Meny

Guide

Kan kvinnor och män använda samma hudvårdsprodukter?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Charlotte som undrar om hon och hennes man kan använda samma hudvårdsprodukter. Hudterapeuten Katarina redogör för skillnader i kvinnor och mäns hud.

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen!

Skulle ni kunna redogöra skillnader på mäns och kvinnors hud? Kan jag och min man (40+ båda två) använda samma krämer? Ni får gärna tipsa om produkter som vi båda kan använda om det nu inte är så att han behöver produkter som är specifikt anpassade för män. Vad är egentligen skillnaden på hudvårdsprodukter anpassat för kvinnor respektive män?

/Charlotte

 

KATARINA SVARAR:

katarina_berglundHej Charlotte,
Det är en del skillnader på huden hos män och kvinnor. Män har en tjockare fastare hud och struktur som därmed tål lite tuffare tag vilket är bra eftersom dom behöver raka sig. Huden åldras också lite annorlunda. Collagenet minskar i jämn takt vilket gör att åldrandet ser annorlunda ut och inte märks på samma sätt. Män har också fler talgkörtlar vilket ger en fetare hud som har lättare att bli oren och få acne.

Kvinnors hud är tunnare, har färre talgkörtlar och åldrandet blir mest märkbart efter menopausen när collagenet börjar minska i snabbare takt. Det beror alltså på vilket behov er hud har om ni kan ha samma krämer eller inte. Har ni båda normal problemfri hud kan ni absolut göra det. Om man vill jobba anti-age kan man lägga till ett serum, olja och en mask men ändå ha samma fuktkräm.

Som kvinna har man oftast make-up och då kan behövs kanske en egen rengöring till skillnad från mannen som brukar trivas bra med rengöringar som löddrar. Likaså ansiktsvatten kan skilja åt om den ena har torrare hud. Allt är som vanligt individuellt.

De flesta krämer som är tänkta för anti-age är anpassade till kvinnors åldrande med mer aktiva ingredienser som män inte behöver på samma sätt. Men har ni samma behov kan ni använda samma krämer och solskydd. Män glömmer ofta det men det är lika viktigt för dem för att skydda huden.

Hoppas det var tillräckligt svar på din fråga.

Varma Hälsningar
Katarina, Hudterapeut

 

Mer läsning:

Veckans fråga: Vilka är de bästa eko-produkterna för män?

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Varför får jag utslag av min ekologiska deodorant?

Veckans fråga kommer från Flisan som gärna vill gå över till att använda ekologiska deodoranter men får utslag av dessa. Hur kommer det sig att hon får utslag av eko-deos? Sara Nomberg förklarar!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Varför får jag utslag av mina eko-deos? Kan jag göra något åt det? Jag vill jättegärna gå över till ekologiskt men vill samtidigt inte få problem med utslag!

/Flisan

 

SARA SVARAR:

SaraNombergminiatyrHej Flisan!

Det är många som upplever att man svettas mer när man byter till en ekologisk deodorant. Det beror på att den tidigare deodoranten egentligen var en antiperspirant som täpper till svettkörtlarna och därmed minskar svettningen. De ekologiska deodoranterna innehåller inte sådana ämnen utan mer pH-justerande ämnen som minskar svettlukt. Därför kan man få utslag pga att man svettas mer vilket ger upphov till en varmare och fuktigare miljö.

Utöver det så får man utslag från produkter, i detta fall deodoranter, pga att man reagerar på dess innehåll. Det är vanligt att eko-deos innehåller baser, syror och salter som justerar pH. Huden i armhålan ska ha ett surt pH och om du applicerar en deodorant med tex bikarbonat (ett basiskt ämne) kan du få utslag av att huden reagerar på att det blir för basiskt. För att motverka detta kan du preppa huden så att den är mer tålig.

Därför tipsar jag om en stärkande rutin för huden i armhålan.

 

Kvällsrutin:

Tvätta huden i armhålan dagligen, om du behöver gör det både morgon och kväll för att se till att du har kontroll över miljön. Tvätta med en balanserande rengöring.

1) Tvätta området med en rengöringsolja tex cleansing oil Tea tree (använd sensitive om du är känslig mot doftämnen)

2) Tvätta bort rengöringsoljan med en äkta fast tvål som återfuktar samtidigt som den tvättar rent. Tex hand & body soap sensitive skin. När du först använder olja och sen tvål får du upp ett riktigt krämigt lödder som tvättar rent men behåller hudens egna balans.

