Meny

Guide

Veckans fråga: Kan jag bli av med rosacea på naturlig väg?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om rosacea och hur du kan bota rosacea – på naturlig väg! Den här veckan svarar Negin på frågan, hon har flera bra tips på produkter, behandlingar och ingredienser!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

Veckans fråga: Hej Skönhetspanelen! Jag har hört att man kan lindra rosacea med naturlig hudvård, och jag har själv haft problem med rosacea under de senaste åren med rodnader, knottror och rödhet.. Hur ska jag tänka kring min hudvårdsrutin? Är det några produkter som jag bör använda och är det några produkter som jag inte ska använda? Tacksam för svar och råd från er! /Pia

 

DSC_9086Negins svar: Tack för din fråga! Det går absolut jättefint att använda naturliga hudvårdsprodukter vid rosacea! Det gäller bara att välja lugnande produkter och undvika för aktiva, stimulerande och cirkulationsökande produkter. Så här faller tyvärr de flesta antiage produkter bort. Men det finns såklart undantag!

Jag arbetar främst med Maria Åkerbergs produkter i mina behandlingar. De är rena, ekologiska och väldigt effektiva och jag har fått jättefina resultat med dem vid rosacea. Därför kommer jag att ge dig tips på dessa produkter. Du har inte nämnt hur din hy är i övrigt så jag kommer att ge lite olika produktförslag men du kommer att märka att vissa produkter är genomgående för alla olika hudtyper som har rosacea som hudtillstånd.

-Rengöring: kväll och eventuellt morgon, Cleansing Clay för normal mot fetare hy eller Olive Cleansing för normal till torr hy. Båda passar så klart för en känslig hy.

-Ansiktsvatten: morgon och kväll efter rengöringen samt när helst under dagen, Flower Freshener med ros och salvia eller Neroli. Välj den doft som tilltalar dig bäst! Då kommer du också att använda den mer!

-Serum: Serum Antirouge används morgon och kväll efter ansiktsvatten under (olja och) kräm och dämpar rodnader och minskar de ytliga kärlen. Denna serum är en av de viktigaste produkterna för rosacea.

-Olja: Jojobaolja, Royal facial oil GLA / More (ros) / Moist (neroli), applicera några droppar av den du föredrar vid behov över serumet och innan krämen.

-Kräm: Eye Cream går jättebra att ha i hela ansiktet när man önskar en mild doftfri ansiktskräm.

Face Lotion More, trots att denna är en anti age kräm så går det jättebra att använda den vid rosacea. Det är inte konstigt att den blev framröstad som årets produkt för några år sedan!

Face Protection, en fetare kräm för en torr och känslig hy med lavendel och kamomill.

Samtliga av dessa krämer går att använda morgon och kväll och Face Lotion More och Eye Cream går också att använda runt ögonen.

-Balm: Face Balm More (ros) / Moist (neroli), Perfekt att lägga över de övriga produkterna vid mycket torr hy för att försegla fukten. Vid extrem kyla eller vid tex skidåkning appliceras balmen över endast olja! Välj återigen beroende på vilken doft du föredrar!

-Kurbehandling: Clearing Treatment som består av AHA & Jojoba peeling och Face Mask Clearing är den perfekta duon för att hålla ett utbrott i schack. Lägg då ett tunt lager peeling på rengjord hy och därefter ett tjockare lager med mask över den. Låt verka i minst 20 minuter eller över natten om det känns bra. Du kan då använda det flera nätter i rad när det är akut men annars två nätter i veckan. Det går även att punktbehandla utslagen med bara masken.

Aloe Vera Barbadensis är en produkt som är räddaren i nöden för många! När inget annat funkar så brukar det ändå funka bra med Aloe Vera! Det går att använda Aloe Vera på lite olika sätt: som serum under kräm, istället för kräm när huden är som mest irriterad eller ett tjockt lager som mask. Aloe Vera ger huden mycket fukt och näring och har lugnande och reparerande egenskaper!

Det är bra att veta att det finns ännu fler produkter i sortimentet som passar bra vid rosacea. Sen kan det vara så att vissa kan ha väldigt svårt för feta produkter vid rosacea men som ändå klarar av det under vintern så det gäller verkligen att prova sig fram.

