Meny

close
Livsstil

Färgbomb som gör susen för både mage och hud.

Juice av hög kvalité för både mage och hud!

Den tar den en hel del stilpoäng vad gäller smak och doft, och så klart höjer den ditt hälsokarma rejält.

Den här godingen består av kål-ananas-persilja och lime.

Jag tog ca 6 st grönkålsblad, en bit rödkål, en halv färsk ananas, en knippe färsk persilja och en lime.

Skölj ordentligt och kör det din kallpress eller råsaftcentrifug.

Vet du skillnaden mellan en kallpress och en råsaftcentrifug?

Här kan du läsa om det.

Kål är en otroligt näringsfylld bas för smoothies och juicer.

En riktig drömföda för din tarmflora. Innehåller massor av svavel som är renande och utrensande!

Ananas ger både sötma och doft som gör juicen lätt att dricka även för dem som kan ha svårt för ”gröna smaker”.

Ananas innehåller dessutom massor av enzymet bromelin, som är kraftigt antiinflammatoriskt.

Persilja är både uppbyggande renande och fyllt av järn.

Lime ger en behövlig boost av C-vitamin och en doft av lite sol och värme, något som vi verkar kunna se fram emot i helgen.

 

Recension

Rengöring med trippel-textur från Neal’s Yard Remedies

Jag är ett stort fan av rengöringsoljor för att få bort smuts och dagens make-up. Det är något som får min lite känsliga hud att känna sig lugn och trygg.

Nu har det kommit en hybridprodukt som representerar alla fördelar som rengöringsoljan har och mera därtill.

Jag har testat Neals Yard Remedies Frankincense Intense Cleansing Melt, ett rengöringsbalsam som rengör, återfuktar och dessutom doftar ljuvligt av den eteriska oljan frankincense.

Balmen är genomskinlig och mjuk som masseras in på torr hud. När du masserar in den så övergår den från balsam till en mjukgörande olja. Tillsätt lite vatten och den förvandlas till en emulsion som sedan sköljs av med varmt vatten.

Huden är återfuktad mjuk och framförallt helt ren,  vilken syns på bomullsrondellen med ansiktsvatten som jag torkar av med efteråt.

Ett tips är att passa på att andas in lite extra mycket av den ljuvliga doften av frankincense under rengöringen, den har en otroligt avkopplande och för alla sinnen, en positiv effekt.

Betyg 5/5

Livsstil

Därför kan just biofili göra dig lycklig.

I början av 1990-talet så lanserade en amerikansk biolog, Edward Osborne Wilson något som kallats Biofili-teorin.

Han menade att människan har en nedärvd fallenhet att tycka om levande varelser och att vistas i naturen.

Han menade att just biofili (kärlek till liv) har gynnat vår överlevnad.

Ja, jag kan väl inte annat än att hålla med om detta faktum, och den härliga känslan att ha levande växter omkring sig.

I dagens läge så tror jag att det är allt viktigare att förstå  vilken fantastisk effekt naturen och levande växter faktiskt har på oss alla.

Stress leder ofta människan att söka sig till naturen för återhämtning.

Men glöm inte att ha kontakt med naturen inomhus, genom att ha krukväxter, också har en balanserande inverkan.

Du får en förbättrad sömnkvalitet om du vistas mer i naturen, mindre ångest, högre energinivå, bättre kognitiv förmåga och i och med det, såklart ett bättre humör.

Hur bra låter inte det, så säg!

Så sätt igång att njuta av Moder Jord och dra nytta av all den kärlek som hon så frikostigt delar med oss alla.