Meny

close
Guide

Veckans fråga: Hur blir jag av med mina fula acneärr?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur du kan bli av med din acneärr och ojämnheter. Den här veckan svarar Negin på frågan, hon tipsar om både salongsbehandlingar och hemmakurer som ger dig en jämnare hy. Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej, Jag har fula ärr i ansiktet som jag fått från acne som jag led av under puberteten. Finns det något jag kan göra för att bli av med ärren eller för att göra dem mindre framträdande?
/ Jonna

 

NEGIN SVARAR:

Hej Jonna! Tack för din fråga! Det finns en del du kan du göra för att minska dina akneärr, dels som hemmabehandling och dels på salong eller hos hudläkare.

Beroende på hur ärren ser ut och om de är ”upphöjda/utståend”, insjunkna som små gropar eller pigmenteringar. Det finns både mer traditionella behandlingar men också naturliga! Man kan välja bland många olika behandlingsmetoder som tex kirurgi, laser, fillers, microdermabrasion, microneedling eller kemisk peeling.

TCA- & AHA-syra

Till kemsiska peelingar hör till exempel både den starkare TCA (triklorättiksyra) och den mildare formen AHA (Alpha hydroxy acids). TCA som är kraftfullare och jobbar djupare i huden, kan ge bla rodnader, fjällningar och man blir mer känslig för solen. Det är bra att kolla upp biverkningarna för i vissa fall kan man få mer pigmenteringar eller tom ärrbildning. AHA är dock mildare och säkrare.

När det gäller ärrläkning tycker jag att man ska kolla upp ordentligt vilken metod som kan passa en bäst. Vet man att man har dålig läkningsförmåga och zinkbrist så ska man tex vara extra försiktig vid val av behandlingar där man skapar en skada först för att stimulera läkningen eller behandlingar där läkningsprocessen går mycket fortare än vad huden hinner läka.

I egenskap av hudterapeut som jobbar endast med ekologiska produkter så har jag valt att jobba främst med AHA i mina behandlingar och då med Maria Åkerbergs (MÅ) produkter. Jag får bra resultat med både en peelande och en återuppbyggande effekt. Jag jobbar med huden och stödjer den i sin egen process.

Naturlig hudvård för acne

De behandlingar jag vill rekommendera dig är Maria Åkerbergs C-vitaminkur samt Pure Cell Treatment (PCT).
Pure Cell Treatment tycker jag är den ultimata naturliga behandlingen eftersom man ger huden all verktyg den behöver för att kunna reparera sig själv. Detta sker tack vare de levande stamcellerna av rosenrot som jobbar med din hy och enligt de förutsättningar och behov som just du har.

Man startar behandlingen med en kraftfull peeling av huden för att ta bort döda hudceller och förbereda den för att kunna ta upp all näring som kommer. Stamcellerna läggs på huden vid olika tillfällen under behandlingens gång. Mot slutet av behandlingen läggs stamcellerna över ett lager av AHA som blir kvar på huden tillsammans med andra produkter för bästa effekt. AHAn slussar stamcellerna djupare i huden och kombinationen leder till en kraftfullare behandling men fortfarande enligt dina förutsättningar och behov eftersom stamcellerna jobbar som sagt med det din hy har behov av.

Maria Åkerberg C-vitamin

C-vitamin kuren från Maria Åkerberg tycker jag funkar bra när det gäller acneärr och pigmenteringar. Då används återigen AHA (mjölksyra från betor) som har en peelande, återuppbyggande och utjämnande effekt på huden samt C-vitaminserum som är antiinflammatorisk och har även en blekande effekt.

Som hemmabehandling och för att få bäst behållning av behandlingarna använder man till natten en kombination av MÅ:s C-vitamin serum, Serum C samt Night Cream. Mjölksyran i Night Cream hjälper Serum C att slussas in ännu djupare i huden och man får ännu bättre resultat än om serumet skulle användas ensam. Alltså samma princip som vi tillämpade i behandlingarna.

Några gånger i veckan kan man också lägga AHA & Jojoba peelingen och därefter Face Mask Clearing. Förutom att AHA & Jojoba Peelingen tar bort döda hudceller så har den även en positiv effekt på pigmenteringar om den får sitta ensam på huden i minst 20 minuter. Face Mask Cleraring har med sitt innehåll av kisel en porsammandragande effekt. Du kan också varva den med Face Mask Moist som innehåller bla C-vitamin och jobbar mer med pigmenteringar.

Andra produkter som passar bra för acneärr och stora porer är produkter ur Bergkristallserien från Light of Nature med sitt innehåll av åkerfräken och kiselsyra. Jag gör även ansiktsbehandlingar med dessa produkter och gör då gärna Lymfmassage som passar extra bra här.

 

Jag vill gärna tipsa dig om några produkter till:

Zink är väldigt viktigt för akne och ärrläkning.

– Antioxidanterna och vitaminerna A, C och E som går att ta både invärtes och utvärtes.

– Aloe vera och kisel är fantastiska för huden, både invärtes och utvärtes. När det gäller ärrläkning så ta gärna utvärtes.

-Proteazymer, enzymer som bryter ner protein är extra bra för att mjuka upp ärrvävnad.

– Sist men inte minst vill jag tipsa om Nyponfröolja! Nyponfröolja är väldigt rik på näring som tex fettsyror och vitaminer. Innehållet av A-vitamin gör den extra intressant för läkning av ärr. Den jobbar även på pigmenteringar. Du kan köpa det som ren olja från tex Loelle eller Crearome. Testa då att använda det över dina ärr under din kräm. Blir det för starkt så kan du göra en oljeblandning istället. Passa då på att hälla i några droppar olibanum också.