Fantastisk komplement till hemmaprodukterna är att gå till en Maria Åkerberg terapeut som jobbar med Pure Cell Treatment och få en sådan behandling, helst i kurform ca vart 4:e vecka. Jag har sett fantastisk fina resultat på denna behandling. Jag blir lika fascinerad varje gång när jag ser hur rodnaderna minskar under behandlingen och frisk hud framträder som sprickor i rodnaden. Genom den här behandlingen och de levande stamcellerna av rosenrot ger vi ju huden all verktyg den behöver i form av näring för att den ska reparera sig själv och bygga upp sitt motståndskraft. Så jag rekommenderar dig starkt att testa denna fantastiska behandling!

Sedan finns det några andra faktorer som är viktiga att tänka på: temperaturväxlingar, bastubad, stark värme/ kyla/sol/kryddor, te, kaffe, röda frukt och grönsaker som tex tomat och paprika, rödvin och annan alkohol. Till och med choklad och ost kan vara problematiska. Kolla vilka av dessa som förvärrar din rosacea och undvik de.

Allt hänger ju ihop och mag- & tarmhälsan, är extra viktigt vid rosacea så det är väldigt bra att testa att utesluta även gluten, mejeriprodukter och socker om du har möjlighet!

Vi får inte glömma bort att stress kan vara en stor utlösande faktor vid rosacea så det kan vara bra att försöka minska på stressen om du är stressad och  välja lite lugnare fritidsaktiviteter och träningsformer som tex yoga.

Jag hoppas att du känner att du har fått bra tips och råd för din rosacea! Tipsen är lite mer allmänna då jag inte visste mycket närmare om dig och din hud men du är varmt välkommen till mig eller någon annan hudterapeut med holistisk perspektiv som har goda kunskaper om olika hudtillstånd som kan hjälpa dig mer specifikt med passande produkter och behandlingsupplägg för just dig och dina behov.

Önskar dig allt gott! /Negin

Guide

Kan kvinnor och män använda samma hudvårdsprodukter?

Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Charlotte som undrar om hon och hennes man kan använda samma hudvårdsprodukter. Hudterapeuten Katarina redogör för skillnader i kvinnor och mäns hud.

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen!

Skulle ni kunna redogöra skillnader på mäns och kvinnors hud? Kan jag och min man (40+ båda två) använda samma krämer? Ni får gärna tipsa om produkter som vi båda kan använda om det nu inte är så att han behöver produkter som är specifikt anpassade för män. Vad är egentligen skillnaden på hudvårdsprodukter anpassat för kvinnor respektive män?

/Charlotte

 

KATARINA SVARAR:

katarina_berglundHej Charlotte,
Det är en del skillnader på huden hos män och kvinnor. Män har en tjockare fastare hud och struktur som därmed tål lite tuffare tag vilket är bra eftersom dom behöver raka sig. Huden åldras också lite annorlunda. Collagenet minskar i jämn takt vilket gör att åldrandet ser annorlunda ut och inte märks på samma sätt. Män har också fler talgkörtlar vilket ger en fetare hud som har lättare att bli oren och få acne.

Kvinnors hud är tunnare, har färre talgkörtlar och åldrandet blir mest märkbart efter menopausen när collagenet börjar minska i snabbare takt. Det beror alltså på vilket behov er hud har om ni kan ha samma krämer eller inte. Har ni båda normal problemfri hud kan ni absolut göra det. Om man vill jobba anti-age kan man lägga till ett serum, olja och en mask men ändå ha samma fuktkräm.

Som kvinna har man oftast make-up och då kan behövs kanske en egen rengöring till skillnad från mannen som brukar trivas bra med rengöringar som löddrar. Likaså ansiktsvatten kan skilja åt om den ena har torrare hud. Allt är som vanligt individuellt.

De flesta krämer som är tänkta för anti-age är anpassade till kvinnors åldrande med mer aktiva ingredienser som män inte behöver på samma sätt. Men har ni samma behov kan ni använda samma krämer och solskydd. Män glömmer ofta det men det är lika viktigt för dem för att skydda huden.

Hoppas det var tillräckligt svar på din fråga.

Varma Hälsningar
Katarina, Hudterapeut

 

Mer läsning:

Veckans fråga: Vilka är de bästa eko-produkterna för män?

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>

Guide

Veckans fråga: Hur får jag min foundation att hålla hela dagen?

Veckans fråga till skönhetspanelen handlar om foundation – mer specifikt om hur du enklast får den att sitta tills du själv väljer att tvätta bort den! Vi är nog många som springer förbi en spegel runt lunch eller efter tre-fikan och inser att det perfekta underlaget som du jobbade fram i badrumsspegeln imorse numera är long gone… Den här veckan svarar Iván på frågan, som tur är har han en del ess i rockärmen, så från och med nu kommer din perfekta finish hålla hela dagen!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.


