Tänk va, inte nog med att björnbär ser ut som ädelstenar, dessutom så är de fyllda av stora mängder fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Björnbär har också antiinflammatoriska egenskaper och är rika på tanniner.

Just tanniner är sammandragande och kan användas vid tarmbesvär, och det höga innehållet av antioxidanter kan dessutom motverka infektioner.

Dessutom så är just björnbär, det bär som är rikast på järn.

Man får ju ont i magen när man tänker på all onödig plast som slängs.

Visste du att varje år så slängs plast, motsvarande fyra varv kring jorden, och en plastflaska tar ca 450 år att brytas ned!!

Nu har vi på Naturligt Snygg tagit in dessa snygga hållbara vattenflaskor i glas från Equa.

Och om du också vill vara med och minska användningen av engångsflaskor så kan du göra det med stil.

Denna återanvändbara plastfria vattenflaskan kan du köra i diskmaskinen och också använda till varma drycker.

Så det som passar dig, passar även flaskan. Varmt te eller kaffe eller kalla drycker.

Flaskorna tillverkas i Europa av hållbara material och är 100% läcksäkra, tack vare stållocket och en tritan och silikonring.

Märks det att jag gillar grått.. 😊..!  Den finns i en jättefin beige läder variant som skyddande överdrag också…!

En av dom bästa sätten att hantera och ladda ur stress är nog att umgås med naturen.

En daglig dos av den kan göra underverk för höga stressnivåer.

Naturen aktiverar kroppens egna lugn och ro-system, det parasympatiska nervsystemet.

Det kan faktiskt göra stor skillnad i stressnivåer bara genom att vara i en park en stund.

Därför när vi är i naturen så får vår hjärna en lagom mängd intryck som ger möjlighet för en återhämtning.

Dessutom så mår våra hjärnor bra av att stimuleras med sinnesintryck från naturen.

Det är i samklang med vår biologiska existens.

Bra saker att komma ihåg ibland. 💚