Meny

Sponsrat innehåll

Äntligen är ett probiotiskt kollagenpulver här!

Huden mår bäst av det den producerar själv!

Så klokt sagt, av hudforskaren och dermatologen Johanna Gilbro.

Vi flesta har nog alla numera också förstått vikten av probiotika för både mag- och hudhälsa.

En nyckelspelare för välmående. Att tillsätta just det i ett högeffektivt kollagenpulver gör det till en riktig vinnare.

Vår fantastiska kropp ser till att producera kollagen i en jämn takt fram till ungefär 25-års ålder.

Sen börjar tyvärr produktionen att sakta men säkert att avta.

Kollagen är ett protein som består av bindvävsceller sk fibroblaster.

Det utgör ca 30% av kroppens totala proteinmassa och hela 80% av bindväven.

Man skulle kunna se det som ett slags klister som håller samman kroppen. Dessutom så är ju leder och brosk beroende av detta protein.

När vi blir äldre så jobbar också kroppen långsammare med att bygga upp kollagenet.

Tyvärr så fortsätter ju dessvärre nedbrytningen i samma takt som innan.

Kollagen-bristen ger också en tunnare och känsligare hud, vilken vi flesta känner av med åren. Påfrestningar  i form av sol och annan strålning bryter också ned vårt kollagen.

Collan, mitt favoritmärke vad gäller kollagen, har nu kommit ut med en klockren svensktillverkad kollagenprodukt som heter ”The Edible Beauty”.

ERBJUDANDE!
Just nu får mina läsare testa The Edible Beauty med 25% rabatt. Handla på www.collansweden.se och ange koden åsa25 (gäller en vecka från idag!)

The Edible Beauty är fullproppad med saker som huden älskar att matas med:

# Hydrolyserat kollagen ett naturligt protein och nyckeln till bra hudhälsa. Produkten innehåller peptan typ 1, ett bovin-kollagen i peptidform som ger 10 000 mg/dagsdos.

# Probiotika som stödjer både immunförsvaret och maghälsan. Glöm inte att en balanserad mage ger en hälsosam hud!

# Hyaluronsyra ger en återfuktad hud genom att den har förmågan att binda ihop vattenmolekylerna i huden.

# Biotin är ett vitamin som stödjer både hud, hår och naglar.

# Hallonpulver ger smaken till den här produkten. En ren frisk smak som kommer från naturligt frukt och bärpulver.

Det är enkelt att använda The Edible Beauty: blanda bara ut den i kallt vatten.

Den smakar som en sommardag då man blandat ett glas med hallonsaft.

Smaken är helt naturlig och ger ingen som helst eftersmak av konstgjorda ämnen, vilken gör mig väldigt glad.

Jag gör numera dessutom chiapudding av kokosmjölk och The Edible Beauty. En mättande blandning som smakar lent av kokos och hallon.

Gör så här:

Blanda 2 dl kokosmjölk med 2 msk chiafrön, blanda i 1 mått av The Edible Beauty.

Rör runt och ställ in i kylen några timmar. Garnera med hallon.

Åsa Waak Collan Kollagen

 

Blir du sugen på att testa?
Missa inte rabatten på 25% på The Edible Beauty. Handla på www.collansweden.se och på ange koden åsa25 (gäller en vecka från idag!)

 

 

Livsstil

Påverka din stressnivå med adaptogener.

Har du hört talas om adaptogener?

Då kanske du också har hört talas om Ashwagandha?

Ashwaganda är en ayurvedisk ört med en dokumenterad användning sen tusentals år tillbaka.

Ashwagandha som är en adaptogen, ett ämne som förbereder och försvarar kroppen på olika former av fysisk, psykisk, kemisk eller biologisk stress.

Man kan säga att en adaptogen tränar kroppen och gör den mer anpassningsbar för att klara av en ökad belastning.

När du känner dig stressad så släpper binjurarna ut kortisol, kroppens stresshormon.

Kortisol är ett viktigt hormon som är fantastiskt bra och viktigt för kroppen.

Men tyvärr är risken att få alldeles för höga nivåer i kroppen, pga stress, ett problem som dom flesta av oss tampas med i vardagen.

Höga nivåer skapar stora obalanser i kroppen.

Obalanser i hormonnivåerna som i sin tur kan ge dålig sömn.

För höga nivåer ökar också fettinlagringen både i lever och runt midjan.

Dessutom  påverkas både blodsocker, blodtryck och tyvärr också ditt immunförsvar.

Ashwagandha kan hjälpa din kropp att anpassa sig och ge skydd mot de här oönskade negativa effekterna av stress och förhöjd kortisolproduktion.

Det här kanske kan vara ett kosttillskott som du kan ta till när stressen hettar till i ditt liv.

Ashwaganda hittar du på hälsokostaffärer.

Livsstil

Efter alkohol och innan sömn.

Så kul vi hade och så sent det blev… och kanske blev det också ett glas vin för mycket.

Ja det har väl hänt, eller hur?

En smart grej efter just sån kväll är att ta en koltablett tillsammans med ett stort glas vatten, innan du lägger dig och sover för natten (eller det som är kvar av natten!).

Koltabletten absorberar nämligen oönskade eller patogena ämnen i mag-tarmkanalen och förhindrar att de tas upp.

Kolet dämpar svullna tarmar och gaser. Dessutom ger det faktiskt en klarare hjärna dagen efter.

Testa, men tänk på att kolet absorberar alla främmande ämnen även mediciner, så ta inte några andra tabletter inom två timmar efter du har tagit kolet.