VECKANS FRÅGA:

Min foundation försvinner alltid från ansiktet under dagen. Vad ska jag göra? Jag återfuktar och använder primer (en konventionell) under en foundation från Lumene. Jag har nu köpt en ekologisk foundation från Nvey Eco, som jag använt några dag utan någon primer alls. Det tråkiga är: den smälter bort direkt! ”Måste” jag skaffa en ekologisk primer till den eller kan jag ta min icke-ekologiska? Jag vill heller inte pudra för att fixera sminket eftersom jag tycker det känns onaturligt med så mycket smink på huden.
Mvh
/Madeleine

 

IVAN SVARAR:

ivan-skonhetspanelenHej Madeleine,
Du är långt ifrån ensam om att din foundation ”försvinner” under dagen. Jag har nog aldrig träffat någon som använder smink som inte varit med om detta mystiska fenomen, haha. Nä, det är inte så mystiskt och du har redan kommit på det säkert. Huden äter nästan allt som hamnar på den. Den vill absorbera, tillgodogöra sig för att omvandla det till något användbart. Många blir chockade över detta och jag brukar säga att ”nej, det avdunstar inte och det svävar inte runt ett glamouröst moln av makeup i himlen”.

 

Så, vad gör man? Man ser till att ”mätta” huden innan man lägger på sin foundation. Hur då? Jo, Mätta hudens alla lager med fett och fukt i olika storlekar som går olika djupt. Serum, creme och balm!

– Serum består oftast av ingredienser som är lösta i vatten och kan då penetrera huden djupt. Den fukten når de djupare hudlagren.

– En creme/lotion går inte lika djupt och återfuktar då de övre hudlagren.

– En balm skyddar mer på ytan och ”kapslar in” fukten i huden, utan att täppa till.

 

Därför rekommenderar jag varmt att man använder alla tre i den ordningen för att ”mätta” huden innan makeup. Det kommer att hålla heeela dagen. Nvey Eco, som du nämner har faktiskt primer i sitt sortiment som fått väldigt fina recensioner, så prova med den!

Jag avråder från att blanda konventionella sammansättningar med naturliga/ekologiska, jag ska förklara varför. Konventionella hud och makeup produkter innehåller nästan alltid silikon. Det är en syntetisk olja som används för att få rätt konsistens och sammetslen känsla. Den innehåller inget som kan balansera eller ge näring. Det är som en fin plastfilm som verkar omedelbart men aldrig på sikt. En av de större nackdelarna är att silikon fäster duktigt på huden och låter inte naturliga/ekologiska ingredienser penetrera.

All vattenfast makeup är baserad på silikon eftersom det fäster så duktigt. Man kastar lite pengarna i sjön om man blandar, då huden inte kommer att kunna tillgodogöra sig det gottiga i naturligt/eko. Kanske är det därför som din ekologiska foundation ”smälter bort”? För att det finns en liten hinna silikon på din hud som spökar. Det tar ungefär en månad för silikon att ”släppa” från huden, från det att du slutat använda det. Vill man städa undan det för att makeupen ska hålla bättre och få balans på sin hud så kan man besöka en ekologisk hudterapeut som djuprengör och löser upp silikoner med vegetabiliska oljor.

Att pudra eller inte pudra är smaksak och jag är inte så säker på att det är svaret för att makeupen inte ska absorberas. Det spelar liksom ingen roll att man lägger ett lager puder ytterst på huden om man inte mättat rejält närmast den. Det är en myt att man kan fixera makeup med puder och myten kan ha uppstått i samband med att man använder puder på scen mycket för att matta ner. Man tror att exempelvis skådisar och modeller får makeupen att hålla länge genom att pudra. Oftast är deras insats bara någon timme och kräver sällan att makeupen ska hålla en hel dag. Jag tror mer på att kontinuerligt se till att huden är i balans och dess fuktbarriär ordentligt mättad, för att den inte ska vilja ”äta upp” sminket.

 

Tack så mycket för din fråga och hoppas att mitt svar kan vara till hjälp. /Ivan

 

Mer läsning:

Veckans fråga: Hur hittar jag rätt ekologisk mascara för mina fransar?

Följ oss på Facebook >>>

Följ oss på Instagram >>>

Här kan du signa upp på vårt nyhetsbrev OCH få 10% rabatt vid nästa köp >>>