Meny

Guide

Hur blir jag av med min vintertorra hy?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om hur du ska få bukt med din vintertorra hy! Den här veckan svarar Negin på frågan, hon kommer med ett gäng smarta och proffsiga tips – som verkligen fungerar!

Glöm inte att ställa din fråga du också, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”

VECKANS FRÅGA:
Jag har fått jättetorr hy nu under vintern. Har ni några tips?
/Nathalie


DSC_9086NEGIN SVARAR:

Tack för din fråga! Det är väldigt viktigt att anpassa sina hudvårdsprodukter och rutiner efter årstid och väderlek. När det blir kallare väder blir det väldigt viktigt att gå över till fetare produkter.

Välj rätt hudvård för din hud & efter årstiden

Hur upplever du huden efter att du har använt din rengöring? Känns det torrt och stramt eller känns det behagligt? Om det känns stramt så har du en för stark eller uttorkande rengöring. Det ska kännas mjukt och behagligt efter rengöringen. Här hittar du olika typer av rengöringar – sortera på din hudtyp >>

När det gäller krämer är det bra att byta till en fetare kräm. Du kan även lägga till en ansiktsolja i din hudvårdsrutin, använd några droppar per gång och välj gärna en oljeblandning. Är du extremt torr kan du också ha ett ansiktsbalm över som förseglar fukten ytterligare och skyddar mot vind och kyla.

Huden behöver både fukt och fett

Tänk på att vi behöver både fukt och fett! När det är väldigt kallt med minusgrader och blåst eller om du tex ska åka skidor ska du dock inte använda några hudvårdsprodukter med vatten i utan bara olja och balm.

Jag har haft flera kunder på min hudvårdssalong som har lidit av torr hy och när jag har frågat efter vilka produkter de använder så har de bara använt oljor. När de senare gick över till att variera vilken olja de använde sig av och lade till passande kräm så kom deras hud mer i  balans, så tänk gärna både fukt och fett! Och var gärna flitig i användning av ansiktsvatten som du kan använda som en fuktspray speciellt om du sitter mycket framför datorn!

Exfoliera & använd ansiktsmask regelbundet

Se till också att exfoliera huden regelbundet med ansiktspeeling, ca 2 gånger per vecka för att bli av med döda hudceller och därefter lägg en ansiktsmask med fukt som kommer då att tas upp bättre av huden. Vissa fuktmasker kan man sova med för bästa effekt.

Utöver detta är det viktigt att tillföra fukt och fett från insidan så drick ordentligt med vatten och ta gärna fettsyror och E-vitamin.

Ett tips är också att gå på behandling åtminstone inför varje ny säsong för att förbereda huden för rätt väderlek samt att få tips och råd om passande produkter!

Hoppas du känner dig nöjd med svaret!

/Negin

 

Mer läsning:

Hur kan jag minska stora porer? Hudterapeuten svarar

Guide

Veckans fråga: Hur kommer jag tillrätta med min yttorra hud?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Liza som har problem med yttorr hud. Vår hudterapeut och hälsocoach Katarina Berglund berättar hur hon kan uppgradera sin hudvård under vintern för att minska torrhet. 

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej panelen!

Jag är 28 år och har nyss gått tillbaka till mitt älskade Dr Hauschka – märket som jag i princip startade med när jag gick över till naturliga skönhetsprodukter (vid 17 års ålder!). Jag bytte till Anne-Marie Börlind vid 22 och har sen dess både testat det, OCM, vanlig olivolja + kokosolja som kräm (ingen hit…), Weleda, Maria Åkerberg och Q for skin.

Nu när jag börjat med Dr Hauschka igen i september så har jag märkt klara förbättringar på min hud – den har tydligt färre orenheter (pormaskar), mindre porer, huden i pannan är uppstramad och bekymmersrynkan mellan ögonen mindre. Känns lugnare liksom. Yey!

Dock har jag blivit yttorr och i början sa de på hälsokostbutiken att det kan vara för att huden ställer om sig men nu har det ju gått flera månader. Vad kan detta bero på? Jag har liksom en synbart flagnig hy, ändå använder jag rosencremen (light), tvättar ansiktet med svalt vatten,  och använder rengöringscremen då och då för att inte ”torka ut”. Har också använt ansiktsmasken revitalizing nästan dagligen men nu är den slut. Jag känner mig inte alls torr på djupet utan det är bara på ytan, dessutom har jag börjat få sådana där små milier. Har nu beställt nattserumet från Dr Hauschka – kanske kan det hjälpa?
I övrigt äter jag likadant som förut, plantbaserat med mycket oljor invärtes. Hoppas ni har tips!

Bästa hälsningar Liza

KATARINA SVARAR: 

Hej Liza,

Vad roligt att du börjar få ordning på huden igen! Här kommer lite tips som kan hjälpa dig att få huden i ännu bättre balans.

Tiden från november till mars ungefär är den tuffaste för huden då alla blir mer eller mindre torra. Byt därför ut din Rosencreme light till den vanliga rosencremen så kommer du att märka stor skillnad. Light passar bättre att använda under sommarhalvåret.

Vill du skydda huden ytterligare kan du applicera kvittenkrämen eller fuktmasken i ett tunt lager utanpå rosencremen. Då har du så mycket skydd du kan få.

Om det inte behövs varje dag kan du köpa småprover så kan du använda när du vet att din hud utsätts lite mer. Om du är ute mycket en dag eller är i extra torr luft.

Rengöringscremen ska du använda varje morgon. Den är mycket återfuktande och torkar inte ut på något sätt. Använder du make-up behöver du rengöringsmjölken på kvällen istället för rengöringscremen.

