Meny

Färg på tallriken!

Det här med mellanmål…det är lätt att fastna i samma typ av mat eller snacks där! Försök att lägga lite omsorg på eftermiddagens mellanmål. Det är oftast då som man får värsta dippen energimässigt!

Sätt lite färg på tallriken så får du stora hälsovinster på direkten. Variera dig och lägg gärna till lite extra protein och fett så håller du ditt blodsocker i bra balans!

Här har jag fixat en enkel sallad tillsammans med två kokta ägg. Jag skivade ihop tomater och avokado och har lagt det på en spegel av vitlöksdressing. spritsa över lite olivolja.

Gott solsken!

Måste bara dela med mig av den här godingen!

Lite som flytande solsken…humörhöjande lugnande och med en viss hetta. Bra kombo tycker jag!

Jag mixade anans-kiwi -mango- ingefära-lite gurkmeja tillsammans med en handfull isbitar.

Den här juicen är kollagen-boostande fylld av C-vitamin och betakaroten som skyddar och reparerar dina celler!

Ingefäran och gurkmejan är antiinflammatorisk. Bra för alla som känner av pollen!

Hemma och våren är här!

Så otroligt mysigt att få komma hem till våren!

Ljuset-dofterna-all vacker spirande grönska- och alla människor verkar vara på gott humör! Tänk ändå vad årstiderna påverkar oss mycket.

Nu har vi iallafall en fantastiskt härlig tid framför oss och nu gäller det att njuta av allt varje dag!

Jag firar med en vacker kallpressad juice. En kraftfull men fortfarande med en behaglig sötma och en twist av lime.

Jag juicade två rödbetor-två päron och en lime med skalet på!

Allt ekologiskt. Köper du ekologiskt så behöver du bara skölja istället för att skala det du pressar!

Det sitter massor med vitaminer i skalen, som du annars behöver skala bort pga besprutningar.