Meny

close
Livsstil

Det här visste du inte om mig!

Många är nyfikna på vem jag egentligen är och vad jag gjorde tidigare.

Så här hänger det ihop…Jag har ett förflutet som flygvärdinna, först i civilflyget där jag spenderade några år innan jag gifte mig och fick barn .(jaa..såklart med en flygkapten 😉)

När barnen var små så flyttade vi utomlands några år. Allt från Taiwan till Malaysia. När vi väl återvände till Sverige så hade jag turen att bli tillfrågad om jag ville fortsätta min flyg-karriär, inom försvarsmakten och det ”lilla flygbolaget” Swedish Air Force, som tar hand om våra kungligheter och sittande ministrar.

Det var starten på 12 intensiva och roliga år inom ett jobb fyllt av sekretess och spännande äventyr. Allt från stadsbesök till ”vanliga” resor till USA, Indien, Irak, Jordanien, Azerbajdzjan, Jemen, Korea, Libyen, Kanada, Abu Dhabi och Kina.

Här t.ex landar vi i Nordkorea och får ett mottagande som överträffar det mesta.

Åsa Waak Nordkorea

Åsa Waak PyongyangSå efter typ 8 år inom regering-flyget så återupptog jag mina tidigare studier i näringslära. Under fyra år så pluggade och tentade jag i rask takt olika ämnen.

Efter fyra års pluggande så hände något som vände upp och ned på det mesta.

Jag drabbades av en hjärnhinneinflammation och svävade mellan liv och död i en vecka. Det var en virusinfektion som hade drabbat hjärnan.

Efter fjorton dagar så hade infektionen vänt men min kropp hade tagit ordentligt med stryk. Det tog ungefär sex-sju månader innan jag började fungera normalt igen. Den största utmaningen var att jag tappade orden…orden försvann och jag visste inte vad saker hette. Att be om en kopp kaffe, blev en utmaning.

Ångestladdat och otroligt lärorikt är nog den bästa sammanfattning av den perioden. Hur som helst så kände jag att jag inte skulle må bra av att leva som jag tidigare gjort. Så jag sa upp mig och startade mitt eget företag inom kost och hälsa. Och min satsning blev framgångsrik. Så tacksam över att kunna vända en livskris till någonting så fantastiskt som mitt liv blev, trots allt. Jag har inte ångrat en dag över mina livsbeslut, inte ett enda.

Och just nu så är det en massa nya roliga projekt på väg in i mitt liv.

Och jag lovar att hålla dig uppdaterad!

Livsstil

Rengöring med trippel-textur från Neal’s Yard Remedies

Jag är ett stort fan av rengöringsoljor för att få bort smuts och dagens make-up. Det är något som får min lite känsliga hud att känna sig lugn och trygg.

Nu har jag testat en hybridprodukt som representerar alla fördelar som rengöringsoljan har och mera därtill.

Jag har använt  Neals Yard Remedies Frankincense Intense Cleansing Melt, ett rengöringsbalsam som rengör, återfuktar och dessutom doftar ljuvligt av den eteriska oljan frankincense.

Balmen är genomskinlig och mjuk som masseras in på torr hud. När du masserar in den så övergår den från balsam till en mjukgörande olja. Tillsätt lite vatten och den förvandlas till en emulsion som sedan sköljs av med varmt vatten.

Huden är återfuktad mjuk och framförallt helt ren,  vilken syns på bomullsrondellen med ansiktsvatten som jag torkar av med efteråt.

Ett tips är att passa på att andas in lite extra mycket av den ljuvliga doften av frankincense under rengöringen, den har en otroligt avkopplande och för alla sinnen, en positiv effekt.

Livsstil

Smarta hacks i förkylningstider.

Ok jag fattar !!! 🤔 Hur ska jag ha tid med att fixa pressade juicer under stressiga vardagar, är det många säger.

Ett smart sätt att komma tillrätta med bra rutiner är – planering och prioriteringar.

Lägg en halvtimme på helgen och gör som här, kör lite i juicepressen eller mixer,  frys in i tärningar och ta fram när du behöver.

Här har jag gjort ingefärsshot av färskpressad apelsin och färsk ingefära. Bra att ha tillgängligt i frysen under perioder av mycket förkylningar i omlopp.

Du kan göra samma saker med t.ex. grönkål, persilja och andra klorofyllrika grönsaker. Smart sätt att pimpa en smoothie med massor av extra näring med.

Ett klokt sätt är att köpa när det är extrapris, lägga lite tid på att pressa och vips så har du massor med superfood klart i frysen.