Veckans fråga kommer från Vera som har hört mycket om retinol i hudvårdssammanhang. Vad är egentligen retinol? Hannah hjälper till att reda ut!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

 

VECKANS FRÅGA:

Hej Skönhetspanelen!

Jag har hört mycket om retinol i hudvård, vad är det egentligen och vilken funktion fyller det? Är det en ”ok” ingrediens? /Vera

 

HANNAHS SVAR:

hannahHej Vera!

Retinol har verkligen blivit poppis och det enkla svaret är att det är en A-vitamin som har använts i hudvård i snart 50 år och som är en väldigt effektiv ingrediens. Samlingsnamnet för alla sorters A-vitaminer i hudvård är retionider och vissa sorter är så starka att de enbart finns i receptbelagda hudkrämer som används mot tex acne och andra ”hudkonditioner”.

Retinol är aktivt, sägs stötta produktionen av elastin och kollagen, bekämpa fina linjer och jämna ut hudtonen. Retinol kan vara kraftfullt och kan irritera och även skada huden. Därför får man ta det lite lugnt med retinol om man är känslig och det finns också maxhalter av vissa retionider som får användas i hudvård. Retinol rekommenderas inte att användas när man är gravid, pga att det riskerar att skada fostret.

Retinol skapas syntetiskt eller animaliskt och enligt experter tar det ganska lång tid innan man ser effekt av retinol-produkter. De tar tid på sig att absorberas och de tar tid innan de börjar verka med tex cellförnyelse.

Naturliga alternativ är ingredienser som är rika i A-vitamin och som kallas beta-karotenoider som finns i mango, nyponfröolja, olika sjögräs, chicory, morotsfröolja och solrosolja bland annat. Men experter menar att de inte alls är lika effektiva när de väl når huden.

Den enda naturliga ingrediensen som har samma effekt som det syntetiska och animaliska retinolet är bakuchiol, visar flera studier. Det stimulerar kollagenproduktionen, fyller ut rynkor, lindrar ärr, läker skadad hud, dämpar fläckar och ger fukt. Det är ett alternativ för dig som är känslig för vanligt retinol (som kan ge irriterad och torr hud) eller som letar efter ett veganvänligt alternativ.

Bakuchiol kallas numera för bio-retinol och är en antioxidant som finns i den indiska växten psoralea corylifolia, som också kallas för Babchi. Frön från växten har traditionellt använts inom ayurveda för att lindra pms och klimakteriebesvär, men man har även gjort oljor av fröna för att behandla olika hudbesvär.

Naturliga märken som använder bakuchiol är Biossance, Oskia, Ren, Alpyn Beauty och Whish.

Hoppas detta blev lite tydligare!

Hälsningar från Hannah