Har du liksom jag en massa örtteer som bara står ? Lite bortglömda liksom.

Det är massor av bra näring som faktiskt bara står på hyllan.

Ge teerna nytt liv och en ny kostym genom att göra olika isteer.

Så här gör du:

Koka vatten och brygg teet. Låt svalna, häll upp i en tillbringare och tillsätt som här skivad apelsin och en kanelstång.

Fyll på med lite isbitar och servera i höga glas.

Är du mer ute efter ört-hypen och kanske har hosta?

Gör ditt te och tillsätt sedan några kvistar timjan, som innehåller tymol, en stark bakterie och virushämmande eterisk olja. Super vid envis hosta.

För dig med mer fokus på tungmetallsrening, tillsätt en bukett koriander och skiva en lime i ditt te. Låt dra minst en timme.

Vill du bara njuta av det vanliga örtteet men med lite mer ”hipp” kostym , lägg i några frysta bär och låt det vila i kylen.

 Jag har kört en variant på chai-te som jag fyller med en handfull frysta lingon i. det blir en jättegod cross-over av smaker.

Testa dig fram med smaker som du gillar!

Lingon innehåller massor av polyfenoler som ger både goda effekter på huden och dessutom gör det lättare att hålla vikten. Lingon balanserar också ditt blodsocker och håller kolesterolen på bra nivåer.