Veckans fråga kommer från Lotta vars son har fått problem med acne. Går det att lindra tonårsacne med naturlig hudvård? Hudterapeuten Katarina tipsar om hudvårdsprodukter och kost vid acne.

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej Naturligt Snygg,

Jag har länge använt ekologiska produkter och även förespråkat detta till min familj, men nu har min tonårsson (14 år) fått rejäla problem med akne. Går det lindra akne med naturliga produkter? Jag är väl insatt i kostens inverkan på huden, så är mest ute efter hudvårdstips.

Stort tack på förhand! /Lotta

KATARINA SVARAR:

Hej Lotta,

Visst kan man göra det. Hudvården är en stor del av hur huden mår men ändå viktigare och som är bra att du är medveten om är kostens inverkan på huden. Gluten, mejeri, animaliska fetter och för mycket protein kan vara svårsmält för kroppen och orsaka hudproblem, så det är alltid grunden att försöka minska på när man ska behandla acne.

Att lägga till mycket frukt och gröna bladgrönsaker är toppen liksom att dricka vatten med pressad citron. Gärna 1-2 liter om dagen. Det hjälper till att rena levern som ofta är inblandad vid hudproblem. Spirulina är också bra och renande för kroppen. Finns i tablettform också om man inte vill ha pulver.

Maria Åkerberg har en serie för acnehud som heter clearing som är jättebra. Det finns ett startkit man kan börja med för att känna på produkterna.

Masken som är i setet kan man applicera punktvis där det kanske krävs lite extra och den kan även sitta kvar under hela natten för att behandla huden.
Den är helt genomskinlig så det syns inte när den är på.

Det finns även ett serum, olja och balm i serien som kan kännas bra att komplettera med.
Serumet och oljan lägger man under krämen.

Har man fetare hud är oljan bäst att lägga under krämen men vid torrare acne kan serumet passa bättre.

Balmen är extra skön när det är kallt. Så blir det en kall vinter kan man byta ut den vanliga dagkrämen mot balmen istället.

Varma Hälsningar
Katarina, Hudterapeut

Mer läsning:

Veckans fråga: Hur trollar man bort en finne med hjälp av smink?

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från Sofia som undrar vid vilken ålder hennes dotter ska börja med hudvård. Vår hudterapeut och hälsocoach Katarina Berglund svarar och berättar om vad man ska tänka på när barn och ungdomar börjar använda ansiktsvård. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej Naturligt Snygg,

Jag undrar hur tidigt barn/ungdomar egentligen ska börja med hudvård? Min 10-åriga dotter har redan börjat få problem med hyn, med små finnar och pormaskar. Det känns som att det är läge att byta ut tvålen mot bättre rengöringsprodukter och en bra ansiktskräm. Eller är det för tidigt?
Och så undrar jag vilka produkter hon bör börja med och om ni har några särskilda märken som ni rekommenderar för barn och ungdomar?

Tack snälla! /Sofia

KATARINA SVARAR:

Hej Sofia,

Vilken bra fråga, som jag konstigt nog aldrig har fått förut. Själv började jag som 14-åring med rengöringslotion istället för tvål.

Det beror naturligtvis på, men i det här fallet när din dotter börjar få problem är det bra att börja använda annat än tvål och vatten.

Det viktiga är att det inte är uttorkande produkter som dom som finns på apotek och liknande. Eftersom hon sannolikt är på väg in in i puberteten så smått så har ju hormonerna en stor inverkan och det är svårt att säga nu hur huden kommer att utvecklas.

Vad säger hon själv? Tycker hon att hon har problem? Det är viktigt att tänka på när man introducerar hudvård till en ung person är att göra det till något positivt och stärkande. Det är så lätt att må dåligt som ung om man har hudproblem och det är jobbigt ändå med allt som sker i tonåren.

Jag tänker att en rengöringsgele skulle funka bra, och kanske en som fler i familjen kan använda. T.ex. Maria Åkerberg Foaming Wash Clearing. Som ansiktscreme skulle hon kunna prova Maria Åkerbergs Face Lotion Clearing.

