Meny

Livsstil

Smoothie med blåbär- lingon och rödbetspulver

Smoothie med blåbär- lingon och rödbetspuver byHolistic. Jag behövde något syrligt idag, så det fick bli en smoothie med några av Holistic Sveriges bästa produkter. Holistic Reds samt frystorkat blåbärspulver, lingonpulver och rödbetspulver från deras Activeserie.  Alltså, vilken antioxidantBOMB! Tyvärr så glömde jag måtta, men ungefär såhär:

Smoothie med svenska nyttigheter

Smoothie med blåbär lingon och rödbeta 2

1 fryst banan

3 dl frysta blandade bär

1 msk Holistic Reds

1 tsk vardera av blåbär- lingon och rödbetspulver

1 tsk lönnsirap

1 msk chiafrön

kokosmjölk

Mixa allt och drick på en gång. Jag toppade med nibs, hampa och kokos.

Holistic Reds

Active By Holistic

Holistic 

 

Jag älskar REDS

REDS från Holistic kommer från och med nu alltid att finnas i mitt skafferi.  Jag kommer aldrig att överge denna fina produkt. Den är gjord på frukter, bär, grönsaker, enzymer och mjölksyrebakterier och smakar så sjukt gott i smoothies. Jag brukar köra ner ett par tsk eller lite till när jag gör smoothies på bär, för att boosta lite extra med antioxidanter. Det är även gott att bara blanda med vatten som en shake, eller i en bubblig probiotikadryck, som jag gjort här.

Aloe vera, tranbär, rödbetspulver, papaya, rädisa, rödkål, resveratrol, acai, goji, nano, grönt te, mariatistel, gurkmeja, blåbär, björnbär, körsbär, plommon, granatäpple och Trace Minerals är bara NÅGRA av ingredienserna i REDS. Så gott och så fin näring.

IMG_9106

Hibiskus och bärbubbel.

1 dl frysta hallon

1 dl färska jordgubbar från dagens farmers market.

2 dl hibiskuste (kylskåpskall)

2 dl Kevita probiotikadryck med hibiskussmak. Funkar lika bra med jordgubbskombucha.

Nästan 1 msk REDS

Häll alla ingredienser i mixern och mixa i någon minut. Skål!