Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från Carina som undrar det är några särskilda sminkprodukter som rekommenderas när man har rosacea. Makeup-artisten Åsa Elmgren och hudterapeuten Negin Aghili ger tillsammans sina rekommendationer på sminkmärken och produkter som är lämpliga att använda när man har rosacea.  

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej Skönhetspanelen,
Jag har sett att ni har skrivit om rosacea några gånger och tipsat om olika hudvårdsprodukter och rutiner som lindrar och förebygger. Själv har jag märkt stora förbättringar sedan jag började med Maria Åkerbergs ansiktsvård och de tips som er hudterapeut Negin gett. Men jag upplever att mina problem oftast blossar upp och känns värre i perioder när jag använder mer makeup. Kanske använder jag fel sort? Borde jag använda även Maria Åkerbergs makeup när jag har rosacea – eller är det andra sminkmärken och produkter som är bättre att använda för mig? Det vore så bra om ni kan svara på om det finns vissa smink-produkter som är särskilt bra eller dåligt att använda vid rosacea.

Tack för en bra sajt – och hoppas på svar! /Carina

ÅSA & NEGIN SVARAR:

Hej Carina!

Som du säkert vet när man har rosacea så rekommenderas man ofta att undvika parfym, irriterande kemikalier och tilltäppande mineraloljor. Därför är det det en god idé att använda naturligt smink. Bra mineralmakeup är oftast snällt och skonsamt för personer med rosacea. Självklart kan man använda en flytande mineralfoundation om man inte tycker om foundation i puderform, var bara uppmärksam på ovan.

Flytande foundation & mineralpuder för rosacea

Ett bra mineralpuder innehåller få ingredienser, och många mineralpuder har även en bra täckförmåga vilket man gärna vill ha vid rosacea. Se bara till att du återfuktar huden ordentligt innan du applicerar pudret, men du verkar ju ha hittat rätt när det gäller din hudvård! Jag har även rådfrågat min kollega här i Skönhetspanelen, Negin Aghili, auktoriserad hudterapeut, i den här frågan för att ge dig ett så brett och bra svar som möjligt. Negin säger:

”Om du är nöjd med Maria Åkerbergs hudvård så tycker jag att du ska fortsätta med makeupen eftersom det är fortsättningen på hudvården. Då ska du välja flytande foundation, mineral foundation eller den nya colour compact. Compact puder går förstås också men de andra ger bättre täckning. Mina rosacea kunder har främst colour compact men annars flytande eller mineralpuder.”

Smink för rosacea

Annat som du kan tänka på när det gäller makeup vid rosacea är färgerna. Se till att din bas har en något mer gul underton för att dämpa rödheten i huden. Det finns även baser som är gröntonade eller gula i tonen som du kan applicera under din foundation, så kallade primers. Det är ju alltid helt upp personen som sminkar sig hur mycket smink man känner sig bekväm med att använda eller hur mycket tid man vill lägga ner på sin dagliga rutin. Oftast tycker jag att det ändå ser mest naturligt ut om man håller sig så nära sin egna naturliga hudton som det går.

Till sist vill jag också passa på att tipsa om Lily Lolo som gör bra mineralsmink. Dessutom har deras puderfoundation solskyddsfaktor 15. Jag gillar deras mineralfoundation i puderform för att den ger en mer matt finish (många mineralpuder är ofta lite för glansiga) och du kan bygga upp pudret för en mer täckande bas.

Hoppas våra svar hjälper dig!
/Åsa och Negin

Mer läsning för dig: 

Kan jag bli av med rosacea på naturlig väg >>>

Jag fick ett mejl om rosacea >>>

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om rosacea och hur du kan bota rosacea – på naturlig väg! Den här veckan svarar Negin på frågan, hon har flera bra tips på produkter, behandlingar och ingredienser!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

Veckans fråga:

Hej Skönhetspanelen! Jag har hört att man kan lindra rosacea med naturlig hudvård, och jag har själv haft problem med rosacea under de senaste åren med rodnader, knottror och rödhet.. Hur ska jag tänka kring min hudvårdsrutin? Är det några produkter som jag bör använda och är det några produkter som jag inte ska använda? Tacksam för svar och råd från er! /Pia

Negin svarar:

Tack för din fråga! Det går absolut jättefint att använda naturliga hudvårdsprodukter vid rosacea! Det gäller bara att välja lugnande produkter och undvika för aktiva, stimulerande och cirkulationsökande produkter. Så här faller tyvärr de flesta anti-age produkter bort. Men det finns såklart undantag!

