Veckans fråga till skönhetspanelen kommer från Nathalie som har seborroiskt eksem, mjälleksem, i hårbotten och letar efter ett schampo som passar henne. Denna vecka svarar frisörmästare Maria på frågan och ger sina bästa tips!

Glöm inte att ställa dina egna frågor till skönhetspanelen, det går bra att vara anonym, frågorna skickas till: Kundservice@naturligtsnygg.se – Märk mejlet ”Skönhetspanelen”.

VECKANS FRÅGA:
Hej! 

Jag har seborroiskt eksem i hårbotten. Jag färgar mitt hår med naturlig henna och då mår mitt hår som bäst. Men jag har inte hittat schampot som passar mig, jag har slösat så mycket pengar på produkter som inte fungerar. Jag hittade ett schampo i Italien i somras och det var första schampo som någonsin fungerat för mig, det har tydligen gått ur sortimentet nu så är jag på jakt igen. Jag önskar ha naturliga, helst ekologiskt schampo som gör att min hårbotten mår bra. Jag är 23 år gammal om det har någon betydelse.

Hoppas på hjälp! 

Hälsningar 
Nathalie
Maria Hellström

MARIAS SVAR:

Hej Nathalie!

Jag vill börja med att dela med mig av lite bakgrundsinformation kring obalanser i hårbotten innan jag tipsar om specifika schampon. Mjälleksem är samma sak som seborriskt eksem, namnet kommer från ordet sebum som betyder talg. Det är just i de områdena där det produceras mycket talg som dessa eksem är vanligast.

Mjälleksem beror på en överproduktion av jästsvamp (Pityrosporum Ovale) i hårbotten. Den är naturligt förekommande hos oss alla och är varken skadlig eller smittsam men är såklart otrevlig och obehaglig. Eksem är ett tecken på att huden inte får den näring den behöver från kroppen. Obalanser i kroppen påverkar talgkörtelns produktion, talgkörtelns uppgift är att smörja hår och hårbotten men när den börjar överproducera fett (sebum) så börjar svamp och eksem lätt gro. Det handlar ofta om hormonella obalanser som låg ämnesomsättning och rubbningar i sköldkörteln.

Här följer tips på vad som hjälper en hårbotten med mjälleksem:

  • Tvätta håret ofta med ett milt anpassat schampo och håll hårbotten ren och torr. Torka håret med en fön så att hårbotten inte lämnas fuktig en längre tid.
  • Låt hårbotten luftas så mycket som möjligt. Undvik åtsittande hattar och mössor.
  • Skippa socker och alkohol.
  • Ät basbildande kost, A-vitamin och zink samt fettsyror som Omega-3.
  • Skippa kortison som torkar ut och bidrar till obalanser i hårbotten.

Välj ett schampo med tea tree, neem eller nässla, till exempel:

Huskurer att testa när du har mjälleksem:

  • Att skölja håret med ett avkok på nässla lindrar hårbottensbesvär och ger ett blankt hår.
  • Rosmarinolja förebygger fet hårbotten och seborre.
  • En inpackning med kokosolja i lindrar eksem och mjukgör vilket motverkar mjäll.
  • Skölj håret med äppelcidervinäger som är bakteriedödande och balanserar ph-balansen.

Fet hårbotten med eksem förväxlas ofta med en torr hårbotten

En fet hårbotten med eksem förväxlas lätt med en torr hårbotten pga av det faller vita flagnor från båda – men de ska behandlas på olika sätt! Den torra hårbotten är många gånger uttorkad av yttre påverkan som starka och frekvent använda schampon, hårfärg med uttorkande effekt och avsaknad av återfuktning. Här hjälper det att byta till ett milt schampo, eventuellt testa balsammetoden, och massera in balsamet i hårbottten. Precis som när vi rengör ansiktet och sedan använder ansiktskräm, så behöver vi återfukta hårbotten med balsam efter schamponering.

Varma hälsningar
Maria Hellström
Frisörmästare

Mer läsning för dig:

Veckans fråga: Hur stylar jag håret utan att torka ut det?