Meny

Guide

Veckans fråga: Kan jag bli av med rosacea på naturlig väg?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om rosacea och hur du kan bota rosacea – på naturlig väg! Den här veckan svarar Negin på frågan, hon har flera bra tips på produkter, behandlingar och ingredienser! Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

 

Veckans fråga: Hej Skönhetspanelen! Jag har hört att man kan lindra rosacea med naturlig hudvård, och jag har själv haft problem med rosacea under de senaste åren med rodnader, knottror och rödhet.. Hur ska jag tänka kring min hudvårdsrutin? Är det några produkter som jag bör använda och är det några produkter som jag inte ska använda? Tacksam för svar och råd från er!

 

DSC_9086Negins svar: Tack för din fråga! Det går absolut jättefint att använda naturliga hudvårdsprodukter vid rosacea! Det gäller bara att välja lugnande produkter och undvika för aktiva, stimulerande och cirkulationsökande produkter. Så här faller tyvärr de flesta antiage produkter bort. Men det finns såklart undantag!

Jag arbetar främst med Maria Åkerbergs produkter i mina behandlingar. De är rena, ekologiska och väldigt effektiva och jag har fått jättefina resultat med dem vid rosacea. Därför kommer jag att ge dig tips på dessa produkter. Du har inte nämnt hur din hy är i övrigt så jag kommer att ge lite olika produktförslag men du kommer att märka att vissa produkter är genomgående för alla olika hudtyper som har rosacea som hudtillstånd.

-Rengöring: kväll och eventuellt morgon, Cleansing Clay för normal mot fetare hy eller Olive Cleansing för normal till torr hy. Båda passar så klart för en känslig hy.

-Ansiktsvatten: morgon och kväll efter rengöringen samt när helst under dagen, Flower Freshener med ros och salvia eller Neroli. Välj den doft som tilltalar dig bäst! Då kommer du också att använda den mer!

-Serum: Serum Antirouge används morgon och kväll efter ansiktsvatten under (olja och) kräm och dämpar rodnader och minskar de ytliga kärlen. Denna serum är en av de viktigaste produkterna för rosacea.

-Olja: Jojobaolja, Royal facial oil GLA / More (ros) / Moist (neroli), applicera några droppar av den du föredrar vid behov över serumet och innan krämen.

-kräm: Eye Cream går jättebra att ha i hela ansiktet när man önskar en mild doftfri ansiktskräm.

Face Lotion More, trots att denna är en anti age kräm så går det jättebra att använda den vid rosacea. Det är inte konstigt att den blev framröstad som årets produkt förra året!

Face Protection, en fetare kräm för en torr och känslig hy med lavendel och kamomill.

Samtliga av dessa krämer går att använda morgon och kväll och Face Lotion More och Eye Cream går också att använda runt ögonen.

-Balm: Face Balm More (ros) / Moist (neroli), Perfekt att lägga över de övriga produkterna vid mycket torr hy för att försegla fukten. Vid extrem kyla eller vid tex skidåkning appliceras balmen över endast olja! Välj återigen beroende på vilken doft du föredrar!

-Kurbehandling: Clearing Tratment som består av AHA & Jojoba och Face Mask Clearing är den perfekta duon för att hålla ett utbrott i schack. Lägg då ett tunt lager peeling på rengjord hy och därefter ett tjockare lager med mask över den. Låt verka i minst 20 minuter eller över natten om det känns bra. Du kan då använda det flera nätter i rad när det är akut men annars två nätter i veckan. Det går även att punktbehandla utslagen med bara masken.

-Aloe Vera Barbadensis är en produkt som är räddaren i nöden för många! När inget annat funkar så brukar det ändå funka bra med Aloe Vera! Det går att använda Aloe Vera på lite olika sätt: som serum under kräm, istället för kräm när huden är som mest irriterad eller ett tjockt lager som mask. Aloe Vera ger huden mycket fukt och näring och har lugnande och reparerande egenskaper!

Det är bra att veta att det finns ännu fler produkter i sortimentet som passar bra vid rosacea. Sen kan det vara så att vissa kan ha väldigt svårt för feta produkter vid rosacea men som ändå klarar av det under vintern så det gäller verkligen att prova sig fram.

