Många mår dåligt nu…känner sig ensamma och är fruktansvärt oroliga för hur framtiden kommer att se ut.

Mycket av det vi kanske gömt undan i form av obearbetade känslor och konflikter får ganska skarpa konturer just nu.

Vilket både kan skapa ångest och ett högt stresspåslag.

Men man kan faktiskt göra saker, för att balansera alla stormiga känslor som gör ont i själen.

Tre tips i oroliga tider:

-Ha fokus och lägg din kraft och energi på det som du kan påverka.

Vad är det du kan kontrollera just nu?

Ditt egna beteende, omsorg för andra och vad väljer du för tankar?

– Rutiner.

Håll fast vid dina rutiner. Helst dom rutiner som är bra för dig då, kan tilläggas!

Det skapar en vilsam struktur i en kaotisk tid.

-Vad är det som är viktigt i ditt liv?

Nu har vi alla en fantastisk möjlighet att genomlysa våra liv och våra livsval.

Känslan att få berätta för någon hur mycket den personen faktiskt betyder är ju härlig för båda två, eller hur!

Eller så behöver man kanske vara ärlig åt andra hållet…vilket i sig också kan vara bra.

Tänk långsiktigt om hur du vill att ditt liv ska gestalta sig efter den här krisen.

Men tänk även lite mer kortsiktigt, vad kan du göra idag för att hjälpa någon annan eller visa omtanke.

Glöm inte heller att vi sitter alla i samma båt, och det vi kan göra som medmänniska, är kanske viktigare än någonsin.

Presenteras i samarbete med My Trendy Phone 

Eftersom många av oss nu jobbar hemifrån blir vi medvetna om att vi faktiskt behöver lägga lite mer omsorg på vårt hemmakontor.

Vikten av att försöka skapa en plats där man kan koncentrera sig och också känna att man ”går till jobbet”.

Jag har möblerat om och ställt mitt skrivbord närmare fönstret för att ta vara på så mycket dagsljus som möjligt.

Jag har också fyllt på med lite mer gröna växter för trivselns skull.

Förra veckan såg jag till att rensa mitt skrivbord från saker som distraherar. Det var ett bra beslut för mig, då jag har en tendens till ”splitvision” i tid och otid.

En kanna detoxvatten står numera alltid också på skrivbordet tillsammans med ett återfuktande mist från Marina Miracle. En mist som både återfuktar och stärker hudens skyddsbarriär.

Ett doftljus brukar jag ha tänt större delen av dagen. Eteriska oljor som piggar upp är alltid välkomna.

Jag håller också på att uppdatera själva arbetsplatsen med smarta lösningar från mytrendyphone.se

Kika in på deras hemsida och få massor av smarta tips för hur du skapar smarta lösningar med enkla medel.

Jag har siktat in mig på deras självhäftande kabelorganiserare och ett laptop stativ.

Förmodligen blir listan lite längre så småningom men man måste väl börja någonstans antar jag.

Jag har också gått med i deras medlemsklubb vilket innebär både bra rabatter och uppdateringar om produktnyheter.

Kika in här https://www.mytrendyphone.se/blog/hemmakontor/ och se om du hittar något som kan förbättra ditt hemmakontor.

Det finns vissa saker som man hela tiden letar efter, den perfekta T-tröjan, den bästa ansiktsmisten eller den skönaste deodoranten.

Nu har jag iallafall fått en riktig skönhet i min hand vad gäller deodoranter.

En så cool och praktisk förpackning som tillåter fumliga fingrar på morgonen. Ett innehåll av hög kvalitet med en bas av sheasmör, vilket gör produkten väldigt lättapplicerad.

Normalt sätt så innehåller den här typen av deodoranter kokosolja som tyvärr hårdnar i kallare klimat. Brukar funka så där i morgonstressen.

Förutom att den gör sitt jobb mer än 8 arbetstimmar för mig så är det en humörhöjare att bara skruva upp locket…doften är helt underbar. Mina tankar går till citronlundar, gnistrande blått vatten och en värmande sol.

Den finns att köpa på nätet eller hos våra vänner på COW parfymeri.