Meny

Guide

5 tips på hur du vårdar & skyddar ditt hår i vinter!

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Malin som undrar om vad hon kan göra för att motverka att håret blir torrt, sprött och statiskt under vintern. Eko-frisören Maria Hellström ger sina fem bästa tips på hur man ger håret lite extra kärlek – och fukt – så här års. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej Skönhetspanelen!
Jag upplever att mitt hår blir extra torrt, sprött och ”elektriskt” under vintern, och jag undrar om det finns något jag kan göra för att motverka det? Det är ju inte så kul att gå runt med torrt och flygigt hår i flera månader! /Malin 

 

MARIA SVARAR:

Maria HellströmHej Malin! Många känner till att kyligt och kallt väder torkar ut huden ordentligt men inte alla tänker på att detsamma gäller håret. Precis som du märkt så behöver också håret lite extra kärlek så här års då den torra, kyliga luften suger ut fukten i håret och gör det torrt, frissigt och svagt. Här kommer fem tips på hur du tar hand om ditt hår på bästa sätt under vintern:

Tips 1: Tvätta inte håret för ofta. Låt kroppens naturliga återfuktning göra sitt jobb, det sebum som produceras i talgkörteln vårdar håret fint. Torrborsta gärna ut fettet från hårbotten ut i hårlängderna och sätt upp håret i en snygg tight knut.

Tips 2: När håret tvättas så använd milda ekologiska produkter och låt balsamet sitta i en stund extra för att extra återfuktning så här års. Kanske behöver du inte använda schampo vid varje tvätt utan nöja dig med att tvätta rent endast med balsam. Det fungerar jätte bra på många torra och lockiga hår.

Tips 3: Gör en ordentligt inpackning en gång i veckan under den riktigt kyliga delen av året. Gör din egen inpackning med kokosolja, sheasmör och någon härlig olja (den här typen av inpackning behöver schamponeras ur håret efteråt). Eller köp en färdigblandad inpackning med mycket fukt i. Jag rekommenderar alla mina kunder att ha en burk av Bruns Hårmask eller Feed Your Moisture Masque från Yarok hemma så här års. Helt underbara produkter som vårdar och ger håret en näringsboost!

För att boosta den extra så droppa lite av oljorna Feed Your Sunshine eller Feed Your Youth. Och tänk på att inpackningarna ska ner i hårbotten och masseras in, den behöver minst lika mycket återfuktning som resten av håret och huden.

Tips 4: Undvik att använda stylingverktyg och fön i onödan. När det finns tid att låta håret självtorka så låt det gör det. Stark värme, torkar precis som rejäl kyla, också ut håret och produkterna som du vårdat håret men förlorar snabbare sin effekt.

Tips 5: Använd mössa eller vira en halsduk runt håret när det är minusgrader ute. Och tänk inte ens tanken på att gå ut med blött hår.

Där har du 5 riktigt bra tips på hur du vårdar ditt vintertorra hår på bästa sätt. Lycka till och glöm inte bort att njuta av vinterkylan också. Inget ont som inte har något gott med sig :)

Guide

Veckans fråga: Vilka eko-produkter ska jag och tonårsdottern använda?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Erika som vill ha hjälp med att hitta rätt ekologiska hår- och hudvårdsprodukter till både sig själv och sin tonårsdotter. Ekofrisören Maria Hellström och hudterapeuten Negin Aghili ger sina bästa råd. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA: 

Hej!

Jag är 38 år och har använt mig av naturliga ekologiska skönhetsprodukter (till hud och hår) till mig och min dotter i några år men har svårt att hitta rätt produkter.

Idag har jag en torr hud, men när jag var i tonåren så hade jag fet hy som jag ihärdigt torkade ut. Resultatet av den omilda behandling är en torr hy med rynkor i pannan. Har även en del pormaskar framför allt på hakan. Smörjer in huden med ansiktsolja och fuktkräm men framåt lunch så upplever jag huden lika torr som innan och rynkorna syns tydligt. Försöker äta bra och äter även kosttillskott med omega.

