Meny

close

Vad dricker Gwyneth Paltrow varje morgon?

Följer ni Goop? Om inte så gör det. Det är Gwyneth Paltrows hemsida där hon delar med sig av alla hennes  hälso- och skönhetstips samt bjuckar på massor med nyttiga recept och mycket annat. Här ser vi henne tillsammans med ägaren till Moon Juice, som ligger här på Rose Ave i Venice. Ett fantastiskt ställe med svingoda juicer och mylks plus en hel del annat som är grymt för kropp och knopp i form av medicinal mushrooms och hemgjorda dusts. Klicka här och läs om vad de pysslar med tillsammans.  Klicka här för att läsa om alla dessa intressanta Moon dusts.

GPs-Morning-Smoothie

The Gwyneth Paltrow morning smoothie (inte konstigt att hon ser ut som en glowing älva, för visst gör hon väl det?)

1 cup almond milk

1 tablespoon almond butter

1 teaspoon coconut oil

2 tablespoons vanilla mushroom protein powder

1 teaspoon maca

1 teaspoon ashwagandha

1 teaspoon ho shou wu

1 teaspoon cordyceps

1 teaspoon moon dust of choice: Action Dust to soothe overworked muscles, Beauty Dust for a glowy complexion and healthy hair, Brain Dust to combat mental fogginess, Goodnight Dust when sleep has been evasive, Sex Dust, for, you know, and Spirit Dust to get that extrasensory perception going.

pinch Himalayan sea salt

pinch vanilla powder (optional)

Rock the Goat baby travel blanket

Det bästa som finns är när det ligger paket på trappan som farit långvägars. En gammal gymnasiekompis till mig skickade denna underbara och mjuka filt i cashmere. En riktigt härlig baby travel blanket som jag ska linda in Kalle med när vi flyger hem, så han håller sig varm och go. Rock the Goat har egentligen kläder för lite äldre kids men filtar passar ju alla. Kolla in våren och sommarens kollektion.  Så fina grejer. Ska bli roligt sen när Kalle är lite äldre.

IMG_9042

 

Sand & sommarvatten

Hej alla ni fina och nyfikna.

Så roligt att ni hittat hit. Det är med stor glädje jag börjar blogga här på Naturligt Snygg tillsammans med dessa fantastiskt inspirerande tjejer. Här kommer jag att blogga på, precis som jag gjorde på Vavawoom och som jag gjorde på min egna Californication innan det.  Enda skillnaden är att det nu finns en liten 6 månaders kille med i spelet, så räkna med lite EkoBaby också. Jag bjussar på god och nyttig mat, solmoget, mängder med smoothies och sånt göttigt och alla goda hälsoställen här i Venice, SM, Malibu (där jag hänger mest) samt allt det vackra den här kusten har att erbjuda (läs Santa Barbara, mitt andra hem). Självklart blir det hälsorapporter från detta hälsomecka samt en heeeeel del sånt här… det är något magiskt med Cali sunsets.

Det vankas ju sommar och det bästa med det är att pimpa sitt vatten med färska vitaminer för en extra hälsokick.  Här har jag ryckt rosmarin från från mina halvdöda plantor därute, fast rosmarin verkar klara det mesta. Sen har jag slängt i jordgubbar och citron tillsammans med bubbelvatten. Det är en riktigt god kombo.

IMG_9076