Tänk ändå så härligt att denna underbara gubbe är inte bara god, den är dessutom  nyttigare än vad man kan föreställa sig.

Visste du t.ex att jordgubbar är både vätskedrivande och avgiftande.

Fyllda med kollagen-boostande C-vitamin, skyhöga mänger med antioxidanter och massor av folat.

Dessa näringsämnen hjälper kroppen att transportera bort avfall och skapa en bra cellfunktion.

Folat behövs för att bilda nya celler och röda blodkroppar. Ett bra sätt att också höja sitt järnvärde på.

Jordgubben innehåller också en riktigt bra antioxidant som heter antocyanin.

Antocyanin minskar inflammationer och sänker också både kolesterol och triglyceridnivåer i kroppen.

Fenolerna som jordgubben är fylld av är också inflammationshämmande, därför dom dämpar överaktiviteten hos vissa enzym i kroppen som skapar inflammationer.

Dessutom så innehåller jordgubbar vitamin B1 som motverkar nedstämdhet och ökar produktionen av hormon som får dig att må bra.