Sparris-säsongen är här!

Underbart tycker jag som verkligen älskar sparris. Visste du att bästa sättet att hålla sparrisen krispig och fräsch länge är att sätta dom i kallt vatten!

Och visste du att sparris innehåller aminosyrorna asparagin och glutation!

Asparagin stimulerar njurarna vilket gör att sparrisen har en renande effekt på kroppen och glutation skyddar kroppens celler och DNA från att åldras och förstöras. Glutation avgiftar dessutom kroppen från tungmetaller.

Visst låter det väl som vi alla behöver äta mycket sparris, eller hur!!!

Tror jag har hittat det ultimata mellanmålet för handväskan.

Man vet ju aldrig när man behöver fylla på energiförrådet lite snabbt. Börjar bli trött på smuliga barer och har letat runt lite efter bra och goda alternativ att ha med sig när man är på språng!

Det här är superchokladigt och energifyllt mellanmål för energi som räcker länge och håller blodsockret på en stabil nivå!

Och åhhh så gott!

Innehåller naturliga fetter som kokosolja, kakaosmör och MCT-olja,

Smaksatt med lite honung och steviaextrakt.

Jag köpte mina Rocket Fudge från Nyttoteket. Du hittar dom här.

Kika runt bland deras produkter! Det kommer du inte att ångra! Hög kvalitet till bra pris!

Det här med mellanmål…det är lätt att fastna i samma typ av mat eller snacks där! Försök att lägga lite omsorg på eftermiddagens mellanmål. Det är oftast då som man får värsta dippen energimässigt!

Sätt lite färg på tallriken så får du stora hälsovinster på direkten. Variera dig och lägg gärna till lite extra protein och fett så håller du ditt blodsocker i bra balans!

Här har jag fixat en enkel sallad tillsammans med två kokta ägg. Jag skivade ihop tomater och avokado och har lagt det på en spegel av vitlöksdressing. spritsa över lite olivolja.