Nyponfröolja ingår också i alla Maria Åkerbergs olika Royal Facial Oil. Weleda har också en hel serie med nypon som heter Wild Rose. Titta speciellt efter Wild Rose 7 day treatment!

Jag hoppas att du känner att du har fått lite olika tips som hjälper dig att komma vidare med dina akneärr. Vill du ta behandlingar så tveka inte att kolla med några olika hudterapeuter hur de skulle vilja lägga upp en behandlingsplan för dig och vilka produkter som skulle passa dig. Välj sedan med omsorg den som känns bäst för dig!
All lycka till dig i din resa!

Negin Aghili
Aukt. Hudterapeut & Örtterapeut

Guide

Veckans fråga: Hur stylar jag håret med saltvattenspray?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Carro som undrar om hur hon ska använda saltspray för att styla sin korta page. Eko-frisören Maria Hellström ger sina bästa tips för hur man stylar med saltvattenspray. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA: 

Hola!
Sist jag var hos frisören tipsade hon mig om att köpa saltvattenspray till min korta page för att få mer stagda. Men jag vet ärligt talat inte hur jag ska använda den. Det blir ju inte samma stadga som med vanlig hårspray, men jag kanske använder den fel?! Ska jag använda den i vått eller torrt hår? Och kan jag föna håret med saltvattenspray i eller sliter det för mycket på håret? Vad är era bästa saltvattentips?!
/Carro N

 

MARIA SVARAR:

Maria HellströmHej Carro

Jag skulle inte välja ordet stadga för att beskriva effekten ett saltspray ger håret utan hellre att den ändrar hårets textur och ger det en sträv känsla. Samma känsla som håret får efter ett dopp i medelhavet 🙂

 

Så här stylar du håret med saltspray

Produkten ska sprayas in i fuktigt hår innan man fönar eller låter håret självtorka. Att föna håret går jättebra med saltspray i, värmen aktiverar saltsprayen och ger den ännu mer effekt i håret. Det gäller att hitta den mängd spray och det märke som passar just ditt hår och enda sättet att göra det på är att testa sig fram.

Min favorit just nu är Mare från Reverie den ger håret en perfekt textur som både är fast och mjuk och dessutom doftar den helt underbart. Less is Mores Elderflower spray fungerar också jättebra tycker jag, men den har inte lika härlig doft.

Om jag vill ha stadga tar jag hellre ett mousse eller en fönkräm. De hjälper till att hålla kvar formen man får vid föning. Som man sedan kan fixera med ett hårspray.

Lycka till! /Maria

Guide

Hur framhäver jag mina lockar och mitt självfall?

Veckans fråga kommer från Eva som vill framhäva sina lockar och självfall. Frisörmästaren Maria tipsar om tekniker och ekologiska hårprodukter för att boosta lockarna!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej!

Efter att ha levt ca 40 år med lätt självfall i håret har det nu blivit allt lockigare och i underhåret har jag tom korkskruvar. Till vardags vill jag helst inte blåsa håret men eftersom det övre håret fortfarande är förhållandevis rakt så ser jag okammad ut när lockarna tittar fram lite här och var. Jag har på senare år övergått till allt mer ekologiska produkter i badrumsskåpet men just till håret har jag inte så bra koll så jag skulle därför vilja ha tips på ekologiska produkter som styr upp lockarna lite och kan framhäva självfallet som finns i överhåret. Det vore även bra att få tips om värmeskyddande produkt att använda när jag behöver blåsa håret (tex på vintern) eller vill använda platt-/locktång samt något att fixera med utan att håret blir tokstelt.

Tack på förhand!

/Eva

MARIA SVARAR:

Maria Hellström

Hej Eva!

Hormoner & slitage förändrar håret

Att håret förändras med åren är vanligt för precis som huden blir håret oundvikligen äldre. Även hormoner är med och spelar en roll i hur vårt hår beteer sig och att vi i perioder får mer lockar är inte helt ovanligt. Precis som du beskriver så är lockarna inte alltid lika över hela huvudet, det skulle jag säga beror på att håret är mer utsatt för slitage på övre delen av huvudet pga sol, vind, borstning, styling, slingor osv.

Hår behöver fukt & proteiner för att må bra

För att lockarna ska må så bra som möjligt behöver de hålla kvar sin naturliga elastisitet och har håret förlorat det behöver man hjälpa till genom att tillsätta fukt och proteiner regelbundet. Att hitta en regelbunden rutin för inpackning gör stor skillnad för slitna hår, själv sover jag med Hårmasken från Bruns varannan vecka.

Hårvård för hår med självfall

Jag skulle tipsa dig att ALLTID använda Less Is More Protein Spray i fuktigt hår efter tvätt och sedan krama upp lockarna med Less is More Flower Whip eller Rahuas Control Cream Curl Styler. Alla dessa lockkrämer både vårdar och kontrollerar dina lockar på ett mjukt sätt.

Vill du istället föna ut ditt hår slätt så är Bruns Hårsufflé fantastiskt och ger ditt hår värmeskydd, glans och en lätt stadga, vill du inte ha någon stadga när du fönar så rekommenderar jag Reveries Milk som gör ditt hår mjukt och följsamt.

Ska du däremot använda värmeverktyg som platt eller locktång tycker jag att Balsamspray från Bruns är ett enkelt alternativ att spraya in i håret, låta torka lätt och sedan platta eller locka. Som avslutning älskar jag hårsprayen Thyme Laque från Less is More. Var noga med att hålla flaska på avstånd så att pumpregnet sprids fint över håret och låt det torka in ordentligt innan du rör i håret – lite trix man får hålla på med när man använder hårspray utan gas i. Sprayen ger en bra stadga utan att klibba!

Lycka till! 

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Hur går jag enklast över till ekologisk hårvård? >>>

Guide: Välj rätt hårborste för din hårtyp och rätt resultat >>>