Användning av Gua Sha världen över är hetare än någonsin.

Det är en slags skrapteknik som sätter fart på flöden och energier.  Gua Sha är en teknik som ingår i den traditionella kinesiska medicinen och har använts i tusentals år.

Nu har vi upptäckt fördelarna även här i Väst.

Det finns förstås olika typer av verktyg, men för ansiktet så använder man den mer skonsamma som oftast är gjord av jadesten.

För kroppen så använder man en i stål som verkligen får igång hela systemet.

Med den här tekniken så förbättrar man blodcirkulationer och främjar kollagenproduktionen.

Självklart så sätter det fart på systemet och rensar ut slaggprodukter.

Du använder den på samma sätt som med ”ansikts Gua Sha”, smörj in huden med olja, dra över huden med ett medium hårt tryck, ca tio drag brukar kännas lagom.

På ställen som behöver bearbetas lite mer kan du köra lite extra.

Men låt kroppen vänja sig sakta, det är en kraftfull metod.

Jag hittade min stål Gua Sha genom Hayoumethod.com

Kika in där och lär dig massor av Katie Brindle, hon som grundade Hayo’u Method.

Där kan du se massor av instruktionsfilmer om tekniken.

Har du tur så kanske det finns några Gua Sha för kroppen, kvar hos Beatrice Mathisen.

Hon har tagit in delar av Katie’s sortiment på sin salong.