Jag arbetar främst med Maria Åkerbergs produkter i mina behandlingar. De är rena, ekologiska och väldigt effektiva och jag har fått jättefina resultat med dem vid rosacea. Därför kommer jag att ge dig tips på dessa produkter. Du har inte nämnt hur din hy är i övrigt så jag kommer att ge lite olika produktförslag men du kommer att märka att vissa produkter är genomgående för alla olika hudtyper som har rosacea som hudtillstånd.

Hudvårdsrutin vid rosacea:

-Rengöring: kväll och eventuellt morgon, Cleansing Clay för normal mot fetare hy eller Olive Cleansing för normal till torr hy. Båda passar så klart för en känslig hy.

-Ansiktsvatten: morgon och kväll efter rengöringen samt när helst under dagen, Flower Freshener med ros och salvia eller Neroli. Välj den doft som tilltalar dig bäst! Då kommer du också att använda den mer!

-Serum: Serum Antirouge används morgon och kväll efter ansiktsvatten under (olja och) kräm och dämpar rodnader och minskar de ytliga kärlen. Denna serum är en av de viktigaste produkterna för rosacea.

-Olja: Jojobaolja, Royal facial oil GLA / More (ros) / Moist (neroli), applicera några droppar av den du föredrar vid behov över serumet och innan krämen.

-Kräm: Eye Cream går jättebra att ha i hela ansiktet när man önskar en mild doftfri ansiktskräm.

Face Lotion More, trots att denna är en anti age kräm så går det jättebra att använda den vid rosacea. Det är inte konstigt att den blev framröstad som årets produkt för några år sedan!

Face Protection, en fetare kräm för en torr och känslig hy med lavendel och kamomill.

Samtliga av dessa krämer går att använda morgon och kväll och Face Lotion More och Eye Cream går också att använda runt ögonen.

-Balm: Face Balm, Perfekt att lägga över de övriga produkterna vid mycket torr hy för att försegla fukten. Vid extrem kyla eller vid tex skidåkning appliceras balmen över endast olja! Välj återigen beroende på vilken doft du föredrar!

Ansiktsmask & peeling vid rosacea

-Kurbehandling: Clearing Treatment som består av AHA & Jojoba peeling och Face Mask Clearing är den perfekta duon för att hålla ett utbrott i schack. Lägg då ett tunt lager peeling på rengjord hy och därefter ett tjockare lager med mask över den. Låt verka i minst 20 minuter eller över natten om det känns bra. Du kan då använda det flera nätter i rad när det är akut men annars två nätter i veckan. Det går även att punktbehandla utslagen med bara masken.

–Aloe Vera Barbadensis är en produkt som är räddaren i nöden för många! När inget annat funkar så brukar det ändå funka bra med Aloe Vera! Det går att använda Aloe Vera på lite olika sätt: som serum under kräm, istället för kräm när huden är som mest irriterad eller ett tjockt lager som mask. Aloe Vera ger huden mycket fukt och näring och har lugnande och reparerande egenskaper!

Det är bra att veta att det finns ännu fler produkter i sortimentet som passar bra vid rosacea. Sen kan det vara så att vissa kan ha väldigt svårt för feta produkter vid rosacea men som ändå klarar av det under vintern så det gäller verkligen att prova sig fram.

Boosta huden genom att regelbundet gå på ansiktsbehandlingar

Fantastisk komplement till hemmaprodukterna är att gå till en Maria Åkerberg-terapeut som jobbar med Pure Cell Treatment och få en sådan behandling, helst i kurform ca vart 4:e vecka. Jag har sett fantastisk fina resultat på denna behandling. Jag blir lika fascinerad varje gång när jag ser hur rodnaderna minskar under behandlingen och frisk hud framträder som sprickor i rodnaden. Genom den här behandlingen och de levande stamcellerna av rosenrot ger vi ju huden all verktyg den behöver i form av näring för att den ska reparera sig själv och bygga upp sitt motståndskraft. Så jag rekommenderar dig starkt att testa denna fantastiska behandling!