Fantastisk komplement till hemmaprodukterna är att gå till en Maria Åkerberg terapeut som jobbar med Pure Cell Treatment och få en sådan behandling, helst i kurform ca vart 4:e vecka. Jag har sett fantastisk fina resultat på denna behandling. Jag blir lika faschinerad varje gång när jag ser hur rodnaderna minskar under behandlingen och frisk hud framträder som sprickor i rodnaden. Genom den här behandlingen och de levande stamcellerna av rosenrot ger vi ju huden all verktyg den behöver i form av näring för att den ska reparera sig själv och bygga upp sitt motståndskraft. Så jag rekommenderar dig starkt att testa denna fantastiska behandling!

Sedan finns det några andra faktorer som är viktiga att tänka på: temperaturväxlingar, bastubad, stark värme/ kyla/sol/kryddor, te, kaffe, röda frukt och grönsaker som tex tomat och paprika, rödvin och annan alkohol. Till och med choklad och ost kan vara problematiska. Kolla vilka av dessa som förvärrar din rosacea och undvik de.

Allt hänger ju ihop och mag&tarmhälsan är extra viktigt vid rosacea så det är väldigt bra att testa att utesluta även gluten, mejeriprodukter och socker om du har möjlighet!

Vi får inte glömma bort att stress kan vara en stor utlösande faktor vid rosacea så det kan vara bra att försöka minska på stressen om du är stressad och  välja lite lugnare fritidsaktiviteter och träningsformer som tex yoga.

Jag hoppas att du känner att du har fått bra tips och råd för din rosacea! Tipsen är lite mer allmänna då jag inte visste mycket närmare om dig och din hud men du är varmt välkommen till mig eller någon annan hudterapeut med holistisk perspektiv som har goda kunskaper om olika hudtillstånd som kan hjälpa dig mer specifikt med passande produkter och behandlingsupplägg för just dig och dina behov.

Önskar dig allt gott!

Guide

Veckans fråga: Jag söker ett solskydd jag kan använda dagligen, hjälp!

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om solskydd för dagligt bruk – om hur du hittar rätt solskydd som skyddar utan att kladda eller lämna en vit hinna på hyn! Den här veckan svarar Hannah på frågan, hon har flera bra tips och glöm inte att SPF också fungerar förebyggande för fina linjer! Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

Veckans fråga: Jag har ganska känslig och ljus hy som ofta kräver hyfsat hög spf under sommaren, och jag har gärna lite spf i dagkrämen under vintern också. Men jag tycker det är svårt att hitta ett bra ekologiskt/naturligt alternativ som inte gör huden helt klibbig och blank, och som inte är vit av titanoxid. Har ni några bra tips?

Jag har förstått att om man jobbar med ekologisk hudvård och makeup så finns det ofta SPF i foundation, men jag gillar inte riktigt att använda foundation utan tycker om min hy au naturel. Så det jag söker är typ en dagkräm som jag kan använda varje dag utan att bli fet och blank.

 

 

hannahHannahs svar: Ja, det här med spf kan vara lite krångligt i vissa ekologiska produkter. De dagkrämer med inbyggd spf som jag har testat är få, och jag brukar inte heller vilja ha feta spf-krämer under min vanliga dagkräm eller foundation, eftersom huden kan bli kletig och blank.

Mitt tips är att blanda en vanlig dagkräm eller en ansiktsolja med en spf, tex Acorelles lätta spray med spf 30. Om man arbetar in den ordentligt blir man inte vit. Eco Cosmetics har också en tonad dagkräm, men den har enbart spf 15. Men jag gillar den och huden blir inte blank av den.

Att testa en BB Cream med inbyggd spf tror jag ändå är ett bra tips för dig. BB Creams är inte så täckande som foundation, så du kommer att känna dig ”au naturelle”. Många av dem är också framtagna för att användas istället för en vanlig dagkräm.

Just nu testar jag Juice Beautys CC Cream som har spf 30 och den är riktigt bra. Den har medium/low coverage, alltså, väldigt ”tunn” i sin täckning och huden känns både fräsch och samtidigt naturlig.

En del BB- och CC-creams har ingen uttalad spf, men skyddar ändå mot solen och det är tack vare ämnet titandioxid som är ett naturligt solskydd och vanlig mineral i foundations.

Jag vill också tipsa om Balance Me, Natural Protection Spf 25, och Organic Makers säljer också titandioxid så att man själv kan blanda i sin kräm, dock är det ju vanskligt att då veta hur mycket man ska använda för att få en önskvärd spf.

Slutligen – min favorit när det gäller mineralfoundations är Lily Lolo och de har inbyggd spf på 20. De är lätta i känslan, skimrar inte utan håller huden matt, samtidigt som man inte ser ”pudertorr” ut i ansiktet. Tar alltid fram dessa framåt vårkanten, eftersom de också är så lätta att få snyggt resultat av.

