Meny

The million dollar smoothie

Hur nyttig kan en smoothie bli egentligen? Enligt SunLife Organics så är den här värd en mille. Jag brukar dra en sån ibland… även om jag ”endast” betalar 15 dollar för den.

The Million Dollar Smoothie
Banana, cashew, sprouted brown rice protein (vegan), raw cacao, maca, goat colostrum, flax, mineral blend, Himalayan sea salt, chia, raw honey, and hemp milk.

Skål!

Pssst! Jag såg Pierce Brosnan där. Han drog en morgonsmoothie, gled runt lite och hoppade sedan in i bilen och for iväg. Good looking!

4C53D607-3FAE-459A-A5AD-70EA7D1D79D5

Malibu evening

Känslan att köra ut till Malibu längs PCH alldeles innan solen går ner har alltid varit magiskt. Väldigt länge sedan jag satt i bilen själv och gjorde något sådant, så den här gången njöt jag lite extra.

F6401ECD-4A07-4845-B8BD-84F7C86B950C

Skulle på ett litet event ute på Soho House som ligger alldeles bredvid Nobu. Världens bästa location med de finaste solnedgångarna. Fridfullt och mysigt, som hemma i någons vardagsrum.

8650EB26-BB50-4C2C-9F9B-B51EFD1D15F2

Jag söp in lukten av salt och sjögräs och downade en chia flatbread med cashewkräm och grönsaker. Älskar ju Malibu.

 

 

 

 

 

Min sommarlista

Sommaren kom tidigt i år och det spås bli en varm sådan. Nu blommar nästan allt, äntligen. Och kvällarna är ljumma just nu. Jag ska se till att uppleva mycket tillsammans med mina barn den här sommaren. Kalle är i en kul upptäcktsfärdsålder och Anja vill ju också upptäcka världen och så får det bli. Förutom att ge dem en svensk sommar nån gång under juni, juli och Augusti så har jag gjort en lista på vad jag vill göra, som är roligt både för mig och dem.

7778BC96-C875-4BA8-8964-6A88788C1874

Hit ska vi. Point Dume! Sist vi tog Kalle på lillhajken här hade han superkul. Nu är den bästa tiden. När det blommar så fint. Trist bara att ormarna letar sig fram i värmen. Kalle vill ju in och pilla på allt och det gör mig livrädd. Han måste sitta på pappas rygg i en hajkingrygga, speciellt om vi går på långa hajker.

99B06508-E6D3-4A5A-821D-F595CDA35991

Hit måste vi. Nu tog bränderna i Montecito ganska mycket men uppbyggnaden av den vackra trädgården ser ut att vara lika magisk som den förra. San Ysidro Ranch 

Och Lotusland som ligger nästgårds.

240A7000-CED3-46D5-8537-5D29B18653F5

Det ÄR kul för barn att lubba runt bland fina trädgårdar. Det finns mycket att göra, se och utforska och att vara omkring djur och natur är superviktigt.

93FB63DC-9FC9-4DC0-BD9D-759FA14F4C42

Här uppe har jag inte varit på sååå länge. Santa Barbaras vindistrikt. Här besöker vi farmstands i Los Olivos, stannar till och kollar på highlanders och strutsar, leker vid Lake Cashuma  och plockar grönkål i Santa Ynez. Och Solvang också såklart. Kul!

676001.TIF

Beachliv (of course) lite överallt men favoriten är den här avlägsna stranden i Malibu. Jag gillar små svårhittade stränder där man kan finna skugga under ett träd.

D7523C86-9FF3-42B9-9882-11E23EC6160F

Lechuza Beach

13F667BC-843D-497C-B176-91F96A84BF3D

Lära Kalle hur man gör glass i stora lass  som vi ska fylla frysen med. Kolla in dessa tips på nyttiga supergoda glasspinnar för varma sommardagar.

Äta mer bowls. Vi har just nu fått dille på det hör hemma. Allt möjligt åker ner. Kalle tycker det är kul och gott för det mesta. Det känns som att middsgsbestyren blir lite enklare. Man tager vad man haver.

BF8A3AFE-5F33-4A37-8421-F10805F24AC8