Meny

Guide

Veckans fråga: Hur blir jag av med mina fula acneärr?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur du kan bli av med din acneärr och ojämnheter. Den här veckan svarar Negin på frågan, hon tipsar om både salongsbehandlingar och hemmakurer som ger dig en jämnare hy. Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

Veckans fråga: Hej, Jag har fula ärr i ansiktet som jag fått från acne som jag led av under puberteten. Finns det något jag kan göra för att bli av med ärren eller för att göra dem mindre framträdande?
/ Jonna

Negins svar: Hej Jonna! Tack för din fråga! Det finns en del du kan du göra för att minska dina akneärr, dels som hemmabehandling och dels på salong eller hos hudläkare.

Beroende på hur ärren ser ut och om de är ”upphöjda/utståend”, insjunkna som små gropar eller pigmenteringar. Det finns både mer traditionella behandlingar men också naturliga! Man kan välja bland många olika behandlingsmetoder som tex kirurgi, laser, fillers, microdermabrasion, microneedling eller kemisk peeling.

Till kemsiska peelingar hör till exempel både den starkare TCA (triklorättiksyra) och den mildare formen AHA (Alpha hydroxy acids). TCA som är kraftfullare och jobbar djupare i huden, kan ge bla rodnader, fjällningar och man blir mer känslig för solen. Det är bra att kolla upp biverkningarna för i vissa fall kan man få mer pigmenteringar eller tom ärrbildning. AHA är dock mildare och säkrare.

När det gäller ärrläkning tycker jag att man ska kolla upp ordentligt vilken metod som kan passa en bäst. Vet man att man har dålig läkningsförmåga och zinkbrist så ska man tex vara extra försiktig vid val av behandlingar där man skapar en skada först för att stimulera läkningen eller behandlingar där läkningsprocessen går mycket fortare än vad huden hinner läka.

I egenskap av hudterapeut som jobbar endast med ekologiska produkter så har jag valt att jobba främst med AHA i mina behandlingar och då med Maria Åkerbergs (MÅ) produkter. Jag får bra resultat med både en peelande och en återuppbyggande effekt. Jag jobbar med huden och stödjer den i sin egen process.

De behandlingar jag vill rekommendera dig är Maria Åkerbergs C-vitaminkur samt Pure Cell Treatment (PCT).
Pure Cell Treatment tycker jag är den ultimata naturliga behandlingen eftersom man ger huden all verktyg den behöver för att kunna reparera sig själv. Detta sker tack vare de levande stamcellerna av rosenrot som jobbar med din hy och enligt de förutsättningar och behov som just du har.

Man startar behandlinen med en kraftfull peeling av huden för att ta bort döda hudceller och förbereda den för att kunna ta upp all näring som kommer. Stamcellerna läggs på huden vid olika tillfällen under behandlingens gång. Mot slutet av behandlingen läggs stamcellerna över ett lager av AHA som blir kvar på huden tillsammans med andra produkter för bästa effekt. AHAn slussar stamcellerna djupare i huden och kombinationen leder till en kraftfullare behandling men fortfarande enligt dina förutsättningar och behov eftersom stamcellerna jobbar som sagt med det din hy har behov av.

C-vitamin kuren från Maria Åkerberg tycker jag funkar bra när det gäller acneärr och pigmenteringar. Då används återigen AHA (mjölksyra från betor) som har en peelande, återuppbyggande och utjämnande effekt på huden samt C-vitaminserum som är antiinflammatorisk och har även en blekande effekt.

Som hemmabehandling och för att få bäst behållning av behandlingarna använder man till natten en kombination av MÅ:s C-vitamin serum, Serum C samt Night Cream. Mjölksyran i Night Cream hjälper Serum C att slussas in ännu djupare i huden och man får ännu bättre resultat än om serumet skulle användas ensam. Alltså samma princip som vi tillämpade i behandlingarna.

Några gånger i veckan kan man också lägga AHA & Jojoba peelingen och därefter Face Mask Clearing. Förutom att AHA & Jojoba Peelingen tar bort döda hudceller så har den även en positiv effekt på pigmenteringar om den får sitta ensam på huden i minst 20 minuter. Face Mask Cleraring har med sitt innehåll av kisel en porsammandragande effekt. Du kan också varva den med Face Mask Moist som innehåller bla C-vitamin och jobbar mer med pigmenteringar.

Andra produkter som passar bra för acneärr och stora porer är produkter ur Bergkristallserien från Light of Nature med sitt innehåll av åkerfräken och kiselsyra. Jag gör även ansiktsbehandlingar med dessa produkter och gör då gärna Lymfmassage som passar extra bra här.

Jag vill gärna tipsa dig om några produkter till:

Zink är väldigt viktigt för akne och ärrläkning.

– Antioxidanterna och vitaminerna A, C och E som går att ta både invärtes och utvärtes.