Min tonårsdotters har normal hy men den har blivit mer ojämn och hon har börjat få en del pormaskar på sista tiden. Hon har även svårt att få ordning på sitt tunna, fina hår som har en tendens att bli fett i hårbotten och torrt i topparna. Bara någon dag efter tvätt ser håret stripigt och orent ut. Hon tvättar håret var fjärde dag ungefär med schampoo. Jag tar tacksamt emot tips hur jag och min dotter kan sköta om hud och hår för att få det så välmående som möjligt.

Vänlig hälsning Erika

 

NEGIN SVARAR: 

Hej Erika!
Negin utsläppt hår rockStort tack för dina frågor! Jag och min kollega Maria ska försöka ge dig tips och råd på hur ni bäst kan ta hand om hud och hår.
Jag jobbar främst med Maria Åkerbergs produkter i mina ansiktsbehandlingar och med Holistics kosttillskott och får jättefina resultat med de produkterna. Därför får ni tips på dessa märken.
För att få bäst hjälp med er hy skulle jag vilja råda er att jobba med huden på tre olika sätt:

1) Börja gärna med en ansiktsbehandling hos en duktig hudterapeut som hjälper er att se vad ni behöver och även rekommenderar er hemmaprodukter. Välj gärna Maria Åkerberg Pure Cell Treatment som jag tycker är den mest välgörande ekologiska ansiktsbehandling som jag känner till. Behandlingen är mycket djupgående och ni får bra hjälp att bli av med döda hudceller för att sedan få mycket fukt och näring från de levande stamcellerna av rosenrot inslussad i huden. Stamcellerna hjälper er att reparera huden och du skulle få den där extra boosten som du behöver för din torra hy och linjerna. Det i kombination med specialmassagen som ingår i behandlingen kommer att göra så gott för huden.

2) Fortsätt med Maria Åkerbergs produkter hemma enligt Deepskin Organic metoden som jag presenterar i detalj nedan. Då ger ni huden mycket näring, mättar den och ser till att fukten stannar kvar.

3) Ta lämpliga tillskott för magen och för huden och glöm inte att dricka tillräckligt med vatten!

Som din dagliga hudvårds-rutin Erika rekommenderar jag:
Olive Cleansing: Rengöringsmjölk från Maria Åkerberg som passar utmärkt för din torra hud.
Neroli Freshner: Fuktgivande och balanserande ansiktsvatten som du kan använda efter rengöringen och innan de övriga produkterna men även närhelst under dagen för att återfukta huden. Glöm inte bort det i torra miljöer eller om du sitter mycket framför datorn!
Serum Moist: Fuktgivande serum som du kan använda morgon och kräm under din olja, kräm och ev balm.
Royal Facial Oil (RFO): Ansiktsoljeblandningar från MÅ som finns utan doft eller med olika eteriska oljor anpassade efter olika hudtyper/hudkondition. Förutom att de ger huden mycket näring som vitaminer och nyttiga fettsyror så ökar de även fukthalten i huden och har en utslätande effekt. Den som jag vill tipsa dig om heter Royal Facial Oil Gentle pga dess innehåll av Olibanum (vilket är samma som Boswelia och Frankincense) som är väldigt stärkande, antiinflammatorisk och reparerande för huden och även bra vid linjer. Den innehåller också lavendel bl a som är lugnande och antiseptisk för huden.
Face Dream: Den fetaste krämen från MÅ som du kan använda både morgon och kräm.
Face Balm Gentle: För att försegla fukten i huden får du gärna använda lite balm över dina andra produkter. Du kan också blanda lite balm med din kräm och applicera det på huden. Om du ska vistas ute länge i blåsigt väder, minusgrader eller vid tex skidåkning kan du hoppa över dina vattenbaserade produkter som serum och kräm och använda endast olja och balm. Face Balm Gentle innehåller även havtorn som ger mycket näring till huden vilket din hy kommer att behöva.
Fuktkuren: För extra behandling av din torra hud kan du lägga fuktkuren från Maria Åkerberg med Papaya peeling och Face Mask Moist 2 gåger/vecka. Gör rent huden som vanligt med Olive Cleansing. Applicera därefter Papaya Peeling och jobba med kornen med cirklande rörelser. Tillsätt lite Neroli Freshner eller vatten och fortsätt massera tills du får en krämig konsistens på peelingen. Låt det vara kvar på huden och lägg sedan Face Mask Moist över det. Funkar det bra i 20 minuter kan du med fördel ha duon kvar på huden längre eller ännu hellre över natten. När du vaknar på morgonen är huden babylen. Tänk bara på att lägga en handduk över kudden för att skydda den.

