Dagens antiinflammatoriska drink!
Förkylningarna står som spön i backen och mörker och gråhet blir vardagens färg.
Då kan det vara extra bra att hjälpa sitt immunförsvar lite på traven !
Den här juicen brukar få dom flesta att må riktigt bra.
Så här gör du:
Du pressar några äpplen, en citron, en bit ingefära och färsk gurkmeja .
Äpplet ger dig flavonoider, kalium och pektin som magen blir glad av.
Citron reglerar pH-balansen och ger dig massor av C-vitamin.
Ingefära är immunstärkande och renar kroppen från toxiner.
Gurkmeja dämpar allergier, mag och tarmproblem, har en leverrenande effekt och är kraftigt antiinflammatoriskt.
Bra drink-materiel eller hur!?
Toppar du dessutom denna gyllene dryck med några droppar olja och lite svartpeppar så tillgodogör du dig kurkuminet i gurkmejan bättre!
Hoppas du får en härlig helg!
-
Kommentarer