Undvik det som triggar din rosacea

Sedan finns det några andra faktorer som är viktiga att tänka på: temperaturväxlingar, bastubad, stark värme/ kyla/sol/kryddor, te, kaffe, röda frukt och grönsaker som tex tomat och paprika, rödvin och annan alkohol. Till och med choklad och ost kan vara problematiska. Kolla vilka av dessa som förvärrar din rosacea och undvik de.

Allt hänger ju ihop och mag- och tarmhälsan, är extra viktigt vid rosacea så det är väldigt bra att testa att utesluta även gluten, mejeriprodukter och socker om du har möjlighet!

Vi får inte glömma bort att stress kan vara en stor utlösande faktor vid rosacea så det kan vara bra att försöka minska på stressen om du är stressad och välja lite lugnare fritidsaktiviteter och träningsformer som tex yoga.

Jag hoppas att du känner att du har fått bra tips och råd för din rosacea! Tipsen är lite mer allmänna då jag inte visste mycket närmare om dig och din hud men du är varmt välkommen till mig eller någon annan hudterapeut med holistisk perspektiv som har goda kunskaper om olika hudtillstånd som kan hjälpa dig mer specifikt med passande produkter och behandlingsupplägg för just dig och dina behov.

Önskar dig allt gott!
/Negin

Mer läsning om rosacea:

Veckans fråga: Vad ska jag använda för eko-produkter när jag har rosacea?

Har du en känslig hud och vill lugna och läka huden? Kanske har du rosacea? Vår hudterapeut Katarina ger tips på hur du kan läka och lugna överkänslig hud med en stärkande hudvårdsrutin! 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej!

Min hud är riktigt känslig och röd jag behöver tips på hur jag kan lugna huden så mycket som möjligt. Vilken rutin och produkter rekommenderar ni?

Mvh
Marie

KATARINAS SVAR:

Hej! Du som har överkänslig hud, som t.ex. rosacea, har inte alltid så lätt att hitta hudvårdsprodukter som fungerar. Jag är utbildad Dr Hauschka terapeut och de har flera flera produkter som framgångsrikt hjälpt många att få fin hud igen. Här är ett schema att följa för att lugna och läka huden med produkter från Dr Hauschka:

Under de 2-4 första veckorna ska du enbart använda:

1. Använd Soothing Cleansing Milk när du rengör ansiktet morgon och kväll.
2. Följ upp morgon och kväll med Quince Day Cream,  klassiska kvittenkrämen som bevara fukt utan att täppa till porer. Om du inte tål eteriska oljor så väljer du MED Intensive Plant Cream istället. Om du vill följa Dr Hauschkas hudvårdsfilosofi hoppar du över att använda någon kräm under natten och låter huden reparera sig själv. Mer om det kan du läsa här.

Om dessa två steg har fungerat bra under dessa veckor lägger du till ampullerna Renewing Night Conditioner eller Sensitive Care Conditioner, eller så kan du välja serumet Soothing Intensive Treatment. Ampullerna används endast på kvällen. Om du väljer serumet så använder du det morgon och kväll. Det här tredje steget med ampuller eller serumet görs under 28 dagar för att stärka huden ytterligare.

En gång i veckan kan du komplettera med ansiktsmask: Revitalising Mask, Soothing Mask eller Hydrating Mask beroende på vad som passar dig.

Nu har huden förhoppningsvis lugnat sig och fått ökad motståndskraft. Då kan du lägga till ansiktsvatten Facial Toner och byta rengöring till Cleansing Cream om du önskar. Du kan vid behov även byta ut dagkrämen till Rose Day Cream eller Rose Day Cream Light.

Ditt hudvårdsprogram efter 4-8 veckor ser då ut som följer:

Morgon: Tvätta med Cleansing Milk eller Cleansing Cream, fortsätt med Facial Toner och följ upp med Rose Day Cream eller Quince Day Cream. Om du är känslig mot eteriska oljor fortsätter du med MED Intensive Plant Cream.

Kväll: Tvätta med Cleansing Milk eller Cleansing Cream och Facial Toner. Följ Dr Hauschkas filosofi och skippa kräm, serum och ansiktsolja över natten.

Veckovård: Någon av ovanstående ansiktsmasker, men nu kan du också prova Clarifying Clay Mask som du med fördel kan blanda med lite Rose Day Cream.

Lycka till!

/Katarina

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Vilka makeup-produkter är bäst för min rosacea?