Meny

Guide

Vilka skönhetsprodukter ska jag undvika som gravid?

Vilken hudvård kan man använda som gravid och vad ska man undvika? Denna vecka svarar vår hudterapeut Sara på frågan och ger enkla tips att följa.

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej Naturligt Snygg,

Jag har precis fått veta att jag är gravid (så exalterad). Finns det några ämnen i naturlig/ekologisk hudvård som är bra att undvika vid graviditet? Något annat som är bra att tänka på?

Vänligen
Ella

SARAS SVAR:

Grattis till graviditeten! Absolut, det finns några saker som är bra att känna till under graviditeten när det kommer till hudvårdsprodukter, men det flesta produkter som är naturliga/ekologiska är inget du behöver undvika, så egentligen gäller det mer konventionella skönhetsprodukter.

Undvik hormonstörande ämnen 

Det finns några grupper av ämnen som används i hudvårdsprodukter som är misstänkt och/eller klassade som hormonstörande. Det är t.ex. vissa typer av parabener, cykliska silikoner, vissa mikroplaster och perflourerade ämnen. Undvik ämnen som slutar på eller innehåller orden: -paraben, -siloxane, -cone, PE, PMMA, PTFE, Polytef, polyfluoro-, perflouro. Dessa ämnen brukar generellt sett inte finnas i ekologisk och naturlig hudvård.

Välj parfymerade produkter med försiktighet

Gällande doftämnen så bör du vara försiktig med parfymer och parfymerade produkter. Det okej att använda produkter doftsatta med rena eteriska oljor (utspädda i produkten), om du klarar doftämnen rent doftmässigt. Däremot rekommenderar jag dig att undvika alla parfymerade produkter med syntetisk parfym eller parfymblandningar (dvs där det är oklart vad parfymblandningarna innehåller). Orsaken är att man tillsätter ftalater till parfymer. Dessa gör så att doften håller länge på huden, men ftalater misstänkts också vara hormonstörande. Ftalater behöver inte skrivas ut på innehållsförteckningen så det är omöjligt som konsument att veta om en parfymerad produkt innehåller ftalater. Om ordet perfume står på innehållsförteckningen och det finns ingen specificering att det enbart består av eteriska oljor (essential oils på engelska), då skulle jag undvika det. Den enda eteriska oljan som man säger att man ska undvika vid graviditet är myrra, den är dock inte så vanlig i hudvårdsprodukter. 

Uppdatera din hudvårdsrutin

När man blir gravid sker hormonella förändringar i kroppen vilket kan påverka huden så du kan behöva tänka annorlunda kring vilka produkter som passar din hud, men det är inget som är farligt, utan det kan vara bra att uppdatera hudvårdsrutinen. Många blir känsligare i huden eller får t.ex. fler finnar. 

Prova Maria Åkerberg Beauty Starter Set Gentle för känslig hud >>

Skydda huden mot solen & stärk skyddsbarriären

I och med hormonförändringarna finns det ökad risk för melasma (pigmentfläckar) så se till att skydda huden, speciellt i solen och tänk extra på att bygga upp hudens skyddsbarriär. Var därför försiktig med starka peelingar och annat som kan göra huden mer känslig och oskyddad. 

Mer läsning för dig:

Hur väljer jag ekologisk hudvård till mina barn?

Guide

Behöver man byta ut sin hudvårdsrutin på vintern?

Veckans fråga till Skönhetspanelen kommer från Alma som undrar om hon behöver uppdatera sin hudvårdsrutin när det blir kallare utomhus. Hudterapeuten Katarina ger tips på hur du behöver ändra din hudvård och vilka produkter du ska satsa på.

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen!

Jag har en fråga, kort och gott: behöver man byta ut hudvårdsrutinen när det blir kallare utomhus?

Mvh
Alma

KATARINAS SVAR:

Hej!

Tack för frågan, svaret är både ja och nej. Om din hud känns bra och inte blir för stram, som huden lätt kan bli under vintermånaderna, så behöver du så klart inte förändra din rutin. Men om du känner att huden blir stram så behöver du uppdatera hudvårdsrutinen!

Kall luft = fuktfattig och torr hud

Den här årstiden är den tuffaste för huden med kyla utomhus och torr, varm luft inomhus som gör huden mer fuktfattig och torr. Även huden på kroppen, speciellt smalbenen där huden är tunnare, kan behöva mer intensiv vård. Då passar t.ex. Weleda Skin Food Body Butter väldigt bra att använda på de torra delarna på kroppen.

Hudvårdsrutin anpassad till vintern

Rätt rengöring

Du kan göra en stor skillnad genom att använda rätt rengöring. När det kommer till ansiktet är det bra att använda en rengöring som rengör skonsamt och lämnar huden mjuk. En rengöringsmjölk, rengöringskräm eller rengöringsolja tar bort makeup och rengör huden på ett milt sätt, utan att lämna den torr och stram. Här kan du testa Evolve Gentle Cleansing Melt, Marina Miracle Sweet & Creamy Oil Cleanser eller Organics by Sara Cleansing Oil Sensitive Skin om du hellre vill använda en olja.

Fetare fuktkräm, ansiktsolja & ansiktsbalm

På vintern kan man behöva addera mer fett i hudvården. En fetare dagkräm gör skillnad, sikta in dig på en dagkräm för torr hud. Lägg gärna till några droppar ansiktsolja under din dagkräm. t.ex. dessa som passar alla hudtyper och ger fukt och näring: Madara Deep Moisture Vitamin Oil eller Mossa Vitamin Cocktail Facial Oil. En universell olja som funkar för alla hudtyper och binder fukt i huden är jojobaolja.

Att lägga ett ansiktsbalm som sista steg ovanpå sin dagkräm är ytterligare ett alternativ till att låsa in fukt i huden, t.ex. Maria Åkerberg Face Balm. Är man ute i riktigt kallt väder är det här balmet toppen.

Fuktboosta med ansiktsmask & fuktspray

Ansiktsmask med fokus på fukt vill vi ha så här års och man kan gärna välja en man kan sova med eller den här lyxvarianten. En fuktspray med hyaluronsyra att spraya med närhelst man behöver är nästan ett måste så här års. Speciell om man sitter mycket framför datorn!

Slutligen vill jag påminna om att allt kommer inifrån så att dricka mycket vatten med några droppar färsk pressad citron för ännu bättre återfuktning är superviktigt att göra varje dag, minimum 1,5 liter. Om du även dricker kaffe och andra drycker med koffein som är uttorkande, behöver du dricka mer vatten.

Varma hälsningar
Katarina, hudterapeut

Mer läsning om hudvård under vintern:

Vintervård – 7 salvor för kallt väder