Meny

close
Recension

Recension av Evolve Beauty Radiant Organic Glow Mask.

Jag har under fyra veckor testat Evolve Beauty Radiant Organic Glow Mask.

En ljuvligt trögflytande och choklad-doftande mask. Krämig och ganska tjock i konsistensen. Bara doften gör att man blir på gott humör.

Det här är en ansiktsmask som är perfekt att lägga innan fest.

Lägg på ett tjockt lager och låt den verka i ca 5 min. Massera inte in den då blir den för exfolierande.

När du tvättar av den så löser sockerextraktet upp sig och ger en krämig lotion som både rengör och återfuktar. Resultatet är en riktig hög glow faktor på huden.

Ytterligare ett plus är att den faktiskt bara behöver sitta i fem minuter för att få ett strålade resultat. Sånt gillar jag.

Betyg 5/5

 

Livsstil

Bra start på veckan med en Mega-Detox i handen.

Hej måndag och välkommen.

Jag brukar alltid starta upp veckan med ordentliga krafttag och ny ordning och reda. Efter en lat och härlig helg med mycket gott att äta och dricka, så är det rätt härligt än då att komma tillbaka till bra rutiner.

Jag passar på att köra en riktigt kraft-juice som är ljuvligt god och innehåller en perfekt blandning av frukt och grönt.

Låt mej få presentera en  Mega Detox– juice.

Jag mixade gurka- spetskål- spenat- två äpplen- en citron- en bit ingefära,  en handfull is och lite vatten.

Mycket grönsaker och lite frukt för sötma och balans.

Visste du att äpple innehåller en megastark flavonoid som heter quercetin? Den här rackaren ska du se till att få i dig mycket av om du vill hålla ditt immunförsvar i topptrim.

Quercetin är antiinflammatoriskt, antibakteriellt och antiviralt.

Så det där med att ”An apple a day keeps the doctor away” kanske inte är så tokigt ändå. 🍏

Livsstil

Har du koll på den ”mentala tallriksmodellen”?

Ju mer aktiva vi är, desto mer återhämtning behöver vi.

Sömnen är det viktigaste sätter att återhämta sig på. Då repareras celler och organ i kroppen.

Men återhämtning handlar inte bara om sömn.

Forskare i USA har tagit fram någonting så användbart som ”mentala tallriksmodellen”.

Den visar vikten av balans mellan olika aktiviteter som främjar återhämtning.

Så klokt att på detta vis också visa att vi är alla olika och vi har alla olika behov.

Hitta din modell och och variera dig utifrån förändrade lägen i ditt liv.

  • Chilltid-tid då du inte behöver prestera.
  • Motion.
  • Sömn.
  • Relationer.
  • Fokus.
  • Hjärnvila, skärmfri tid.