Ibland så undrar man hur i hela friden man har kunnat missa så viktiga saker som Rollmassage!! Fick via en god vän möjlighet att testa den här behandlingen…om du vill,  träningen.

Rollmassagen utförs under 40 min och har 20 olika positioner som görs i lugn takt där du själv avgör rotationen på rollarna och därmed trycket. Efteråt är man ganska trött i hela kroppen. Nästan som efter ett rejält träningspass.

Åsa Waak RollmassageOch träningsvärk fick jag!! Rumpan och baksida lår gjorde sig påminda dagen efter.

Har du mycket slagg eller överflödig vätska så kan du känna av att du behöver kissa en hel del och det kan kännas på doften att en hel del gifter slussas ut. Så se till att dricka mycket vatten både före och efter behandlingen.

Här kan man verkligen prata om en djupgående muskel och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Ja det här kommer jag att uppdatera dig om snart igen. Jag har bokat in mig på en ny behandling redan på fredag!

Kolla in deras hemsida på nordicshapestore.com