The Journey Home to My Heart.
-
Kommentarer
Meny
Webbshop
Bloggar
Här har vi en funktionell kroppsolja som du tar några droppar av i handflatan, värmer och masserar in i huden efter dusch eller bad.
Jag har testat Kora Organics Noni Glow Body Oil och tycker att den funkar riktigt bra för min lite torrare hud.
Den går snabbt in i huden och lämnar inte en klibbig yta.
Den innehåller en kombination av noniextrakt oljor från både nypon och solros som känns högpresterande vad gäller långvarig återfuktning.
Ja mina torra ben känns helt ok även fast klockan blivit kväll och jag smörjde in dem i morse.
Den har en mild doft som inte krockar med din parfym.
Har dock haft problem med läckage från korken, så förvara den stående.
Betyg 4/5
Gua sha är en massageteteknik som utvecklades och har används i århundraden i traditionell kinesisk medicin.
Med gua sha stenen så ökar du blodcirkulationen i ansiktets muskler, stimulerar lymfsystemet, sätter fart på cellförnyelsen och stimulerar hudens egna produktion av elastin och kollagen.
Hade turen att i veckan få träffa grundaren till Yin Your skin-metoden, den finska hälsoprofilen Katja Kokko i en master class hos Neal’s Yard Remedies.
Katja är en otroligt påläst och inspirerande person som väver in ett holistiskt sätt att närma sig och bibehålla en vacker hud. Hon har skapat sin egna unika gua sha rutin baserat på gamla traditioner och en mix av en modern wellnessupplevelse. Katja är hudterapeut och yogalärare i grunden, som har vidareutbildat sig i gua sha teknik i London och skapat sin egna online-kurs. I hennes kurser så ingår förutom gua sha- tekniken också yinyoga och meditationspass.
Om du är nyfiken så hittar du Katjas online kurs här.
Hennes härliga redskap har vi naturligtvis tagit in här på Naturligt Snygg.
Du hittar dem här.
Jag är en ganska van gua sha användare. Men har använt mig av en betydligt snabbare rutin än den som Katja förordar. Typ en minut morgon och kväll!
Men jag måste säga att från och med nu så ska det bli lite mer ordning på rutinerna.
När man har gjort Katjas rutin så är det verkligen stor skillnad. Den är fantastiskt avslappnade och ger huden en otrolig glow som håller i sig länge. Vi testade Gua Ska Comb och Jade Rollern.
Rollern som har en taggig yta kommer att passa bra för dekolletaget och halsen för min del.
Gua Sha comb passar för hela ansiktet, halsen och nacken. Och glöm inte hårbotten. Tänk så många spänningar som sitter där.
Börja alltid din massage med att först rengöra, och sen förbereda huden med en mild och inte för aktiv hudolja som ger bra glid för stenen.
Dra stenen från mitten av ansiktet och utåt med så lite vinkel och lätt tryck. Pressa INTE för hårt.
Googla på youtube, där finns massor av tips och introduktionsfilmer.
Jag har använt mig av Hayo metoden som du hittar här.
Hanna har gjort en jättebra guide vad gäller användningen av gua sha-stenen i hennes blogg som du hittar här.
Under master classen så fick vi även bekanta oss med Neal’s Yard Remedies nya Sensitive serie.
Den består av en rengöring, serum och en fuktkräm.
Känns perfekt inför hösten då man ofta blir mer flitig med Aha-syror och olika behandlingar som också tyvärr kan skapa en viss känslighet i huden. Då kan den här serien komma väl till pass.
Ska bli härligt att få testa den!
Vill du bli inspirerad och samtidigt få lite kunskap om kost och hälsa? Då har du kommit rätt!
Jag heter Åsa Waak och efter många år av intensivt resande och boende utomlands i bla Japan, Taiwan, Malaysia och Thailand, så har vi slagit ner våra bopålar på platser som vi älskar.
Så häng med mig i mitt liv då jag bor i långa perioder i Thailand med regnskogen som granne, våningen i Stockholm eller vår ö i skärgården!
Med den kunskapen som jag förvärvat vad gäller välmående både på in och utsidan under mina år utomlands, så jobbar jag nu via mitt egna företag, med att inspirera och vägleda människor till ett bättre och mer hälsosamt liv. Jag är utbildad kostrådgivare, KBT-terapeut och certifierad coach.
Vill du komma i kontakt med mig så maila mig på asa@waak.biz
Tillagda varor i kundvagnen
Till kassan