Meny

Guide

Veckans fråga: Jag & mitt barn har eksem – går det att bota naturligt?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om atopisk eksem. Många lider av eksem, det kan ha olika ursprung som till exempel känslighet, allergi eller skiftande säsonger, vad som än orsakar det så är det inte angenämt. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.


VECKANS FRÅGA:

Hej, Jag har problem med eksem på händerna som jag haft sedan jag var barn, och använder mest kortison och feta krämer/salvor på apoteket för att behandla när det blossar upp. Finns det naturliga produkter som jag kan använda istället som ger samma effekt? Min äldsta dotter (fem år) har börjat få små böjveckseksem i knävecken och jag undrar även för henne om det finns alternativ till kortison för att behandla dessa!
Tacksam för hjälp!/ Linnea

 

NEGIN SVARAR: 

DSC_9086Hej Linnea! Tack för din fråga!

Atopisk eksem är en Inflammation i epidermis (överhuden) som kan ge klåda, torrhet, fjällning, svullnad samt blåsor. Det kan också vara genetisk så som det troligtvist är med din dotters eksem. Många gånger har man även astma och allergi.

Mitt råd till er är att börja jobba antiinflammatoriskt! Ta bort allergener som tex gluten, mejeriprodukter samt socker. Kolla också närmare om det kan finnas några andra allergier som tex mot födoämnen. För om du är allergisk och utsätter kroppen för allergenet i fråga så pågår en inflammatorisk process i din kropp.
Det är också viktigt att ta hand om era tarmar och ta probiotika. Några andra tillskott som är värt att tänka på är basgörande produkter, Fettsyrorna GLA, EPA och DHA, Proteazymer (enzymer som bryter ner protein och som är väldigt viktiga vid allergi), Bioflavonoider, Quercitin, vitaminerna A, B-complex, B5, B6, C och E, mineralen zink och Aloe Vera.

När det gäller utvärtes behandling så löser kortison den akuta situationen med mindre irritation och klåda men huden blir tunnare av kortisonbehandling. Här är det viktigt att hjälpa huden med syraskyddsmanteln och använda reparerande produkter.En väldigt bra kräm som både du och din dotter kan använda är Quick Repair Cream från Q for skin som är baserade på svartvinbärfröolja vilket är rik på omega 3 samt GLA. Denna kräm passar jättefint vid torr, irriterad och känslig hud i ansikte och kropp och är utmärkt att använda vid eksem.

En annan produkt som jag tycker funkar väldigt bra vid eksem och andra hudbesvär är EMS salva! Denna salva har ett fantastiskt innehåll av lugnande och reparerande ingredienser och fungerar utmärkt som en första hjälpen produkt men även för längre användning. Den innehåller bl a kokosfett, ringblomma, msm, E-vitamin, Vitamin B5, allantoin och eteriska oljor av bl a lavendel och kamomill.

Maria Åkerberg har också några produkter som funkar extra fint i samband med eksem. De jag vill tipsa dig om är utan eteriska oljor. Eye Cream passar utmärkt vid eksem kring ögonen eller när man vill ha en lugnande kräm för känslig eller irriterad hy i hela ansiktet.
Hand Cream som också går att använda i ansiktet är väldigt reparerande med sitt innehåll av ringblomma. Den går snabbt in i huden och kladdar inte. Använd den gärna flera gånger under dagen och efter handtvätt. Till nätterna kan du smörja dina händer med Hand Cream först och sedan lägga på ett lager Shea Balm och därefter ta på dig tyghandskar.
Tyghandskar kan du också använda under diskhandskar. Det är väldigt viktigt att använda handskar när du diskar eller städar och händerna kan komma i kontakt med kemikalier eller starka tvålar eller diskmedel. Välj gärna ekologiska och helst doftfria städ och tvättmedel.

Ett bra tips på schampo är Maria Åkerbergs Hair & Body Shampo! Det finns med olika eteriska oljor eller neutral. Välj gärna neutral eller rosmarin! Denna kan ni använda till håret, kroppen och till att tvätta händerna med. Huden känns inte torr efteråt utan känns återfuktad.

Har ni väldigt irriterad hy så kan det också vara bra att smörja huden med olja innan dusch för att skydda det från vatten. Att ta ett bad kan också många ggr vara ett bättre alternativ än att duscha i samband med eksem.
Sist men inte minst vill jag tipsa om två produkter som alla borde ha hemma! Aloe Vera gel samt jojoba olja! Dessa passar utmärkt om man vill ha en lugnande produkt. Har man en fuktig eksem så är Aloe Vera att föredra medan jojobaolja funkar bättre på en torr eksem. Denna kan man också ha som en osynlig skyddshandske. När ingenting annat funkar så kan man börja med jojobaolja och prova sig fram försiktigt därefter.

