Meny

Guide

Veckans fråga: Hur kommer jag tillrätta med min yttorra hud?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Liza som har problem med yttorr hud. Vår hudterapeut och hälsocoach Katarina Berglund berättar hur hon kan uppgradera sin hudvård under vintern för att minska torrhet. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej panelen!

Jag är 28 år och har nyss gått tillbaka till mitt älskade Dr Hauschka – märket som jag i princip startade med när jag gick över till naturliga skönhetsprodukter (vid 17 års ålder!). Jag bytte till Anne-Marie Börlind vid 22 och har sen dess både testat det, OCM, vanlig olivolja + kokosolja som kräm (ingen hit…), Weleda, Maria Åkerberg och Q for skin.

Nu när jag börjat med Dr Hauschka igen i september så har jag märkt klara förbättringar på min hud – den har tydligt färre orenheter (pormaskar), mindre porer, huden i pannan är uppstramad och bekymmersrynkan mellan ögonen mindre. Känns lugnare liksom. Yey!

Dock har jag blivit yttorr och i början sa de på hälsokostbutiken att det kan vara för att huden ställer om sig men nu har det ju gått flera månader. Vad kan detta bero på? Jag har liksom en synbart flagnig hy, ändå använder jag rosencremen (light), tvättar ansiktet med svalt vatten,  och använder rengöringscremen då och då för att inte ”torka ut”. Har också använt ansiktsmasken revitalizing nästan dagligen men nu är den slut. Jag känner mig inte alls torr på djupet utan det är bara på ytan, dessutom har jag börjat få sådana där små milier. Har nu beställt nattserumet från Dr Hauschka – kanske kan det hjälpa?
I övrigt äter jag likadant som förut, plantbaserat med mycket oljor invärtes. Hoppas ni har tips!

Bästa hälsningar Liza

KATARINA SVARAR: 

Hej Liza,

Vad roligt att du börjar få ordning på huden igen! Här kommer lite tips som kan hjälpa dig att få huden i ännu bättre balans.

Tiden från november till mars ungefär är den tuffaste för huden då alla blir mer eller mindre torra. Byt därför ut din Rosencreme light till den vanliga rosencremen så kommer du att märka stor skillnad. Light passar bättre att använda under sommarhalvåret.

Vill du skydda huden ytterligare kan du applicera kvittenkrämen eller fuktmasken i ett tunt lager utanpå rosencremen. Då har du så mycket skydd du kan få.

Om det inte behövs varje dag kan du köpa småprover så kan du använda när du vet att din hud utsätts lite mer. Om du är ute mycket en dag eller är i extra torr luft.

Rengöringscremen ska du använda varje morgon. Den är mycket återfuktande och torkar inte ut på något sätt. Använder du make-up behöver du rengöringsmjölken på kvällen istället för rengöringscremen.

Använder du ansiktsvattnet? Om inte rekommenderar jag att du lägger till det. Det är en jätteviktig del i Dr. Hauschkas hudvård. Det hjälper till att stärka huden och stimulerar hudens förnyelseprocesser. Det är alltså ingen rengöring utan vård. Det använder du morgon och kväll efter rengöringen. Spraya på och applicera creme eller serum medan huden fortfarande är lite fuktig. Du kan även spraya på huden under dagen ovanpå make-up om du känner att du behöver en extra fuktboost.

Nattserumet är ett jättebra komplement. Det stärker och stödjer huden ytterligare i dess förnyelseprocesser och hjälper den att komma i balans och därmed bli mindre torr. Du kommer att att märka resultat efter 2-3 veckors användning ungefär.

Bra fetter och återfuktning i form av vatten och örtte är viktigt att få i sig inifrån också så fort sätt med din kost.

Lycka till! / Katarina

Mer läsning för dig:

 

Guide

Veckans fråga: Finns det några knep som gör att jag kan få långt hår?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om det går att få håret att växa? Vi är nog många som drömmer om ett långt och drömmigt svall men som ger upp illa kvickt och klipper av håret varje gång det passerat den längd vi brukar ha… Den här veckan svarar Maria på frågan, glädjande nog kan hon dela med sig av massa bra tips för hur du boostar ditt hår!

Glöm inte att ställa din fråga du också, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:
Hej! Jag har hört att håret endast kan växa till en viss gräns och sedan slutar det, stämmer det? Eller kan alla få långt hår med tålamod och bra hårvård? Finns det några knep för att få längre hår?

Tack på förhand!

