Meny

Recension

Sommarrutiner med Whamisa.

Under sommaren så brukar jag ställa starkare syror och A-vitamin, och andra riktigt aktiva produkter, åt sidan och låter istället huden få vila.

Har nu testat en del produkter från Whamisa, ett koreanskt innovativt hudvårdsmärke som är pionjärer inom fermenteringsteknologi och har sen 15 år sin egen fermenteringsprocess.

De här produkterna är vattenfria, och har dessutom några av marknadens högsta koncentrationer av ekologiska och botaniska ingredienser från naturligt ursprung.

Jag har testat Whamisa Organic Flower Peeling Finger Mitt Moisture Care:

Det är en riktigt härlig och mild peeling, i form av en slags fingervante som masseras i huden efter rengöring. Den har en mild och behaglig doft som känns skön att använda på en känslig hud.

Jag låter den sitta någon minut och sen sköljer jag av den med vatten.

Den både exfolierar och återfuktar huden med hjälp av milda fruktsyror och fermenterade ingredienser i form av aloe vera och krysantemum. Den rengör på djupet och tar bort döda hudceller. Huden känns både klar och återfuktad efter en ”polering”.

Jag använder den ca 2 gånger i veckan. Ibland kör jag bara hals och dekolletage en extra gång i veckan.

Betyg 4,5/ 5 

Åsa Waak Whamisa peeling

Efter peeling så blir det en toner.

Jag har testat Whamisa Organic Flowers Toner Deep Rich:

Det här är en serumliknande toner som verkligen vårdar och ger näring. Den innehåller växtextrakter som såpaloblad och krysantemum, och är berikat med både vårdande arganolja och maskrosextrakt. Alla ingredienser har också fermenterats enligt Whamisas signaturprocess.

Det här är en toner som jag applicerar med mina händer och trycker in den lätt i huden. Har jag lite extratid så applicerar jag den två gånger. Min känsliga hud fullkomligt älskar den här tonern.

Den här använder jag både morgon och kväll.

Har du känslig och lite torr hud – investera i den här dyrgripen!

Betyg 5/5

Sist så kommer Whamisa Nourishing Cream:

En vårdande dag och natt kräm som ger effektiv återfuktning. Den försvinner i ett nafs och ger ingen blank hinna trots att den är fylld av mango, avokado, kakao och sheasmör. Växtextrakt från såpaoeblad och olivolja ger en långvarig återfuktning. Och så är alla ingredienser såklart fermenterade enligt Whamisa’s signaturprocess.

På kvällen brukar jag lägga ett lite tjockare lager om huden känns torr. Doften är mild och behaglig. Konsistensen är lagom fyllig och lättapplicerad.

En härlig 24-timmars kräm som låter huden återhämta sig. Perfekt för sommaren.

Betyg 4/5

 

Livsstil

Hjälp din lever att komma i balans.

Är du kompis med din lever och har du koll på vad den faktiskt gör för dig?

Här har du ett högpresterande organ som det kan löna sig att pyssla om lite extra.

Den tillverkar, lagrar, avgiftar i princip oavbrutet i din kropp.

Den har fullt sjå hela tiden med att bryta ned både mat, mediciner och allt däremellan.

Och förutom allt detta jobb så blir den ofta kraftigt belastad av adrenalin som kroppen frikostigt delar med sig under stress.

Känner du dig svullen och trött, kanske lite blemmor i huden, ökad slembildning eller har en andedräkt som inte doftar ros.

Ja då kanske du ha en lever som behöver vila upp sig lite.

Det kan vara bra att ge den lite respit innan sommar-bonanzan drar igång med både grill och ädla drycker.

Vad kan man göra för att pyssla om sin lever lite extra då.

Fet fisk är bra för levern, det förhindrar att fett byggs upp och minska inflammationer.

Blåbär ger lever ett ordentligt skydd tack vare sina kraftfulla antioxidanter.

Kål i alla dess  former främjar levern därför just kål innehåller en slags avgiftningsenzym vilket gör att oxidationen minskar.

Olivolja är också bra för det ger din lever ett förbättrat blodflöde.

Grönt te är också en vinnare i det här sammanhanget.

Rödbetsjuice som är kärlvidgande hjälper dig också att normalisera blodtrycket vilken också underlättar levers idoga arbete.

Om du dessutom ser till att dricka ordentlig, ca 1-2 liter rent vatten per dag så hjälper du kroppen med renhållningen.

Varför inte ta en vit vecka… eller två!

Så här kan man också ge sin lever en balanserande kväll…

Jag börjar med att dricka ett glas med rödbets-juice. Till det får det bli lite grönkålschips.

Åsa Waak Konsten att ta hand om din lever

Sen lagar jag en middag av vildfångad lax  en sallad till.

Såklart har jag en god romsås till gjord på crème fraiche, röd rom och finhackad rödlök.

Kanske får det bli en skål  blåbär med en sked fet yoghurt till efterrätt.

Sen tar jag mig en lugn kväll med att läsa en lagom spännande bok så mina adrenalin-nivåer ligger på en trygg nivå.

Sen önskar jag min lever en god natt och tackar så hemskt mycket för allt jobb den gör för mig.

Hoppas att det kan inspirera dig att se om detta viktiga organ.

Livsstil

Krydda ditt vatten med örten som ger mod.

En gång i tiden så trodde man att doften av rosmarin  kunde hålla onda andar borta, och dessutom ge en portion av mod.

Torkad rosmarin brändes flitigt i både hem och tempel, tack vare sin renande inverkan.

Det är ämnet tymol som ger timjan sin lite skarpa och jordiga doft.

Tymol är både virus och bakteriehämmande. Dessutom så är det också både svamp och parasitdödande.

Att brygga te av rosmarin lindrar både hosta och löser upp slem.

Ett annat knep att tillgodogöra sig örtens egenskaper är att krydda ditt vatten med rosmarinkvistar.

Låt det dra i ca en halvtimme så vattnet hinner ta smak.

Jag brukar lägga i lite lime och blåbär för smak och ögonfägring.

Vi får väl se hur modig jag blir!