Ett par gånger i veckan brukar jag ”städa” huden lite extra. Jag peeelar, lägger en mask och någon form av syra.

Under en månads tid så har jag använt Kora Organics Noni Night AHA Resurfacing Serum, ett nattserum som innehåller naturliga AHA- och BHA syror.

Det här är ett serum som har en krämig konsistens, doftar gott och går snabbt in i huden.

Normalt sett så brukar min hy ha svårt med syror, den blir röd och känslig. Med det här serumet så var det en helt annan sak. Ingen röd hud överhuvudtaget!

Så för dig som har en känslig och kanske tunn hud kan det här vara ett bra alternativ.

Den har återfuktande egenskaper och är en högpresterande produkt.

Huden känns mjukare och jämnare i hudtonen.

Jag gillar verkligen Kora Organics flesta produkter men den här står nog högst på prispallen.

Betyg 5/5

Många mår dåligt nu…känner sig ensamma och är fruktansvärt oroliga för hur framtiden kommer att se ut.

Mycket av det vi kanske gömt undan i form av obearbetade känslor och konflikter får ganska skarpa konturer just nu.

Vilket både kan skapa ångest och ett högt stresspåslag.

Men man kan faktiskt göra saker, för att balansera alla stormiga känslor som gör ont i själen.

Tre tips i oroliga tider:

-Ha fokus och lägg din kraft och energi på det som du kan påverka.

Vad är det du kan kontrollera just nu?

Ditt egna beteende, omsorg för andra och vad väljer du för tankar?

– Rutiner.

Håll fast vid dina rutiner. Helst dom rutiner som är bra för dig då, kan tilläggas!

Det skapar en vilsam struktur i en kaotisk tid.

-Vad är det som är viktigt i ditt liv?

Nu har vi alla en fantastisk möjlighet att genomlysa våra liv och våra livsval.

Känslan att få berätta för någon hur mycket den personen faktiskt betyder är ju härlig för båda två, eller hur!

Eller så behöver man kanske vara ärlig åt andra hållet…vilket i sig också kan vara bra.

Tänk långsiktigt om hur du vill att ditt liv ska gestalta sig efter den här krisen.

Men tänk även lite mer kortsiktigt, vad kan du göra idag för att hjälpa någon annan eller visa omtanke.

Glöm inte heller att vi sitter alla i samma båt, och det vi kan göra som medmänniska, är kanske viktigare än någonsin.

Tänk ändå så gott att få en smak av äppelpaj redan vid frukost. Både lättfixad och fylld av proteiner och annat matnyttigt.

Gör så här: 1 portion, blanda 1 dl havregryn med 1 dl yoghurt naturell och dofta över lite kanel och lite vaniljpulver. Blanda ihop och ställ i kylen över natten. På morgonen skalar du 1 äpple som du river och blandar med gröten. Äpplet tillför den extra vätska som behövs. Vill du ha den ytterligare lite lösare späd med en matsked  mjölk.  Häll över i en skål och toppa med kokoschips och kanel.

Här har du en protein-fylld och smarrig frukost som du fixar på nolltid trots lite tid på morgonen.

Vill du fylla på med extra proteiner blanda i 1 msk chiafrön innan du ställer gröten i kylen.