Bioregna!

Det är med solkrämer som med träning, det är när man faktiskt gör det som det ger effekt! Så hitta ett solskydd som du gillar och använd det!

Jag har fått chansen att testa Bioregnas solskydd och aftersun. Ett solskydd med partikelfilter, fria från nanopartiklar och ekologiskt certifierade! Hur bra är inte det!!

Åsa Waak

Bioregnas Sunscreen Lotion SPF 30 Face & Body är väldigt lättanvänd. Bra pump med en lättflytande spray som går snabbt in i huden, och har en mild sommar doft. Den har ett naturligt fysikaliskt filter mot UVA+UVB.

Perfekt så länge man spenderar dagen på sjön eller på bryggan, värre är dock om man vill lägga en make-up över solkrämen, då känns den lite för täckande tycker jag! Så den här kommer jag inte att använda för stadsbruk utan bara på landet.

Gillar att den har ingredienser som arganolja och kokosolja som både läker och bygger upp huden.

Åsa Waak

Bioregnas Aftersun Lotion längtar man nästan till på kvällen. Ljuvlig doft som både återfuktar och vårdar huden. Den innehåller tre vegetabiliska oljor som lugnar och vårdar huden. Mandelolja, sesamolja och den härliga macadamianötoljan som förebygger hudens åldrande.

Efter den här insmörjningen så känns det som man har varit på spa. Den går supersnabbt in i huden och blir inte kladdig eller oljig.

solskyddet ger jag faktiskt full pott därför att den är lätt att smörja in och lämnar ingen kladdig hinna. Den är vattenfast och dessutom vårdande. Och den lämnar inte efter sig några gifter i vår lilla sjö!

After sun också en fempoängare då huden fullkomligen äter den här produkten med stor aptit och ger en mjuk och lugnad hud efter sig. Har även provat att använda den på irriterad hud efter rakning och den hjälper sååå bra! Så den här tuben kommer att finnas hemma hos mig även efter sommaren.