– Aloe vera och kisel är fantastiska för huden, både invärtes och utvärtes. När det gäller ärrläkning så ta gärna utvärtes.

-Proteazymer, enzymer som bryter ner protein är extra bra för att mjuka upp ärrvävnad.

– Sist men inte minst vill jag tipsa om Nyponfröolja! Nyponfröolja är väldigt rik på näring som tex fettsyror och vitaminer. Innehållet av A-vitamin gör den extra intressant för läkning av ärr. Den jobbar även på pigmenteringar. Du kan köpa det som ren olja från tex Loelle eller Crearome. Testa då att använda det över dina ärr under din kräm. Blir det för starkt så kan du göra en oljeblandning istället. Passa då på att hälla i några droppar olibanum också.

Nyponfröolja ingår också i alla Maria Åkerbergs olika Royal Facial Oil. Weleda har också en hel serie med nypon som heter Wild Rose. Titta speciellt efter Wild Rose 7 day treatment!

Jag hoppas att du känner att du har fått lite olika tips som hjälper dig att komma vidare med dina akneärr. Vill du ta behandlingar så tveka inte att kolla med några olika hudterapeuter hur de skulle vilja lägga upp en behandlingsplan för dig och vilka produkter som skulle passa dig. Välj sedan med omsorg den som känns bäst för dig!
All lycka till dig i din resa!

Negin Aghili
Aukt. Hudterapeut & Örtterapeut

Guide

Veckans fråga: Vilka svenska hudvårdsmärken är bäst?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om vilka svenska märken som egentligen är allra bäst – enligt Hannah. Den här veckan svarar Hannah på frågan, hon tipsar om de svenska hudvårdsmärkena som verkligen gör jobbet. Så att du kan byt ut och få ett lite mer närproducerat badrumsskåp. Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.
 

Veckans fråga:
Hej Hannah! Jag behöver ett råd! Jag vet ju att du har testat massor av ekologisk hudvård och jag tror därför att du kan hjälpa mig. Jag använder just nu ett amerikanskt märke och trivs bra, men jag skulle vilja hitta ett riktigt bra svenskt märke. Tycker att det skulle kännas mycket bättre att stötta något lokalt företag, och dessutom undvika den belastning på miljön som transporter innebär.

Jag känner ju till varumärken som Maria Åkerberg och Rosenserien, men vilka tycker du personligen har varit bäst? Man vill ju ha ett bra resultat i huden också :) Jag är snart 30 år och har ”normal hud”. Stort tacksam för svar! Ha en fin sommar!
/Elin
 
Hannahs svar: Hej Elin! Intressant fråga! Och tur för dig att det finna massor av fin svensk naturlig och ekologisk hudvård att tillgå! Maria Åkerberg skulle jag nog säga är det största märket och de har ett jättestort sortiment och produkter för många olika behov, så jag brukar säga att de har alltid något som passar alla. Personligen har jag testat både bottennapp men också flera höjdare från MÅ och vet att många av våra kunder älskar hennes produkter – främst för att de få så fina resultat i huden.
 
Ett annat märke jag gärna vill lyfta är Cicamed, som gör avancerad hudvård som också är riktigt effektiv. Jag har testat det mesta från dem och är jättenöjd – skulle tex rekommendera deras C-Vitamin serum just nu när solen är ute och huden behöver boost av antioxidanter.
 
Svenska Moonsun är ett annat märke som jag gillar och de har ett smart sortiment som passar hela familjen, så vill man dela på produkter och leva lite mer minimalt är det utmärkt. Älskar deras Beeswax Body Oil och deras C-Vitamin serum är också grymt.
 
Care of Gerd är ett annat märke som gör sina produkter i Jokkmokk och gärna med många svenska ingredienser. Vi säljer enbart kropps- och hårvården, deras ansiktsvård säljs än så länge enbart på salong. Älskar deras rengöring, peeling och ansiktsoljor!
 
En spännande nykomling på den svenska hudvårdsmarknaden är matgurun Renée Voltaire som gör både kropps- och ansiktsvård och deras fuktkräm är otroligt prisvärd och super på att hålla fukten i huden.
 
Jag är också ett fan – och många med mig – med Estelle & Thild. Dels gör de väldigt bra produkter för ansiktet och för olika behov, och sen är de väldigt lättillgängliga, så man hittar dem på apotek, Kicks och Åhléns. I derassortiment finns allt du behöver för ansiktet.
 
M Picaut är ett annat härligt svenskt märke som ständigt vinner priser. Och jag förstår varför – jättefina resultat och också riktigt fina produkter.
 
Rosenserien har du redan varit inne på och de har en underbar morotosolja som är underbar på sommaren. Även kroppsoljan, solskyddet och brun utan sol tillhör mina favoriter.
 