/ En tjej som gärna vill ha långt hår

 

maria redigeradMARIAS SVAR:

Hej!
Hårets maxlängd varierar från hår till hår och beror på hårets kvalitet. Ett tjockt starkt hår blir längre än ett fint och skört hår. Anledningen är att det orkar stå emot yttre påfrestningar bättre. Hårets kvalitet bestäms dels av arvsanlag, så självklart har ett tjockt hår bättre förutsättningar att bli riktigt långt. Men hur du vårdar och tar hand om det är också avgörande för hur långt det kan bli.

Borsta håret med svinborst, 100 tag per dag i hårbotten och gärna med huvudet upp och ned för att öka blodtillförseln i hårbotten. Det här ökar blodcirkulationen i hårbotten vilket ger det starkaste och tjockaste hår som du personligen har möjlighet att producera.

Undvik alla typer av behandlingar som ljusar upp håret, de har en oxiderande effekt på hårstråt vilket skadar fjällskikten och gör håret skört. Vill du göra någon färgförändring, använd växter eller enkomponententsfärger som inte har väte i sig.

Var snäll mot ditt hår och red inte ut tovor på ett vårdslöst sätt. Använd vårdande ekologiska produkter och utsätt det inte för stark värme från dels från stylingverktyg men även från sol.

Om du inte orkar vänta på att håret ska bli långt så kan jag rekommendera Mago extensions. Det är en hårförlängningsmetod som fästs i håret med en bomullsknut, vilket inte skadar håret som tejp och keratinwax gör. Se bara till att du vänder dig till någon som är välutbildad i tekniken. Har du väldigt skört hår så kan tyngden av löshåret bli för mycket så det passar endast normala till tjocka hår.

Vänligen
Maria, Frisörmästare

 

Mer läsning om hår:

Veckans fråga till skönhetspanelen: Hur kan jag stoppa mitt håravfall?

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Hur funkar fettfri nattvård?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Amalia som är nyfiken på trenden med fettfri nattvård. Hannah Sjöström reder ut och berättar mer!


Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:
Hej!
Jag har just börjat nosa lite på s.k. ”fettfri nattvård”, tycker att det låter väldigt logiskt på nåt sätt 🙂. Dock är det svårt att hitta utförliga recensioner i ämnet eller andra som provat fettfri nattvård som har kunskaper i ämnet. Är detta något som någon i bloggredaktionen provat/vill prova? Skulle vara jätteintressant att få läsa mer om det!

/ Med vänlig hälsning, Amalia

Hannah Sjöström, chef Metro Mode. Foto: Henry Lundholm

HANNAH SVARAR:
Hej Amalia,
Första gången jag hörde talas om fettfri nattvård var när jag intervjuade Elisabeth Sigmund som grundade det tyska kultmärket Dr Hauschka på 60-talet. Jag tänkte först att det lät ganska jobbigt att inte få smörja in sig med en härligt fet kräm till natten, men jag förstod ju samtidigt vad de menade på Dr Hauschka, att huden på egen hand kan regenerera sig under natten. Man menar också att huden jobbar på egen hand med att balansera fukten i huden, och man behöver ingen kräm som gör det åt huden.

Mig veterligen är det inget annat märke inom den ekologiska världen som föreslår fettfri nattvård, men jag har hört talas om det inom den konventionella skönhetsvärlden. Då föreslår man olika typer av serum istället, och det marknadsförs tydligt mot de som har fet hud eller acne. Men det är ju inte riktigt smart, eftersom fett löser fett, så feta krämer på fet hud ska man inte vara rädd för.

Jag har också hört talas galna dietprogram där man INTE rekommenderar hudvård med fett i eftersom det kan absorberas via huden! Crazy…

Generellt kan man ju säga att en hud som är i balans mycket väl klarar sig utan nattkräm eller serum. Efter rengöring kan man spraya lite ansiktsvatten för att återställa pH-balansen i huden och sen skippar man bara nattkrämen eller oljan. I början stramar det nog lite i huden men jag vet flera som har testat och trivs mycket bra med det.

Jag tror dock att det är viktigt att man avslutar kvällen med ett ansiktsvatten som ”sluter huden” och ger lite fukt. Jag har flera favoriter, bland annat Rosa Rosa från Bohdi & Birch,  rosenvattnet från Morocco Media, och ett ljuvligt ansiktsvatten från Kahina Giving Beauty.

Är det någon läsare som har testat fettfri nattvård och som har bra erfarenhet?

Lycka till, Amalia!

Mer läsning:

Hur funkar det utan nattkräm?

Mina 19 bästa ekologiska ansiktsvatten

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>