Meny

close
Livsstil

Havregrynsgröten-en nyttig klassiker.

En perfekt kolhydratkälla som ger kroppen ordentligt energi.

En riktig klassiker som vi borde äta mer av.

Havregryn håller också ditt blodsocker på en jämn nivå, något som vi ska vara noggranna med.

På köpet får du även en riktig cocktail med zink, järn, magnesium och B-vitaminer.

Världens bästa frukost, lunch eller mellanmål, eller hur!

Och dessutom världens enklaste rätt att fixa ihop på nolltid.

1 port: 1 dl havregryn-2 dl vatten- en nypa salt. Koka upp och låt den tjockna.

Jag brukar riva över ett äpple och dusta på med ekologisk kanel.

Och sen lite mjölk på det.

Livsstil

Bästa törstsläckaren-som skapar lugn i magen.

Idag så har jag mixat ihop en supergod törstsläckare,  gjord av vattenmelon-färsk mynta och massor av lime.

Visste du att vattenmelon innehåller massor av båda A och C-vitamin och den eftertraktade kraftfulla antioxidanten lykopen som sägs kunna skydda kroppens försvar mot hjärt-kärlsjukdomar och vissa typer av cancer.

För dig som tränar mycket så sägs också det verksamma ämnet citrullin, som vattenmelon innehåller mycket av , kan hjälpa till att minska din eventuella träningsvärk.

Den färska myntan är en potentiell näringsbomb som skapar lugn och ro i magen då den är fylld av magnesium.

Den är också både kramplösande och inflammationshämmande.

Och allt som är bra för magen är också bra för huden.

Myntan innehåller dessutom mängder av båda C-vitamin och järn.

Något som huden gillar väldigt mycket, framförallt C-vitaminet då det hjälper huden att bilda kollagen.

Myntan har också använts sen gammalt för att behandla influensa och förkylningar, och tack vare sina antivirala egenskaper så sägs den kunna göra nytta vid bronkit.

Lime förser dig med massor av välbehövlig C-vitamin som vi nog knappast kan få för mycket av just nu.

Recension

Bäst i klassen – Unisex Deodorant från c/o Gerd

Jag har testat c/o Gerds Deodorant Unisex 60ml i en månad nu.

Och jag kan väl bara stämma upp i hyllningskörerna runt omkring den här deodoranten. Det här är faktist den bästa av de olika ekologiska deodoranterna jag testat.

Älskar doften av ört och skog, men som jag önskade att den faktiskt kunde dofta lite längre.

Deon är ganska blöt när man applicerar den och det tar några minuter innan den är torr, så man kan klä på sig utan missöden.

Den är helt fri ifrån aluminiumklorid, parabener och alkohol. Något som jag uppskattar mycket.

På mig fungerar den här hela dagen utan några som helst problem.

Den här höjer jag till skyarna med full pott och ser till att den alltid kommer att finnas hemma hos oss.

Betyg 5/5

Relaterade Produkter