Meny

close
Livsstil

En selfcare kväll hos mig.

Jag försöker alltid att få till en ”selfcare-kväll” i veckan hemma hos mig. Det funkar såklart inte alltid, men jag försöker med en dåres envishet.

Snart kommer det att vara en självklarhet helt enkelt.

Börjar alltid med en torrborstning…hejdå alla döda hudceller!

Dusch med Weledas Pearl Scrub, hårtvätt och inpackning.

Låter inpackningen få sitta kvar i ca 20 min. Under tiden den sitter så applicerar jag första ansiktsmasken som är en djupverkande och rengörande mask. Den exfolierar och rengör varsamt på djupet. Den har ett innehåll av Damaskus ros, nyponfrö, gotu kola och kaolinlera.

Neal's Yard Remedies Ansiktsmask

Normalt sett så gillar inte min hud masker som stelnar, men det här är otroligt mild och ger inte den minsta irritation på min känsliga hud. Låter den sitta i ca 10 minuter.

In i duschen igen och skölj ur inpackningen och masken.

Medan huden fortfarande är fuktig så smörjer jag in hela kroppen med en riktigt fet body-cream eller en olja.

Under tiden det torkar in i huden så ägnar jag ansiktet lite mer omsorg. Jag brukar grunda med dessa droppar innan jag lägger nattmasken.

Neal's Yard Remedies

Det här är en snabbt absorberande formula som stärker hudbarriären genom att tillföra massor av fukt. En generös tillförsel av fukt minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor. Jag använder den generöst omkring ögonen.

Nattmasken har blivit en riktig dyrgrip i mitt badrumsskåp. Tror att jag är inne på fjärde burken sen den lanserades. 🫣 Den bästa nattmasken ever, helt enkelt.

Neal's Yard Remedies

Det här är en nattmask som är förutom ekologiskt certifierad också kliniskt bevisad att jämna ut hudtonen och minska rynkor, samtidigt som den ger ett lyft och plumpar upp huden. Den funkar också som ”askungemask” innan festen. Låt den då ligga på i minst 30 minuter.

Sen är det dags för en kopp örtte och en god bok.

Och i morgon bitti när jag vaknar, så kommer jag att tacka mig själv, för en riktigt bra investering i ”self-care”som jag gav mig själv.

 

Recension

Svalkande kroppsmist som håller myggen borta.

Den här kroppsmisten är min ”parfym” under den varma årstiden. Den innehåller förutom eteriska oljor av citronella och lavendel, svalkande trollhassel.

Den doftar ljuvligt och dessutom så skyr både mygg och knott doften. En superbra kombo tycker jag. Räkna med att doften håller i sig i ca två timmar.

Under grillkvällar eller promenader när mörkret har fallit så brukar jag köra med lite mer ”hardcore” vad gäller citronella. Då åker dom koncentrerade dropparna fram.

Åsa Waak Skvättar i några droppar i handflatan och stryk på över utsatta områden. Glöm inte att tvätta av händerna sen så du inte får det i ansikte eller ögon.

Njut nu av väldoft och en myggfri kväll.

Livsstil

Bästa sommar-rutinen för min hud.

Sommar och sol och massor av lata dagar. Så härligt att få bryta vardagsrutiner och bara vara ett tag.

Jag brukar förändra och framförallt förenkla mina rutiner vad gäller hudvård under sommaren. Jag tar t.ex bort nästan alla syror och starka aktiva krämer, och byter ut dem mot vårdande oljor och massor av fukt.

Just nu så gillar min hud  Rejuvenating Frankincense Facial Oil från Neal’s Yard Remedies. 

Jag rollar in den huden några minuter med min Jade Roller och min hud fullkomlig slurpar i sig dropparna.

För att få igång blodcirkulationen lite extra så använder jag dagligen min Gua Sha. Mer om hur du använder den hittar du här.

Ett bra tips är också att under den varma årstiden förvara din Jade Roller och Gua Sha i kylskåpet. Att använda dom kylda ger din hudvård en extra dimension.

Min ansiktsolja är en blandning av frankincense och ekologiska omega-rika botaniska oljor som återfuktar och tonar huden med all sin supernäring.

Doften är mild och örtig och den går snabbt in i huden.

Frankincence kommer från trädet Boswellia Sacra som växer i Kenya, Somalia och Oman. Trädet har en typ av harts på stammen som används till rökelse sen tusentals år.

Ansiktsoljan är både närande, sammandragande och antiinflammatorisk. Vilken superkombo eller hur!

För extra fukt under dagen så är Neals Yard Remedies Booster en riktigt pärla.

Åsa Waak Neals Yard Remedies

Jag varierar mellan Hydrating Booster och Vitamin C Booster. Båda är otroligt återfuktande och lystergivande.

Rosehip oil har jag verkligen upptäckt först nu. Att den är reparerande på solskador gör att den får en plats längst fram i badrumsskåpet.