3) Spraya huden med något surt, tex vatten och äppelcidervinäger (äcv) blandat med vatten. Blanda 1/10 äcv med 9/10 vatten.

4) Smörj in huden med en vårdande och lugnande kräm eller olja, eller bara tex rent sheasmör. Om du har pågående utslag smörj med zinksalva. KLAR! Nu får huden bästa möjligheten att klara påfrestningen på morgonen.

På morgonen baddar/sprayar du huden igen med samma lösning (äcv + vatten). Applicera därefter din eko-deo (om det fortfarande svider kan du behöva göra hudvårdsrutinen i några dagar för att först uppnå en balanserad armhåla innan du applicerar det som du tidigare reagerat på.

Andra tips för en frisk armhåla:

Låt huden luftas. Använd naturmaterial nära armhålan och undvik syntet som gör att huden inte kan andas. Dvs välj dina tröjor/skjortor och blusar med omsorg med hänsyn till din armhåla. Om du rakar eller vaxar huden; gör det gärna på kvällen så att huden får vila i flera timmar innan du applicerar en aktiv produkt (deodorant). Om du har känslig hud i armhålan kan du välja produkter som är oparfymerade för att minska risken för obehag.

Saras tips i videoformat:

Lycka till!

Sara Nomberg
Ekologisk hudvårdsexpert

 

Mer läsning:

95 recensioner av ekologiska deodoranter – hitta din favorit!

Guide

Veckans fråga: Vad är retinol och vad har det för funktion i hudvård?

Veckans fråga kommer från Vera som har hört mycket om retinol i hudvårdssammanhang. Vad är egentligen retinol? Hannah hjälper till att reda ut!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen!

Jag har hört mycket om retinol i hudvård, vad är det egentligen och vilken funktion fyller det? Är det en ”ok” ingrediens? /Vera

 

HANNAHS SVAR:

hannahHej Vera!

Retinol har verkligen blivit poppis och det enkla svaret är att det är en A-vitamin som har använts i hudvård i snart 50 år och som är en väldigt effektiv ingrediens. Samlingsnamnet för alla sorters A-vitaminer i hudvård är retionider och vissa sorter är så starka att de enbart finns i receptbelagda hudkrämer som används mot tex acne och andra ”hudkonditioner”.

Retinol är aktivt, sägs stötta produktionen av elastin och kollagen, bekämpa fina linjer och jämna ut hudtonen. Retinol kan vara kraftfullt och kan irritera och även skada huden. Därför får man ta det lite lugnt med retinol om man är känslig och det finns också maxhalter av vissa retionider som får användas i hudvård. Retinol rekommenderas inte att användas när man är gravid, pga att det riskerar att skada fostret.

Retinol skapas syntetiskt eller animaliskt och enligt experter tar det ganska lång tid innan man ser effekt av retinol-produkter. De tar tid på sig att absorberas och de tar tid innan de börjar verka med tex cellförnyelse.

Naturliga alternativ är ingredienser som är rika i A-vitamin och som kallas beta-karotenoider som finns i mango, nyponfröolja, olika sjögräs, chicory, morotsfröolja och solrosolja bland annat. Men experter menar att de inte alls är lika effektiva när de väl når huden.

Den enda naturliga ingrediensen som har samma effekt som det syntetiska och animaliska retinolet är bakuchiol, visar flera studier. Det stimulerar kollagenproduktionen, fyller ut rynkor, lindrar ärr, läker skadad hud, dämpar fläckar och ger fukt. Det är ett alternativ för dig som är känslig för vanligt retinol (som kan ge irriterad och torr hud) eller som letar efter ett veganvänligt alternativ.

Bakuchiol kallas numera för bio-retinol och är en antioxidant som finns i den indiska växten psoralea corylifolia, som också kallas för Babchi. Frön från växten har traditionellt använts inom ayurveda för att lindra pms och klimakteriebesvär, men man har även gjort oljor av fröna för att behandla olika hudbesvär.

Naturliga märken som använder bakuchiol är Biossance, Oskia, Ren, Alpyn Beauty och Whish.

Hoppas detta blev lite tydligare!

Hälsningar från Hannah