Tänk dig en krämig, lite gräddig yoghurt som du blandar med riven kokos och lite solroskärnor. Blanda i en halv passionsfrukt och rör om.

Häll upp i en skål och toppa med mango och sen fyller du på toppingen med resten av passionsfrukten.

Jag fyllde på med lite manuka-honung som extra krydda.

Japp svårare än så här är det inte att göra en riktig gyllene frukost.

Gudagott och ack så nyttigt.

Visste du att passionsfrukt är en av de mest proteinrika frukterna som finns? Dessutom så är den fylld av kalium som sänker blodtrycket. Sa jag att den är väldigt järnrik också?

Jag har haft lite hosta några dagar så jag ser till att få i mig lite manuka-honung varje dag.

Manuka-honung är antibaktriell och många hävdar att den är mer effektiv än antibiotika. Jag gillar smaken på den dessutom. Bra grej att ha i sitt skafferi tycker jag.

Mer om Manuka-honung kan du läsa här.

Det här är en fantastisk sängfösare, om man är ute efter att ge huden en riktig beautybomb.

Och vem är inte intresserad av det undrat jag!?

Mixa ihop 2 kiwifrukt med en handfull mynta. Fyll på med vatten eller kokosvatten. Mixa ihop och kyl ned ned ordentligt.

Kiwi innehåller fantastiska mängder av C-vitamin som är förutsättningen för att kollagen ska kunna bildas. Dessutom så har det visat sig att just kiwin påverkar sömnen positivt.

Om det sömnfrämjande med just kiwin, beror på höga halter av antioxidanter eller den höga halt av serotonin som den innehåller, forskas det på.

Under tiden dom forskar så mixar jag och dricker!

Mynta har fantastiska egenskaper som lindrar vid många åkommor  och symptom som ofta är stressrelaterade. Den minskar kramper i magen och är inflammationshämmande.

Dessutom så är den svagt smärtstillande. Lite zen-känsla för magen alltså. Och kom ihåg att en välfungerande matsmältning är A och O för huden!

Och det här med att ge sin kropp bra byggstenar för att bilda ny kollagen, ger en bonus på en massa glow i huden!

Kollagen som är det som skapar ”bounse” i huden. Kollagen är ett protein som består av bindvävsceller ( fibroblaster). Det som verkligen nöter ner kollagenet är föroreningar, stress, sol och gifter.

Ja kort sagt det som vi utsätter oss för i tid och otid. Det ökar nämligen produktionen av fria radikaler som fullkomligen äter upp ditt kollagenförråd.

Så det här är en riktigt maxad beauty-drink!

Kora Organics Noni Glow Face Balm 10gram, 299 kr.

När jag först fick den här produkten från Kora Organics i min hand så var jag lite skeptisk. Trodde att den skulle vara alldeles för fet och glansig för att använda i ansiktet.

Men här är ett återfuktande balsam som ger både glow och näring på bästa möjliga sätt.

Jag började använda sticket i Sverige under en riktigt kall och blåsig period då huden känns skör och känslig. Det var verkligen en super-produkt som gav både fukt och skydd till utsatta och känsliga områden.

Jag hade sticket konstant i min ficka och fyllde på så fort som det behövdes. Mina känsliga områden på kinderna blev lugna och inte alls blossande röda som de kan bli av vindpinade dagar.

Nu befinner jag mig i ett helt annat klimat, 34 grader varmt och gassande sol.

Jag har fortsatt att använda sticket under hela tiden här och det passar utmärkt för hud som behöver extra omvårdnad efter sol och salta bad.

En fräsch doft och smak, om man vill ha det på läpparna.

Stiftet är mjukt och lättanvänt utan att vara kladdig. Berikat med näringsrik olja från kokos och nypon. Dessutom så innehåller sticket extrakt från nonifrukten.

Jag upptäckte dessutom att det var en riktig ”life-saver” ombord på en lång flygresa med torr luft.

Ja den här super-produkten kommer att bli min följeslagare under en lång tid framöver.

Kora Organics Noni Glow Face Balm får betyg 5 av mig.