Lycka till!

/Hannah

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Hur får jag min foundation att hålla hela dagen?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om foundation – mer specifikt om hur du enklast får den att sitta tills du själv väljer att tvätta bort den! Vi är nog många som springer förbi en spegel runt lunch eller efter tre-fikan och inser att det perfekta underlaget som du jobbade fram i badrumsspegeln imorse numera är long gone… Den här veckan svarar Iván på frågan, som tur är har han en del ess i rockärmen, så från och med nu kommer din perfekta finish hålla hela dagen! Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.


Veckans fråga:
Min foundation försvinner alltid från ansiktet under dagen. Vad ska jag göra? Jag återfuktar och använder primer (en konventionell) under en foundation från Lumene. Jag har nu köpt en ekologisk foundation från Nvey Eco, som jag använt några dag utan någon primer alls. Det tråkiga är: den smälter bort direkt! ”Måste” jag skaffa en ekologisk primer till den eller kan jag ta min icke-ekologiska? Jag vill heller inte pudra för att fixera sminket eftersom jag tycker det känns onaturligt med så mycket smink på huden.
Mvh
/Madeleine

 

Svar: Hej Madeleine,
Du är långt ifrån ensam om att din foundation ”försvinner” under dagen. Jag har nog aldrig träffat någon som använder smink som inte varit med om detta mystiska fenomen, haha. Nä, det är inte så mystiskt och du har redan kommit på det säkert. Huden äter nästan allt som hamnar på den. Den vill absorbera, tillgodogöra sig för att omvandla det till något användbart. Många blir chockade över detta och jag brukar säga att ”nej, det avdunstar inte och det svävar inte runt ett glamouröst moln av makeup i himlen”.

 

Så, vad gör man? Man ser till att ”mätta” huden innan man lägger på sin foundation. Hur då? Jo, Mätta hudens alla lager med fett och fukt i olika storlekar som går olika djupt. Serum, creme och balm!

– Serum består oftast av ingredienser som är lösta i vatten och kan då penetrera huden djupt. Den fukten når de djupare hudlagren.

– En creme/lotion går inte lika djupt och återfuktar då de övre hudlagren.

– En balm skyddar mer på ytan och ”kapslar in” fukten i huden, utan att täppa till.

 

Därför rekommenderar jag varmt att man använder alla tre i den ordningen för att ”mätta” huden innan makeup. Det kommer att hålla heeela dagen. Nvey Eco, som du nämner har faktiskt primer i sitt sortiment som fått väldigt fina recensioner, så prova med den!

 

Jag avråder från att blanda konventionella sammansättningar med naturliga/ekologiska, jag ska förklara varför. Konventionella hud och makeup produkter innehåller nästan alltid silikon. Det är en syntetisk olja som används för att få rätt konsistens och sammetslen känsla. Den innehåller inget som kan balansera eller ge näring. Det är som en fin plastfilm som verkar omedelbart men aldrig på sikt. En av de större nackdelarna är att silikon fäster duktigt på huden och låter inte naturliga/ekologiska ingredienser penetrera. All vattenfast makeup är baserad på silikon eftersom det fäster så duktigt. Man kastar lite pengarna i sjön om man blandar, då huden inte kommer att kunna tillgodogöra sig det gottiga i naturligt/eko. Kanske är det därför som din ekologiska foundation ”smälter bort”? För att det finns en liten hinna silikon på din hud som spökar. Det tar ungefär en månad för silikon att ”släppa” från huden, från det att du slutat använda det. Vill man städa undan det för att makeupen ska hålla bättre och få balans på sin hud så kan man besöka en ekologisk hudterapeut som djuprengör och löser upp silikoner med vegetabiliska oljor.

 

Att pudra eller inte pudra är smaksak och jag är inte så säker på att det är svaret för att makeupen inte ska absorberas. Det spelar liksom ingen roll att man lägger ett lager puder ytterst på huden om man inte mättat rejält närmast den. Det är en myt att man kan fixera makeup med puder och myten kan ha uppstått i samband med att man använder puder på scen mycket för att matta ner. Man tror att exempelvis skådisar och modeller får makeupen att hålla länge genom att pudra. Oftast är deras insats bara någon timme och kräver sällan att makeupen ska hålla en hel dag. Jag tror mer på att kontinuerligt se till att huden är i balans och dess fuktbarriär ordentligt mättad, för att den inte ska vilja ”äta upp” sminket.

 

Tack så mycket för din fråga och hoppas att mitt svar kan vara till hjälp.

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>