Något som kan vara intressant för dig att känna till är att pannan representerar 20-30 års åldern. Så dina linjer på pannan kan visa dig det du har varit med om under denna period. Med produkterna ovan samt ansiktsmassage och inte minst Pure Cell Treatment kan du minska djupet av linjerna, speciellt torrhetslinjerna.

Till din dotter vill jag tipsa följande hudvårdsprodukter också från Maria Åkerberg:
Foaming wash Gentle: Löddrande rengöring som passar de flesta men ej de allra torraste.
Neroli Freshner: Samma ansiktsvatten som du har fått rekommenderat. Den ger huden fukt samtidigt som den är balanserande. Om hon skulle få mer orenheter kan hon välja Lemon Freshener istället.
Royal facial oil Clearing: Fuktgivande och renande ansiktsolja som hon kan använda under sin kräm morgon och /kväll.
Face Lotion Moist: Kombinerade dag och nattkräm som ger mycket fukt till huden och som passar utmärkt för en yngre hy.
En renande kur: Kur från Maria Åkerberg med AHA&Jojoba Peeling samt Face Mask Clearing passar utmärkt för att behandla pormaskar. Denna duo brukar också hålla acne, rosacea och perioral dermatit i schack. På samma sätt som med fuktkuren så kan man applicera den efter rengöring med först peeling och sedan mask och så låta den verka gärna över natten. Använd den gärna 2 gånger per vecka!
Den renande kuren passar även dig att göra då och då. Testa också Face Mask Black! Båda dessa kan ni använda för era pormaskar.
När det gäller näring till huden inifrån: Fortsätt gärna med fettsyror (Omega 3,6,7 och 9) men lägg gärna till för linjerna Holistic E-vitamin, Q10, C-vitamin men även zink samt Mega B-komplex.
Jag vill också tipsa er båda om två magprodukter som har stor effekt på huden. Det är Cellenzym samt Lactovitalis Pro från Holistic.
Cellenzym: Matsmältningsenzymer ni kan ta i början av måltid för att kunna bryta ner fett, kolhydrater och protein bättre samt kunna ta upp näringen lättare.
LactovitalisPro: Innehåller både probiotika och prebiotika, alltså både goda bakterier och maten till bakterierna. Detta är väldigt bra för magen, immunförsvaret och huden.
Bra för hudhälsan är också att se över intaget av gluten, mejeriprodukter och socker! Ät gärna mer grönsaker och frukt i alla olika färger. Sov minst 8 timmar varje natt och glöm inte fukten. Drick tillräckligt mycket vatten och spraya ansiktsvatten på huden under dagen.
Jag önskar er båda lycka till! /Negin Aghili

MARIA SVARAR:

Maria HellströmJag vill börja med att berätta att en fetare hårbotten under tonåren är något de flesta drabbas av. På grund av hormonpåslag ökar produktionen av talg i talgkörtlarna och hårbotten blir fetare under den här perioden. Har man då fint och tunt hår blir det ett större problem än för någon som har tjockt och kraftigt hår.

Först av allt är det viktigt att använda ett milt schampo med snälla rengöringstensidrar som inte triggar talgkörteln att jobba ännu snabbare. Ett milt schampo kan man använda oftare. Det kanske skulle kännas skönt för din dotter att tvätta håret varannan dag under den här perioden för att slippa känna sig så fet i hårbotten. Helt ok så länge man har milda produkter säger jag.

