Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur du kan bli av med komedoner. Den här veckan svarar Negin på frågan, hon tipsar om produkter och knep som du kan ta till för att bli av med åkomman! Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.


Veckans fråga:
Hej Skönhetspanelen! Jag har problem med komedoner i mitt ansikte och skulle behöva tips och hjälp på hur jag blir av med dessa. I tonåren fick jag kraftiga problem med akne och det höll i sig till jag var en bra bit över 20. Då började aknen avta med ersattes med små komedoner över hela ansiktet, och de har jag fortfarande problem med (jag är snart 30!). Jag använder bara naturligt och ekologisk hudvård, tror att det var det som hjälpte mig att bli av med aknen. Jag använder mycket oljebaserade produkter, men nu har jag läst på nätet att man ska undvika oljebaserade produkter eftersom de kan trigga komedoner. Stämmer det? Vad ska jag isf använda för typ av produkter? Stort tack för hjälpen!
/Emma

 


Negins svar:
Hej Emma! Tack för din fråga!
Vad bra att du använder naturliga och ekologiska produkter och att det har förbättrat din akne!
Det du behöver främst fokusera på är att använda rätt sorts rengöring för din hy så att huden blir ordentligt ren utan att torkas ut, gärna med mjölksyra. Sen skulle du behöva ersätta oljan med kräm eller olja och kräm så att huden får både fukt och fett. Det är ju väldigt viktigt att hålla huden smidig. Tyvärr kan huden bli torr istället efter en längre tids användning av endast oljor.

 

Jag skulle rekommendera dig att gå till en hudterapeut som jobbar med rena och ekologiska produkter som tex Maria Åkerbergs produkter. Jag använder de i mina behandlingar och får väldigt fina resultat på akne. Det är också därför som jag tipsar dig om de produkterna här.
I normala fall förespråkar jag inte portömning annat än i undantagsfall men tror att det vore bra för dig att börja med en portömning hos en duktig terapeut. Då blir det mindre risk för ärrbildning och att du får bra förutsättningar för att ta hand om huden och underhålla den därefter. Då får du också rekommendation om produkter som passar dig bäst.

 

Efter att ha gjort portömning skulle jag vilja tipsa dig om att gå på en Pure Cell Treatment (PCT) från Maria Åkerberg! PCT är en ansiktsbehandling med kraftfullare rengöring och sen applicering av levande stamceller av rosenrot. Stamcellerna ger huden optimalt med näring i form av antioxidanter. De ger huden verktyg att reparera sig sig själv och bygga upp sig. Jag har sett fantastiska resultat på acne med denna behandling och tror att en PCT- kur skulle kunna hjälpa dig en bra bit på vägen. Testa denna fantastiska behandling efter att du har gjort din portömning. Målet är att du ska kunna hålla det under kontroll och inte behöva göra många fler portömningar.

 

En behandling du kan göra själv hemma är Clearing Treatment eller den renande kuren från MÅ. I den här behandlingen lägger man på ett tunnt lager AHA & Jojoba peeling på rengjord hy och därefter lägger man på ett litet tjockare lager Face Mask Clearing. Du kan testa att ha den kombinationen på huden i 20 minuter. Om det känns bra så kan du också välja att ha dessa kvar på huden som en nattbehandling och sova med de. Du kan upprepa denna behandling i upptill 10-14 nätter i rad beroende på hur huden känns eller 2 kvällar i veckan. Känn efter vad din hud vill! Denna behandling passar också utmärkt att använda när man vet att man kommer att få akne som tex i samband med mens eller ägglossning och vill hålla det i schack.

 

Här kommer tips på några produkter som du skulle kunna ha i din dagliga hudvårdsrutin från Maria Åkerberg:

Foaming Wash Clearing/ Foaming Wash Gentle/ Cleansing Clay beroende på din hy

Lemon Freshener: renande ansiktsvatten

Royal facial Oil Clearing: fantastiskt bra oljeblandning med renande effekt på huden

Face Lotion Clearing: om du har bland-/ fet hy eller Face Lotion Moist: om du har normal/torr hy

Serum C: Serum som passer utmärkt vid bl a lätt acne eller acneärr. Innehåller även vitaminerna A och B6. Används endast nattetid och gärna under Night Cream för bäst effekt.

Night Cream: bra mot rynkor och ärr. Perfekt att kombinera med serum C. Innehåller A-vitamin och mjölksyra som har en peelande effekt på huden.

Eye Cream: Perfekt som en första antiage ögonkräm, passer jättebra för en känslig hy och kan även användas i hela ansiktet.

Mjölksyra, C-vitamin och A-vitamin är några viktiga ingredienser i dina produkter. Och som du ser så finns det både olja och kräm i produktrekommendationen till dig. Huden kommer i bättre balans då.

Utöver dessa skulle jag vilja lyfta fram kosten och livsstilens betydelse. Som jag också skrev i panelfrågan om acne tarda så är det väldigt bra att försöka undvika gluten, socker och mejeriprodukter. Det är också viktigt att ta probiotika så du får goda bakterier. Välj gärna en sort som innehåller både probiotika och prebiotika (vilket är mat till bakterierna).

Lactovitalis Pro från Holistic är en bra sådan som jag har väldigt bra erfarenhet av. Ta gärna också matsmältningsenzymer som tex Holistics Cellenzym så att du bryter ner maten ordentligt. Den bryter ner fett, kolhydrater och protein. Då får du också bättre näringsupptag!

Ta gärna också tillskott med Zink samt vitamin B5 som båda har en positiv effekt vid acne. Sen kan det vara bra att lägga till en B-komplex, fettsyror samt en bra multivitamin & multimineral! Jag hoppas att du känner att du har fått lite hjälp på vägen!
Önskar dig all lycka!

Negin Aghili
Aukt. Hudterapeut & Örtterapeut

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>