Andra riktigt bra svenska märken som jag tycker ni ska prova: Föllinge, Wise, Björk & Berries, MyHavtorn, Nature Works, Me Anima, Nea of Sweden, The Organic Oil Co, True Organic of Sweden, Eilas, Loelle, C Skincare, Body Bazar och Lindarome för att nämna några.
Lycka till, Elin!

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Hur undviker jag röda prickar vid rakning?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur man undviker inåtväxande hårstrån och irriterad hy vid rakning. Den här veckan svarar Iván på frågan, han tipsar om olika produkter och knep du kan ta till för att slippa röda prickar och rödblossande käkparti. Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.
 

Veckans fråga:
Hej Skönhetspanelen! Hoppas ni kan hjälpa en prickig man! Jag rakar varje dag (hyvel och rakkräm) och upplever att jag de senaste åren fått mer och mer med problem med inåtväxande och inflammerade hårsäckar – jag är kort sagt lite rödprickig emellanåt. Känns inte så fräscht och funderar på om ni har några tips på hur jag kan slippa detta? Ska jag använda någon särskild rakkräm/lödder eller använda något efteråt?
/Klas
 
Iváns svar: Hej prickiga man, du är inte ensam om ditt problem. Med åren får vi känsligare, tunnare hud. Kanske har du ett stressigare liv idag än vad du hade tidigare och rakningen ska gå fortare än tidigare. Oavsett vilket det är så är det med högst trolighet så att dina små röda prickar är små sår som uppstår vid rakningen och som blir infekterade och inflammerade. Det kan handla om mikroskopiska sår som ögat inte ser. Vad man vill uppnå med sin rakning är att hyveln rör sig ”smooth” över huden. Därav användandet av rakkräm. Det finns några tips som kan upphöja rakningen än mer att bli ”smooth”.
 
Personligen försöker jag att inte raka mig varje dag eftersom jag vet vilken påfrestning det är för huden att dagligen bokstavligt talat skalas av. Men i perioder kräver jobbet att jag dagligen är renrakad. Det viktiga för mig är att raka ansiktet när huden är fuktad och porerna öppna, det går enklare då. Jag startar exempelvis med att duscha och tar rakningen efter eller mitt under duschrutinen, exempelvis när balsamet är på och får verka. Då är huden ”öppen”. Vill man inte duscha vid rakning kan jag varmt rekommendera att införskaffa mindre handdukar som man fuktar med varmt vatten och trycker mot ansiktet för att fukta och öppna huden. Exfoliera huden med en mild peeling innan rakningen , för att stråna ska lägga sig åt rätt håll och för att undvika inåtväxande strån. Att det sedan stimulerar ansiktet som ett litet gym-pass är ju ingen direkt nackdel.
 
Tips på en sköna och effektiva peelingar till ansiktet är Honey & Orange Scrub från Neal’s Yard Remedies eller Rosehip Peeling Mask från Marina Miracle.
 
När huden är fuktad, öppen och preppad är det dags att grunda för rakning. Kom ihåg att hela poängen med rakningen är att hyveln ska glida så obehindrat som möjligt. Optimera genom att lägga på ett lager jojobaolja. Jag återkommer ständigt till denna olja som är fantastisk. Den är mjukgörnade och antibakteriell, vilket innebär att även om du skulle råka få små sår i huden så kommer de inte att bli infekterade och då röda. Jojobaoljan kommer att se till så att huden håller sig lugn och bakteriefri under hela din rakning. Därav rekommenderar jag alltid några få droppar av denna fina olja under sin rakkräm. Tips på en jojobaolja av väldigt hög kvalite är från svenska märket Loelle.
 
Tips på mina favoritrakprodukter kommer här:
 
1. Close Shave Cream från Neal´s Yard Remedies, en riktigt krämig och fin produkt som hjälper till att hålla huden irritationsfri. Du hittar den här >>>
 
2.Cleansing Gel från svenska Föllinge, en ansiktstvätt som väl kan dubbla som rakräm, med jojobaolja under. Den löddrar utan att torka ut huden. Den hittar du här >>>
 
3. Rosenserien har en serie för män där det finns en kombinerad ansiktstvätt och rakgel. Jag har provat den och är en väldigt fin produkt som håller måttet. Spana in den här: Rosenserien Shave Gel >>
 
4. Är en , för mig , rätt ny favorit som doftar fantastiskt gott. Den löddrar inte men ger ett väldigt fint skydd för en nära rakning. Stellar Shave Cream från Ursa Major. Finns inte i Sverige men kan beställas: Här >>
 
Tips för att hålla huden i god form och stärka den inifrån är att kika på lingonkapslarna från svenska Q For Skin. Dessa ger elasticitet och bygger upp motståndskraften i huden samtidigt som de smörjer från insidan. Jag är själv helt hooked på dessa kapslar just nu och de håller min 41 åriga hud på topp.
 
Hoppas att dessa tips kan hjälpa dig att få bukt med dina röda prickar! :)

 

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt vid nästa köp >>>