En ansiktsmask har man också stor hjälp av och är kanske något ni vill göra tillsammans? Face Mask Clearing är för alla hudtyper och kan även användas som punktbehandling på acne.

Hoppas ni hittar produkter och rutiner som din dotter blir nöjd med!

/Katarina

Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från Karin som undrar vad hon ska välja för deodorant till sin tonåring som är både effektiv, parfymfri och naturlig. Eco-beauty-konsulten Iván Valencia delar med sig av sina favoriter. Naturliga och ekologiska deodoranter som är både effektiva och milda för att användas av både barn och ungdomar i mellan- och högstadiet.  

Ställ gärna dina frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej Naturligt Snygg-panelen!
Min tonårsson (13 år) har börjat lukta lite illa och jag tänker att det är dags att börja med deodorant, även om jag tycker att det är lite tidigt… Men vad ska vi välja åt honom? Jag vill helst att han använder milda varianter som är skonsamma, samtidigt måste de ju fungera. I skolan bör man ju helst inte ha parfymerade produkter.. Har ni tips på doftfria deodoranter som är ok för ungdomar att använda?

/Mamma Karin

IVÁN SVARAR: 

Hej Mamma Karin,
Har sonens svett börjat lukta illa så är det god tid att börja med deo, för det finns ingen som riktigt uppskattar dålig svettlukt. Det som många inte känner till är att det inte är svetten i sig som luktar illa, utan bakterierna som uppstår när svetten kommer i kontakt med syret och blir instängt i armhålan. I armhålan har vi ett fantastiskt system som trycker ut slaggprodukter och annat som ska ut. Som ett reningsverk, det ska lämna kroppen. Därav brukar jag tycka att det är en väldigt dålig idé att försöka sig på att ”täppa igen”det stället på kroppen där svett ska ta sig ut. Med det sagt tycker jag att det är fantastiskt omtänksamt av dig att inte bara vilja skaffa din son en deo, utan också en som är naturlig/ekologisk. Här kommer tre förslag på doftfria deodoranter som jag upplevt varit väldigt effektiva på mig. Samtliga är svenska varumärken:

Care Of Gerd Neutral är en deodorant i roll-on-form. Dess ingredienser är skonsamma och motverkar irritation i huden. Den är oparfymerad och även denna håller bakterierna i schack så att inte dålig lukt uppstår vid svettningar. En storfavorit och från märket som vunnit priser för sina deodoranter och dess effektivitet. Väl värd att testas om du frågar mig. Lämnar inga fläckar eller missfärgningar på kläder.

Deolicious Extra Mild är en cremedeo som man applicerar genom att ta en liten mängd på fingret och applicerar på torr hud. Även denna är riktigt effektiv och håller dålig lukt borta. Deolicious är baserad på kokosolja vilket kan ge feta fläckar om man exempelvis bär en åtsittande skjorta. Kokosolja smälter även om man befinner sig i varmare breddgrader. Detta är de enda nackdelarna med denna deon, för övrigt är den väldigt effektiv.

Alun Spray från Gröna Gredelina består av endast två ingredienser, destillerat vatten och alumsalt (Alun är besläktat med, men inte detsamma som, de aluminiumsalter som förekommer i många antiperspiranter.) Saltet håller bakterier i svett borta väldigt effektivt och på så vis luktar man inte illa. Jag har använt denna exempelvis när jag tränat och svettats mycket med goda resultat, jag svettas men dålig lukt uppstår inte. Vad man bör veta är att man ska se till att vara torr i armhålan vid applicering. Dryg och effektiv. Inga fläckar eller missfärgningar på kläder.

Till sist slänger jag med ett bonustips på en budgetvariant med, Urtekrams Deo Crystal. Den gör sitt jobb men är inte en av mina absoluta favoriter. Med det sagt är det värt att veta att vi alla är individer med olika bakteriefloror, och det som funkar superbra på mig behöver inte funka exakt likadant på en annan och tvärtom.

Hoppas att ni hittar något som han blir nöjd med. 🙂
/Iván