Ibland så behöver man kanske minska på kaffekonsumtionen eller helt enkelt göra en paus i kaffedrickandet.

Det här kan vara ett bra alternativ att testa.

Värm lite havre eller mandelmjölk och vispa i en tsk rödbetspulver. Söta med lite honung och krydda med lite kanel. Vispa och värm den skummig. Dofta sedan över med lite mer kanel och kanske lite kardemumma.

Ta en paus och njut en stund.

Visste du att just rödbeta, som är rik på nitrat, i kroppen omvandlas till kväveoxid som i sin tur bidrar till mer syrerikt blod…som i sin tur ger dig bättre cirkulation, lägre blodtryck och som i sin tur… ger en bättre prestationsförmåga!!

Hur bra är inte det?!