Jag hoppas att du känner att du har fått lite tips på hur du kan gå vidare med att ändra din kost, eliminera det du inte tål och som du är allergisk mot, reparera dina tarmslemhinnor, bygga upp din tarmflora, ta extra näring och fettsyror och sen att använda milda och reparerande produkter utvärtes!
Önskar dig och din dotter all lycka!
Varma hälsningar
Negin

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Vad ska jag använda för styling till mitt tunna fina hår?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Anna som är fast i gamla vanor med sitt hår. Hon har typiskt tunt skandinaviskt hår och vet inte riktigt vilka ekologiska produkter hon ska använda för att få volym och minska friss. Eko-frisören Maria Hellström tipsar om produkter som ger volym utan att tynga ner håret. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA: 

 

Hej!
Jag har en fråga till er hårpanel. Jag känner att jag är fast i gamla vanor när det gäller mitt hår. Har typiskt tunt skandinaviskt hår, tidigare ganska långt men nu klippt i en halvkort page. Jag har dock inte riktigt fått kläm på vilka produkter jag ska använda för att få volym och få bort friss. Förr (innan jag gick över till eko) använde jag mousse men har inte hittat någon eko-variant som både ger blankt hår utan friss och volym? Finns det en sådan produkt eller behöver jag använda flera? Och vilka rekommenderar ni?
/Anna

 

MARIA SVARAR: 

Maria HellströmHej Anna!

Att byta från konventionell till ekologisk hårvård och styling kan vara svårt för en del och jättelätt för andra. Generellt skulle jag säga att det är svårare för de som har tunna fina hår än för de som har torrare hår då många ekoprodukter innehåller vårdande oljor som lätt kan upplevas lite tunga och feta på fina strån. Det handlar verkligen om att testa sig fram och hitta en kombo som fungerar för just dig.

Precis som du skriver så kan man behöva använda två produkter för att uppnå det man förut bara behövde en till. Och vilket schampo och balsam du använder kan vara avgörande för hur bra volym din styling får.

Testa gärna att utesluta balsam, som kan göra att håret blir tungt. Om du har ett friskt fint hår så klarar det sig oftast med endast schampo och istället ett lättare balsam-spray efteråt. En kombo jag rekommenderar på fina hår är Bruns schampo nr 1 och Less is More Proteinspray.

Yaroks Feed Your Roots är ett mousse som ger bra volym till tunna fina hår. Eftersom den inte innehåller gaserna propane, isobutan eller aerosol får man inte samma fluffiga känsla som man är van vid med konventionella mousser, men den fungerar superbra på fina hår.

Less is More Volume Spray Angel Root är ett annat bra tips. Den här sprayen ger en jättebra volym i hårbotten. Tänk på att den är superdryg, och tar man för mycket får man motsatt effekt – så ett spray per sida räcker.

Reverie – Mare saltspray är en helt underbar saltspray som ger en strävare struktur till hela håret vilket i sin tur ökar volymen.

Less is More Finishing Spray är ett relativt starkt finishingspray som är jättebra. Eftersom det inte är i gasform gäller det hitta rätt teknik för att fördela det på håret. Håll flaskan på armslängdsavstånd så att dropparna fördelas jämnt över håret och låt torka ca 30 sekunder innan du rör håret.

 

Varma hälsningar

Maria Hellström

Guide

Veckans fråga: Tips på hudvård för mig som är över 60 år?

Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från en kvinna som är över 60 år som upplever att huden blivit torrare och skörare de senaste åren och undrar vilka produkter hon ska använda. Vår hudterapeut Katarina Berglund ger råd om produkter som vårdar och stärker den åldrande huden. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Hej Naturligt Snygg!
Jag är en kvinna i mina bästa år, dvs strax över 60. Jag har alltid upplevt att jag haft en normal och lättskött hud, men under de senaste åren upplever jag att huden känns torrare och skörare. Jag undrar vad ni rekommenderar för hudvårdsprodukter för mig och mina kamrater som är mellan 60 och 70 år?
/Snart pensionär

 

KATARINA SVARAR: 

Hej Snart pensionär!

katarina-berglund-smallDet är vanligt att huden upplevs torrare och skörare med ökad ålder och då är det extra viktigt att förutom en bra hudvård även se till att få i sig bra fetter inifrån som hjälper till att motverka detta. t.ex. lax, avokado, frön. nötter, oliv och kokosolja. Dra ner på mejeriprodukter och socker. Vill man ha sött är det bättre att välja färsk och torkad frukt som ger mineraler och vitaminer till huden. Att äta kosttillskott som omega 3 och zink har alla hjälp av för att få en välmående hy.

En mild vårdande rengöring, ett fuktgivande ansiktsvatten och en creme som återfuktar och skyddar en skörare hy är en bra basvård. Den klassiska rosencremen från Dr.Hauschka gör allt detta och passar extra bra om man också har ytliga kärl, till den är Dr Hauschkas lugnande rengöringsmjölk och facial toner bra komplement för rengöringen.

Om du vill ha svenska produkter rekommenderar jag Moonsun: Cleansing Cream för rengöring, Refreshing Face Mist som ansiktsvatten (den kan du även spraya i håret för en fuktboost!) och så ansiktskrämen som har fina oljor av bland annat havtorn som passar extra bra för en mogen lite mer krävande hud.

Känner man sig torr och kanske lätt blir tårögd när det börjar blåsa kyliga vindar är en ögonbalm att föredra framför en ögoncreme, denna Eye Balm från Dr Hauschka är ett bra tips. Eller så väljer man en olja som ger en extra fuktboost och vård till ansiktet och passar runt ögonen, exempelvis ansiktsoljan från Moonsun, eller RMS Beautys ansiktsolja.

Vänliga Hälsningar
Katarina, Hudterapeut

Relaterade Produkter