Meny

Karma Kombucha

Kombucha ligger i topp över mina favoritdrycker och jag tar mig en nästan varje dag hemma i L.A. Antingen så blir det en raw traditionell kombucha eller någon annan bubblig probiotikadryck. Det är gott, läskande och självklart fantastisk för hela kroppen, det är ju det som är det bästa… att en sådan god dryck är så nyttig också. Kombucha är ett fermenterat te som har fått jäsa så det bildas goda levande bakterier som bl.a främjar matsmältningen och dess enzymer och vitaminer boostar immunförsvaret. Nu när jag varit i Sverige såhär länge utan min favoritdryck så blev detta ett kärt återseende. Jag ryckte denna på Örtagubben. Skål!

IMG_9640

Karma Kombucha

Örtagubben

 

 

 

Sand & sommarvatten

Hej alla ni fina och nyfikna.

Så roligt att ni hittat hit. Det är med stor glädje jag börjar blogga här på Naturligt Snygg tillsammans med dessa fantastiskt inspirerande tjejer. Här kommer jag att blogga på, precis som jag gjorde på Vavawoom och som jag gjorde på min egna Californication innan det.  Enda skillnaden är att det nu finns en liten 6 månaders kille med i spelet, så räkna med lite EkoBaby också. Jag bjussar på god och nyttig mat, solmoget, mängder med smoothies och sånt göttigt och alla goda hälsoställen här i Venice, SM, Malibu (där jag hänger mest) samt allt det vackra den här kusten har att erbjuda (läs Santa Barbara, mitt andra hem). Självklart blir det hälsorapporter från detta hälsomecka samt en heeeeel del sånt här… det är något magiskt med Cali sunsets.

Det vankas ju sommar och det bästa med det är att pimpa sitt vatten med färska vitaminer för en extra hälsokick.  Här har jag ryckt rosmarin från från mina halvdöda plantor därute, fast rosmarin verkar klara det mesta. Sen har jag slängt i jordgubbar och citron tillsammans med bubbelvatten. Det är en riktigt god kombo.

IMG_9076