Tänk va, inte nog med att björnbär ser ut som ädelstenar, dessutom så är de fyllda av stora mängder fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Björnbär har också antiinflammatoriska egenskaper och är rika på tanniner.

Just tanniner är sammandragande och kan användas vid tarmbesvär, och det höga innehållet av antioxidanter kan dessutom motverka infektioner.

Dessutom så är just björnbär, det bär som är rikast på järn.