Härliga nyheter så här lagom till sommar-semestern.

Jag har lagt beslag på tre aktiva nyheter, fyllda med vitaminer och mineral extrakt från grönkål och griffonia.

Probiotic Multi-mineral Repair Mask är fylld av reparerande mineraler och probioter.  Den är rik på magnesium som lugnar huden effektivt, genom att dämpa och balansera inflammationer. Helt perfekt för mig med en känslig hud. Jag brukar använda den ”dagen-efter-syra-behandling”då huden känns lättirriterad. Masken går lätt in i huden och kladdar inte av sig på kudden om man vill använda den som nattmask. Och huden känns faktiskt nästan som ny dagen efter. Ett riktigt kap, måste jag säga.

Den andra spännande produkten är deras Neck Elixir. Här har du en verkligt högpresterande halskräm som verkligen gör sitt jobb och stärker upp huden. Den är formulerat med antioxidantrika bioaktiva ingredienser och peptider som stimulerar elastin och kollagenproduktionen. Det här med att halsen blir slappare med åren drabbar oss nog alla. Men det gäller att vara envis och bearbeta denna tunna känsliga hud varje dag. Efter när jag har applicerat krämen, (som jag bara använder på kvällen) så brukar jag arbeta in den med en Beauty Roller för att stimulera blodcirkulationen.

Sist men inte minst så har vi Skin Protecting Daily Moisturiser SPF 25. En dagkräm med naturligt mineralskydd. Den har ett bred spektrum skydd från zink oxid mot det skadliga UVA/UVB strålarna. Den innehåller även delen kraftfull blandning av antioxidanter och aktiva anti-aging ingredienser: gurkmeja, grönkål, camellia, nyponfrö och pumpafröolja. En perfekt blandning för ett kraftfullt skydd mot de skadliga effekterna av miljö och föroreningar. Även den här älskar min känsliga hud. Den är lite trög i konsistensen och kräver lite tålamod vid insmörjning, men när väl det är avklarat så är det bara att njuta av resultatet. Jag var ute med båten häromdagen och hade bara den här som solskydd. Kan bara konstatera att jag var inte ens det minsta röd i huden på kvällen.Den gör faktiskt sitt jobb med bravur helt enkelt.

Till hösten tänkte jag testa deras oljor och serum, ryktet säger att de ska vara helt fantastiska.

Kolla in resten av sortimentet på Eteritique. 

Bästa törstsläckaren och dessutom ett bra skydd mot solskador

Vattenmelonens röda färg kommer från lykopen, en antioxidant, som också finns i tomat.

Vattenmelon är också rik på aminosyran citrulin som kan hjälpa till att sänka blodtrycket.

Den innehåller också A-vitamin som hjälper huden att hålla sig i form.

Och de höga kaliumnivåerna som finns i limefrukt, kan också sänka arteriell belastning och blodtryck.

Dessutom så är ju lime fullproppad med välgörande C-vitamin som också hjälper huden att bygga upp kollagen så den kan hålla sig stark och smidig.

Fyll din mer med dessa godbitar, späd med lite vatten, mixa.

Drick ofta och gärna!

Godis är gott eller hur?

Och nu till påsk så kommer dom flesta att äta ganska mycket godis. Njut av dom bitar som du väljer att äta, men gör det med måtta.

Och ett smart tips är att inte äta  godis mellan måltiderna, utan ät det som en typ efterrätt.

Annars åker ditt blodsocker berg och dalbana, och gör större skada än det behöver.

Dessutom så kan dessa sockerbomber leda till så mycket annat negativt, förutom ett blodsocker som löper amok.

Det är tyvärr, förutom kraftigt inflammations-höjande och sjukdomsalstrande, också en riktig skönhetsbov!!

Sockret som leder till alla dessa ständiga och osynliga inflammationer som kroppen måste bekämpa, ger också som resultat för tidig åldrande av våra celler.

För mycket socker och snabba kolhydrater gör att hudens stödjevävnad – kollagenet – bryts ner snabbare, vilket i sin tur gör huden både rynkig och förslappad.

Den processen kallas för glykolisering. Man kan helt enkelt säga att sockret äter upp din huds kollagen.

Dessutom blir kollagenet stelare, vilket i sin tur ger en mindre elastisk hud.

Det här försockrade molekylerna kallas AGE, advanced glycation end-produkts ,just de här, tros kunna bidra förutom en snabbare åldrad hud utvecklingen av olika sjukdomar.

Men visste du att man kan minska dessa försockrade molekyler i antal genom att äta mycket antioxidanter, polyfenoler, flavonider. En bra sätt att balansera och ge kroppen en en bättre jämvikt, är helt enkelt att äta ordentligt med grönsaker, frukt och bär.

Et bra sätt att komma tillrätta med ditt sötsug kan vara:

• Fyll på med mineralerna zink och krom. Stabiliserar blodsockret.
• Har du problem med en överväxt av candida (och ofta får ett ordentligt sötsug) testa Pau D’Arco antingen te eller koncentrerade droppar. Det brukar kunna hjälpa till att kväva sötsuget.
• Ta en tesked MCT- olja eller vanlig kokosolja, när sötsuget sätter in.  Oljorna innehåller kaprylsyra och fungerar som energi till hjärnan på samma sätt som socker. Dessutom så håller den också ditt blodsocker stabilt.
• Ceylon-kanel sägs också kunna mota iväg sötsuget, även den håller ditt blodsocker på en stabil nivå.