Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Nina som vill ha råd för att lindra sina rodnader och knottror som hon fått diagnostiserat som perioral dermatit. Hudterapeuten Negin Aghili ger råd kring hur man både förebygger utbrott och lindrar när de är ett faktum.    

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:
Hej Skönhetspanelen!
Jag är en 30-årig kvinna som den senaste månaden haft problem med små knottror och rodnader i nedre delen av ansiktet, runt munnen och upp mot kinderna, det är som att hela hudområdet är irriterat och bränner. Förra veckan var jag till vårdcentralen för att kolla upp detta och min läkare konstaterade att det var perioral dermatit och att jag i värsta fall kan ha detta i flera år. Han sa att det kan ha utlösts av smink, mina hudkrämer och rengöring. Så nu vill jag veta vad jag själv kan göra för att ge min hud bästa förutsättningar att självläka och mildra detta. Har ni hjälp och råd att ge kring vad jag ska använda för produkter och vad jag kan göra för att behandla detta själv?
/Nina

 

NEGIN SVARAR:

Profilbild hästsvansTack för din fråga!

Perioral dermatit, eller flygvärdinne-eksem som den också kallas, är inflammation i huden som precis som du beskriver det drabbar området runt munnen, nasolabialvecket och ner mot hakan medan området närmast munnen inte brukar påverkas. För många börjar det yttra sig som en rodnad kring näsan, sedan blir det knottror, fjällningar och som värst vätskande blåsor.

Ta reda på vad du har hos en hudläkare

Först steget är alltid att besöka vårdcentralen och ta reda på vad du har, så att behandlingen därefter blir rätt – så toppen att du varit där redan och kollat upp vad det är du faktiskt har!

Besök en hudterapeut och stärk huden inför väderskiftningar

Det bästa är att du går till en hudterapeut så vi har möjlighet att göra mer detektivarbete i vad som kan passa dig bäst. Jag brukar börja försiktigt med så lugnande produkter som möjligt, och så gott det går utan några eteriska oljor. Vi bygger på med produkter och ändrar allt eftersom huden blir tåligare.

Har man möjlighet att gå på ansiktsbehandling är det extra viktigt att gå i samband med väderskiftet under hösten innan kylan bryter ut, dels för att förbereda huden för kylan och dels för att få hjälp med passande produkter för den kallare årstiden. För det gäller verkligen att börja med mer fett och fukt till huden innan kylan har kommit och försöka förhindra skoven. När skoven väl kommer kan det vara svårt att kunna bryta dem. Då gäller det att försöka hålla ut och lugna huden med rätta produkter. Det brukar bli bättre när klimatet ändras och det blir varmare och fuktigare. Därför kan det hjälpa med utlandsvistelse i varmare och fuktigare klimat.

Vidare är det inte så bra med för varmt heller eller för mycket sol och inte kyla som tidigare nämndes. Det är också viktigt att försöka undvika alkohol, kortison, parfymerade eller starka produkter samt överdrivet rengöring.

Överdriven och stark rengöring kan vara orsaken bakom perioral dermatit

Man tror att överdriven rengöring, starka eller parfymerade produkter kan vara utlösande faktorer. Därför är det väldigt viktigt att inte överdriva i rengöringen och endast använda milda produkter och försöka lugna huden och hålla den återfuktad, återfettad, mjuk och smidig. Detta är speciellt viktigt innan kylan kommer då skoven brukar oftast komma i samband med årstidsväxlingar och då gäller det att vara beredd.

Hudvårdsrutin för perioral dermatit

Jag skulle vilja tipsa dig om några produkter från Maria Åkerberg till din hudvårdsrutin:

# Rengöring: Olive Cleansing, om du har en normal mot torr hy eller Cleansing Clay, om du har en normal eller blandhy.

# Ansiktsvatten: Flower Freshner, ansiktsvatten för alla men speciellt för torr och känslig hy eller Neroli Freshner, balanserande ansiktsvatten som passar känslig hy väl.

# Serum: Serum Antirouge, fuktgivande serum att använda under olja och kräm.

# Ansiktsolja: Royal Facial Oil GLA, näringsrikt oljeblandning med GLA men utan eteriska oljor, ökar fukthalten i huden, skyddar hudbarriären och har en utslätande effekt på huden. Används istället för jojoba-olja när huden har kommit mer i balans.

# Ansiktskräm: Face Cream Sensitive, lugnande och rik kräm för känslig hy utan eteriska oljor

# Renande kur: AHA & Jojoba-peeling, en peeling med både korn och mjölksyra + Face Mask Clearing, läggs över AHA & Jojoba Peeling i den renande kuren ca 2 kvällar/vecka. Du ska inte massera runt masken, utan låt den enbart verka på huden innan du sköljer av. Om din hud är i ett riktigt känsligt stadie, hoppa över detta.

Den renande kuren är perfekt att lägga när man har vätskande blåsor vid skov som man vill torka ut. Förutom dessa tillfällen vill man alltid annars ge huden maximalt med fett och fukt.

När perioral dermatit är som värst och man inte klarar av några produkter eller beröring passar det utmärkt med jojobaolja tills man kan lägga till andra produkter. Du kan använda jojobaolja till rengöring av huden men också för att smörja dig med den. Först ensam och senare när huden mår bättre under din kräm. Jojobaolja är en fantastisk produkt som borde finnas i alla hushåll jämte aloe vera i första hjälpen-lådan.

Maria Åkerberg Coldpressed Jojoba Oil, 100 ml

 

Sköt hudvårdsrutinen och besök salong regelbundet

Det är bra att vara medveten om att perioral dermatit ställer lite högre krav på att man sköter om sin hy bra och inte slarvar med sina hudvårdsrutiner. Målet är att huden ska vara i så gott skick så att man slipper skoven. Den allra bästa effekten får man om man kombinerar sina hudvårdsrutiner med regelbudna behandlingar på salong.

Den allra bästa behandlingen jag vill rekommendera dig är Maria Åkerbergs Pure Cell Treatment med levande stamceller av rosenrot. Jag har sett väldigt fina resultat på perioral dermatit med den. Fördelen med denna behandling är att genom stamcellerna förses huden med fantastisk verktyg i form av antioxidanter och andra näringsämnen vilka hjälper huden att bl a reparera sig själv och bygga upp sin skyddande barriär. Jag tycker att Pure Cell Treatment är den optimala naturliga behandlingen för en välmående och frisk hy.

Jag hoppas att du känner att du har fått tips på hur du bäst kan ta hand om din perioral dermatit på ett naturligt sätt med hudvårdsprodukter och behandlingar.

Önskar dig lycka till!

Med hälsa
Negin Aghili
Aukt. Hudterapeut & Örtterapeut

Mer läsning om perioral dermatit: 

Perioral dermatit – min hudvårdsrutin

Smink vid perioral dermatit

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>