Hej och välkommen månaden Mars.

Hoppas du för med dig massor av sol, takdropp och fågelsång. Ser så fram emot vårljuset som jag märker att du bjuder på.

Firar dig med en specialare gjord på rödbeta, ingefära, äpple och citron. För den modige… tillsätt en bit chili som ökar ämnesomsättning.

Jag körde allt i min kallpress.

Jodå jag hade chili i också. Måste vara lite modig då jag inte har vinterbadat än…!

Det här är min absoluta favorit när det kommer till dressingar.

Den är enkel att göra och innehåller dessutom massor med bra antiinflammatoriska ingredienser.

Basilika som är en kryddört med positiv inverkan på både kropp och själ.

Den har en lugnande inverkan på magen och matsmältningen.

Är uppiggande och har dessutom så anses den kunna lindra depressioner och utmattning. Hur välkommet är inte det i dessa tider!!

Och inte nog med det, basilikan är fantastiskt effektiv när det kommer till att detoxa levern.

Vitlök som stärker immunförsvaret och är fylld av det fantastiska ämnet alliin, som omvandlas till allicin när löken pressas eller hackas.

Allicin har en blodtryckssänkande effekt, och vitlöken är dessutom antiinflammatorisk.

Olivoljan hjälper kroppen att sänka det skadliga LDL kolesterolet och höja det goda HLD kolesterolet.

Olivoljan är dessutom fylld med underbara polyfenoler som skyddar kroppen mot fria radikaler och dämpar inflammationer.

Dessutom så hjälper den magen att ge flow i matsmältningen. 

Så sätt igång att mixa ihop den här magiska blandningen av:

En till två knipper färsk basilika, ca ca två dl god olivolja, några vitlöksklyftor, salt och peppar.

Mixa och låt dressingen vila i kylen i en halvtimme.

Den håller sig i minst en vecka i kylen.

Jag använder den till sallader, kött fisk och ibland också till marinad.

Söker du en ansiktspray som du både återfuktar och stärker huden? Då har jag ett tips här.

Marina Miracle Berry Essence kan du använda som återfuktande mist under dagen eller som ett ansiktsvatten- essence efter rengöringen.

Den här misten innehåller både probiotika och hyaluronsyra som stärker hudbarriären.

Den innehåller också bl.a gurkextrakt, fläderblomma och blåklint som dessutom lugnar, återfuktar och ger glow.

Doften är lite speciell, så den behöver man vänja in sig på. Hade föredragit en lite mer citrus-betonad doft.

Det är ju något man gillar extra mycket den här årstiden.

Fler och fler multiprodukter dyker upp på marknaden vilket är jättebra tycker jag.

Min flaska är numera en härlig och snygg kompis som står bredvid min dator och håller huden återfuktad och lugn med hjälp av en finfördelad och skyddande mist.

Betyg: 4/5