Många ekologiska balsam har mycket härliga oljor i sig för att vårda hår och hårbotten. Det behöver inte din dotters hårbotten just nu. Det räcker med att sätta lite balsam i de torra topparna.

Testa vinägerskölj. För en del fungerar det mycket bra att skölja håret med vinäger i stället för att tvätta. Inte alltid men kanske varannan gång. Ta en sprayflaska och fyll men 9 delar vatten och 1 del äppelcidervinäger. Ha den sedan i duschen och spraya det blöta håret med.

Om hårbotten snabbt blir fet så kan pulveriserade torrschampon hjälpa för stunden. Pudra lite lätt i hårbotten, gnugga in med händer eller en handduk. Yaroks Feed Your Style Dry Shampoo är ett bra torrschampo men man kan även testa att använda rent potatismjöl. Viktigt att inte använda de torrshampo som finns i sprayform, dels för att de innehåller miljöskadliga gaser men även för att de många gånger är starkt parfymerade vilket i sin tur är uttorkande och det ökar talgproduktionen ännu mer och så har man hamnat i en ond cirkel.

/Maria

Guide

Veckans fråga: Torr hårbotten och fett hår – vad ska jag göra?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Lina som har problem med att hitta rätt produkter för sitt hår; hon har en torr hårbotten som kliar och flagnar samtidigt som hennes hår snabbt blir fett. Eko-frisören Maria Hellström tipsar om produkter och rutiner för ett mer balanserat hår & hårbotten. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA: 

Hej,

Jag har länge haft problem med min hårbotten och att hitta rätt produkter för mitt hår. Min hårbotten är torr och har en tendens att klia och även flagna ibland. Samtidigt så blir mitt hår väldigt snabbt fett. Jag har nu lyckats vänja mitt hår med att tvätta det var tredje dag istället för varannan som tidigare men den tredje dagen är håret väldigt smutsigt och inte alls kul. Jag har testat massor av olika schampon och hårbehandlingar men inget vill fungera. Har ni något tips på vad jag ska göra? /Lina

 

MARIA SVARAR: 

Maria HellströmHej Lina!

Till att börja med skulle jag vilja säga att tvätta håret var tredje dag för att det känns smutsigt/fett är inget ovanligt utan helt normalt. Jag tycker det är viktigt att poängtera då jag kan uppleva en viss rädsla kring detta, att det är något som är skadligt för håret och något man vill göra så lite som möjligt. Jag vill påstå att med de ekologiska och milda produkter som säljs på Naturligt Snygg så behöver man inte vara rädd för det. Detta säger jag, så att ”tvätta håret så lite som möjligt“ inte blir en jobbig kamp utan något som man märker att hår och hårbotten mår bra av. Och det är väldigt individuellt.

Så med det sagt går jag över till att svara mer specifikt på din fråga:
Om ditt hår är lockigt skulle jag vilja rekommendera balsammetoden som jag skrivit mer om här (klick!) – jag har många kunder som har löst problem med kliande hårbotten på det sättet.

Om du inte har lockigt hår tycker jag du ska använda dig av doftfria alternativ när du tvättar håret. Även eteriska dofter kan vara irriterande för vissa hårbottnar. Jag älskar att svenska Bruns Products alltid kommer med ett doftfritt alternativ i sin hårvårdsserie, det gör livet enklare för de som är känsliga. Jag tycker du ska prova att ta lika delar schampo 03 och lika delar schampo 05 (ett återfuktande och ett djuprengörande schampo) i handen och tvätta håret. Massera sedan in balsam nr 03 ordentligt i hårbotten och låt sitta några minuter.

Bruns har även en hårmask som innehåller ekologiska kallpressade fetter så som avokado, jojobaolja, kokosolja och sheasmör. Massor av godis för torra hårbottnar. Massera in och sov med den så att hårbotten verkligen får tid att suga åt sig av de återfuktande ingredienserna.

Hoppas att dessa produkter och tips hjälper dig!

Varma hälsningar

Maria Hellström