Meny

close
Livsstil

Skapa lugn och ro vid läggdags-eller en uppfriskande morgon.

Att skapa mysiga och lugna kvällsrutiner är en härlig vana som jag tar på största allvar. Nästan lika mycket som morgonrutinerna.

Behöver du sova bättre? Eller starta dagen med lite mer omsorg?

Har du testat att tillsätta lite eteriska oljor i din kvällsrutin?

Det är ett bra sätt att komma ned i varv på.

Ett sätt att skapa en lugn och väldoftande sovmiljö på är att använda sig av en elektrisk diffuser.

Förutom att den doftsätter på ett behagligt sätt så ger den också luften fuktighet, vilket kan vara skönt och uppfriskande.

Jag brukar blanda mina absoluta favoritoljor från Neal’s Yard Remedies.

De-stress eller  Calming på kvällen, på morgonen så använder jag Vitality eller Optimism. Allt beroende på vad dagen eller kvällen kräver.

Bra kombo att doftsätta ett sovrum med, eller hur!?

Jag brukar starta min diffuser ungefär en timme innan sängdags. Och ganska direkt på morgonen.

Om du vill använda dig av ytterligare kraftfulla egenskaper vad gäller eteriska oljor, så smörj in dina fotsulor med eterisk olja, där är upptaget riktigt stort!

Livsstil

Smörj din hud från insidan.

Det kan vara lätt att tro att bara man smörjer in sin hud på utsidan så räcker det.

Tyvärr så glömmer många bort att insidan är minst lika viktig att fylla på med näring och fett, för att få en vacker och balanserad hud.

Ett enkelt sätt är att toppa din gröna juice ( som jag hoppas att du dricker varje dag!) med lite olja.

Sen såklart använda bra vegetabiliska oljor i sallader och i annan matlagning.

Kroppen behöver nämligen lite fettsyror för att kunna tillgodogöra sig vitaminer och mineraler på ett bra och effektivt sätt.

Dessutom så ger lite fett på insidan en både mjukare och mer elastisk hud.

Det är bra att ha variation, därför då får du också i dig olika typer av näringsämnen.

Jag brukar variera mig mest mellan avokado och olivolja.

Men en olja som jag har upptäckt på senare tid är  Neal’s Yard Remedies Beauty Oil.

Den innehåller ”allt” som man behöver för en vacker hud.

Vad sägs om hampa, avocado, nattljus och pumpakärn-olja i en väl avvägd blandning.

Jag tar ca en msk av den här varje dag. En riktigt bra investering för en en mjuk och elastisk hud.

Recension

Testat: Neal’s Yard Frankinsence Essence som ger maxad fukt.

Du som har en fuktfattig hud borde verkligen testa detta essence, som verkligen peppar huden med megafukt, innan du applicerar dina andra hudvårdsprodukter.

Essence är en hybrid mellan serum och ansiktsvatten som slussar ned fukt i huden och boostar dina andra produkter på djupet.

Det är en lite trögflytande vätska som du applicerar innan serum och efter ditt ansiktsvatten. Ta några droppar i handflatorna och klappa och tryck in produkten. Är du en riktig torris så applicerar du ytterligare en gång.

Efter mina år i Asien så har jag gjort bekantskap med en hel del essence. Mina favoriter har alltid funnits i den Koreanska hudvården.

Nu har Neals Yard Remedies kommit med deras nyhet Frankinsense Intence Hydrating Essence.

Det här är en essence som är lite tjockare i konsistensen och känns nästan som ett serum. Doften är ljuvlig och ger en lite spa-känsla. Min hud fullkomligen dricker denna essence som ger en stabil fuktbalans under hela dagen. Huden känns klar och har fått en annan lyster. Min hud har verkligen svarat bra på den här produkten. Jag tycker också att min makeup sitter betydligt bättre under dagen sen jag började använda den här.

Det här är en väldigt dryg produkt som räcker länge. Jag har använt det morgon och kväll i snart tre veckor och det har knappt gått åt en fjärdedel. Då har jag ändå varit generös med produkten både på hals och dekolletage.

Om du vill satsa på en produkt som tar din hud till nya höjder vad gäller återfuktning, då är det här din produkt.

Betyg 5/5