Meny

close
Livsstil

Min önskelista till Tomten.

Min önskelista i år ser faktiskt lite annorlunda ut än den jag hade för några år sedan.

Ord som medvetenhet och hållbarhet klingar högt idag.

Jag har spejat runt lite och trodde faktiskt att det var mest ”hälsa och skönhets” saker som skulle fylla min lista.

Men så blev det inte i år. Så här ser listan ut för mig:

1. Beredskapslådan från företaget ”Bered.nu”

Bered.nu

Bered.nu har skapat ett kit med allt du kan behöva i en omfattande kris, allt paketerat i en snygg väska. Precis som att du har en brandsläckare om det skulle börja brinna, så är det viktigt att du är förberedd, om du inte skulle ha tillgång till dina basbehov t.ex vatten och el. Hemberedskap är som en försäkring om vardagen skulle vändas upp och ner.

2. Böckerna”Ett rent helvete” och Ett rent samvete” av Anne Liljeroth. 

Åsa Waak & Anne Liljeroth

 

Anne Liljeroth har gjort det igen, producerat böcker med starka personporträtt Jag vill lägga mig i soffan i jul och plöja båda böckerna ”Ett rent helvete” och ”Ett rent samvete.” Jag vill läsa böcker som känns i både själv och hjärta, och som också väcker frågor inom oss. Och om kraften i att göra upp med sitt förflutna.

3. Naturvinet Amber One.

Åsa Waak Naturvin

Ett orange naturvin framtaget av den lilla vinimportören Krut & Krut. Vinet utmärker sig i både smak och den ovanligt fina etiketten. Druvorna plockas för hand och får jäsa naturligt med sina skal i tre dagar vilket ger vinet sin karaktäristiska färg. Vinet buteljeras sen utan filtrering eller tillsatser av animaliska produkter.

Så nu hoppas jag att Tomten är riktigt snäll och uppfyller hela listan…

Längtar nu nämligen efter att få lägga mig i soffan med boken i knät  och ett glas kylt naturvin i handen. Och med en försäkran om att även om krisen slår till så klarar vi oss i familjen med hjälp av beredskapslådan.

Med det som förhoppningen, så vill jag önska alla mina fantastiska läsare en riktigt,

 🎄God Jul och ett Gott Nytt År🎄

 

Livsstil

Följ med på en resa i ”Vilse i hälsoträsk”

Jag som KBT-terapeut, coach och kostrådgivare har haft nära och inspirerande samtal med min författarvän Anne Liljeroth 

Anne, den framgångsrika och effektiva kvinnan i kommunikationsbranschen, som blev utbränd och startades ny karriär som författare efter sin sjukskrivning.

Hon skrev den hudlösa och starka romanen ”Jag kan inte sluta gråta” år 2019.

Den handlar om den högpresterande Josefins tillvaro som rasar samman. Hon hamnar i sin egen värsta mardröm, för utmattning är något som drabbar andra och inte henne.

Nu är Anne aktuell igen med sin senaste serie om Danuta. Det har kommit två böcker i seien ”Ett rent helvete” och Ett rent samvete”. Två böcker som känns i både hjärta och själ. Levande, trovärdiga och framförallt mångfacetterade personporträtt.

Jag och Anne har stött och blött olika problem som drabbar oss alla i en eller annan form. Det har resulterat i en mängd kortare filmer, där vi delar med oss om våra tankar och funderingar.

Vi pratar om det svåra om att hitta rätt och hitta sig själv…och om konsten att slippa få hälsoångest!!

Mycket baserat på Annes böcker som speglar mycket av vår tids dilemma, och inte minst om att känna sig otillräcklig.

Kika in på våra instagram där vi en gång i veckan delar nya avsnitt.

Följ oss båda där så missar du ingenting. @anneliljeroth  @asa_waak

Hoppas att våra samtal kan ge dig någonting värdefullt att fundera på.