Använder du ansiktsvattnet? Om inte rekommenderar jag att du lägger till det. Det är en jätteviktig del i Dr. Hauschkas hudvård. Det hjälper till att stärka huden och stimulerar hudens förnyelseprocesser. Det är alltså ingen rengöring utan vård. Det använder du morgon och kväll efter rengöringen. Spraya på och applicera creme eller serum medan huden fortfarande är lite fuktig. Du kan även spraya på huden under dagen ovanpå make-up om du känner att du behöver en extra fuktboost.

Nattserumet är ett jättebra komplement. Det stärker och stödjer huden ytterligare i dess förnyelseprocesser och hjälper den att komma i balans och därmed bli mindre torr. Du kommer att att märka resultat efter 2-3 veckors användning ungefär.

Bra fetter och återfuktning i form av vatten och örtte är viktigt att få i sig inifrån också så fort sätt med din kost.

Lycka till! / Katarina

Mer läsning för dig:

Serum för torr hud = fuktserum

Guide

Hjälp! Min hud blir irriterad och röd när jag sitter framför datorn

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Anne vars hud blir röd och irriterad när hon sitter för många timmar framför datorn i torr kontorsmiljö. Hudterapeuten Negin Aghili tipsar bland annat om en ansiktsolja som skyddar mot blått ljus från skärmar.    

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA: 

Hej!
Jag tror att jag blivit allergisk mot min dator… Alltså inte datorn i sig, men när jag sitter hela dagar framför min skärm på jobbet så blir jag stram, pirrig och lite nästan lite röd/irriterad på huden runt munnen och kinderna. Jag kände av detta någon gång då och då förra våren och sedan när jag hade semester så försvann det helt. Men under hösten och vintern när jag sitter framför datorn hela dagarna så har det tyvärr kommit tillbaka…
Jag vet inte om det beror på strålningen från datorn, eller om det är smuts från tangentbordet som jag oavsiktligt petar mig i ansiktet med, eller om det är luften på kontoret som är torr…
Har ni tips på bra produkter eller rutiner för hur man ska ta hand om sin hud när man sitter mycket framför datorn. Jag använder serum, dagkräm och olja + makeup på morgonen. Och nattkräm + olja på kvällen. Adderar sällan något på huden mellan dessa tillfällen – kanske borde jag det?
Tacksam för svar! /Anne

 

NEGIN SVARAR:
Negin utsläppt hår rockHej Anne!

Stort tack för din fråga! Jag tror att det kan vara många som känner igen sig i din problematik med att jobba i kontorsmiljö med en torr inomhusluft framför en dataskärm och att få rodnad och irritationer i huden.

Jag skulle misstänka att du är känslig för det blåa ljuset som din dataskärm alstrar. Det blåa ljuset är en av regnbågens färger vilka tillsammans bildar det synliga vita ljuset. Det är också det som ger himlen dess blåa färg. Vi brukar exponeras för det från solen utomhus men numera utsätts vi för det ännu mer genom konstgjorda ljuskällor som TV, dataskärmar, mobiltelefoner och liknande. Det blåa ljuset skapar precis som UV-strålning, fria radikaler på huden som leder till för tidigt åldrande, ojämn hudton och åldersfläckar. Det passerar nämligen överhuden och läderhuden och går ända ner till underhuden, subcutis där det skapar skador, fotoåldrande.

Välj en ansiktsolja som filtrerar bort blått ljus

Jag skulle rekommendera dig att testa AnneMarie Börlinds 3 in 1 Facial Oil som har tagits fram för just detta! Den innehåller nämligen lutein från tagetesblomman som fungerar som en effektiv blåljusfilter. Lutein är en antioxiadant som absorberar blått ljus och neutraliserar dess skadliga strålar. Luteinet bidrar också till ökad elasticitet, återfuktar huden och stärker dess barriärfunktion. Det finns också andra spännande och exotiska oljor i produkten som tex kahaiolja, incaolja och dathelo-olja som tillför produkten fettsyror, E-vitamin och A-vitamin. Oljan har en väldigt lätt konsistens som känns som sammet på huden. Den är lugnande och skyddande för huden, binder fukt och stärker hudbarriären samtidigt som den verkar antiage.

Använd 3 in 1 olja under din dagkräm på morgonen för ett skydd under dagen. Om du sitter mycket framför dator, TV eller mobilen på kvällen så skulle jag råda dig att använda ansiktsoljan även kvällstid under din nattkräm. Det finns också gula skyddsglasögon som blockerar blått ljus om man vill titta på skärm på kvällen timmarna innan man ska lägga sig. Sömnen påverkas nämligen också negativt av det blåa ljuset.

Återfukta med ansiktsvatten

Ha gärna en flaska med fuktgivande ansiktsvatten som du kan spraya på och återfukta huden under dagen. Så länge huden är irriterad så kan du med fördel använda Holistics Aloe Vera destilat i en sprayflaska och använda som en lugnande ansiktsvatten. Neroli Freshner från Maria Åkerberg är ett annat bra fuktgivande ansiktsvatten.

Boosta upp med kosttillskott

Jag skulle också råda dig att ta extra tillskott av antioxidanter som E-vitamin, C-vitamin men också Zeaxanthin och Lutein om du känner av besvär i ögonen. Lägg också gärna en fuktgivande mask som tex Maria Åkerbergs Face Mask Moist 2-3 gånger per vecka för att ge huden extra boost!

Jag hoppas du känner att du har fått svar på din fråga och att din hy blir lugnare med hjälp av de rekommenderade produkterna!
Jag önskar dig lycka till!

Varma hälsningar
Negin Aghili, Aukt. Hudteraput & Örtterapeut

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Jag & mitt barn har eksem – går det att bota på naturligt?

Veckans fråga: Hjälp mig med min torra hud och ständiga acne-utbrott