Meny

close

DetoxLife

I mitt badrum

Om det är något jag inte kan så är det skönhets produkter och smink. Dessutom blir händer och naglar minst sagt förstörda av all citron och annat när jag jobbar i köket.

Det är inte så att inte bryr mig men jag läger hellre tid på annat och spenderar mina pengar på bra mat och råvaror.

Jag har ett motto jag försökt leva upp till i 27 år. Min önskan är att hur den personen (som är jag) den mannen går och lägger mig med är den samma när vi vaknar. Lite tussigare men ändå same same.
Mellan åldern 23 – 27 spenderade jag mer pengar på krämer än vad jag gjort de senaste 10 åren dock utan något nämnvärt resultat. Så typiskt, jag borde njutit av den tiden istället.

Sen kom yogan och den växt baserad kosten banade vägen till en annan livsstil. Timidare år av mindre stök och mer stillhet.

Yogan betyder tidiga morgnar, vi snackar 4-5.

Väldigt få orkar hålla på med sånt vid den tiden men jag har en vision av att när helgen kommer ska jag ligga med en mask i ett varmt bad. Fixa händerna och naglarna innan jag tar ett kliv ut i natten. Jag kan räkna på en hand de gångerna detta har hänt.

Men vad använder jag då?  Vad behöver jag?

Fina mandel, honungs eller oliv tvålar inhandlas på resor hos mamma och pappa i Grasse. Ansiktet smörjs in med mandel olja.

Sesam eller kokos olja för huden. Torr borstning 3 ggr i veckan är bästa sättet att få mjuk len hud.

Schampo och balsam för håret som tvättas 2 ggr i veckan. Balsam brukade jag ta i efter varje tvätt men nu när jag klippt av halva håret behövs knappt ens det.

Jag tror att du blir vad du äter men är också lite förförd av alla krämer och dofter där ute.
Därför tänkte jag som en total novis och oskuld dyka ner i denna pool av under och dela med mig här av vad jag hittar och hur det påverkar mitt yttre.

Vi börjar med håret.

Jag klippte mig i veckan, ni vet den där lock klippningen som tar lång tid.
Halva håret rök. Bästa Robban fixade det tålmodigt.
I och med det försvann behovet av att balsamera håret efter varje dusch men det behövs ändå något att få till lockarna.

Jag prövar en balsam sprej som inte är så tung och dödar lockarna men tar bort frisset. Märket är Yarok.

Enkelt att ta med sig, enkelt att använda. Mina absolut viktigaste punkter förutom att det är en bra produkt. DET MÅSTE VARA ENKELT!

På bilden nedan kan ni se fler produkter jag testar. Allt är produkter jag vanligtvis använder men de är lite mer förfinade. Natur tvål, ansiktsolja och olja för kroppen. Oljorna kommer från Björk & Berries och de använder ekologisk björk och bok extrakt. Doftar lite citrus och tas upp lätt av huden.

Det finns så sjukt mycket att jag blir lite snurrig. Jag får ta och titta i Hannas bok för inspiration.

Jag antar att det är så här folk känner när jag pratar mat…

Fortsättning följer.

 

IMG_0926

Mitt hår

image

3 gånger i mitt liv har jag haft kort hår.

Runt 16, 20 och när jag var 34 rakade jag av mig allt….    Annars har jag varit Johanna med det långa håret.
Inga frisyrer utan low maintnance passar min livsstil.     På jobbet är det hög eller låg toffs med eller utan fläta.

Jag tvättar mitt med schampoo och balsam 2 ggr i veckan, men blöter det minst 1 ggn per dag.

Först med tidiga morgon duschen och sen efter yoga passet på eftermiddagen. När jag blöter det brukar jag ha en klick balsam i för att inte se ut som ett svart rufs.

Fönar aldrig håret men jag kan platt tånga det för kul effekt och 1 decimeter extra längd. Om jag yogar på morgonen är det den absolut bästa fönen för håret. Tvätta innan Ashtanga passet låt det vara utsläppt och yoga. Alla rörelser upp och ner och in och ut gör det allra vackraste lockarna. Och så skonsamt inget slitage alls.

En nära vän klipper mitt håret 1 gång ibland 2 gånger per år.

Den klippningen kallas lock klippning och tar lååång tid då varje lock, ibland varje hårstrå klipps för sig. En splitt end följs upp till början och ansas.

Den här klippningen är magisk! Funkar på raka och lockiga hår.

Annars är det lagom med tvätt, yogan och bra kost som gör mitt hår till ett svart myller av lockar eller en spikrakt nattsvart slöja. Jag har alltid färgat håret natt svart eftersom mitt egen går mot det röda hållet. Det svarta gör mina bruna ögon nästan röda i kontast vilket jag älskar. Vampyr ögon….

Stil ikoner är SADE, Bianca Jagger, BB och Pocahontas.

 

 

 

Seasons change and I get the blues. Typical….

You know when you have that last swim of the summer. You enjoy it and it feels great but it also feels kind of bitter sweet.
Like you know it won´t be the same tomorrow.
You can walk to the same spot look into the water and turn around because now the magcic is gone.
Summer has left the buliding. Like a lover has left you and you him.

All is like it should be you have new grounds pave and other paths to walk.

But it also feels a bit sad. Those feelings feelt will not to come again, you get reminded that life changes with the seasons and you have to follow along.

I always turn Miss. Melancholy when this happens. I want to turn around and throw in the towel no matter how good my life is.

To get out of this slump I do three things.

I meditate and practice yoga.
I stare into a wall and daydream.
I plan ahead and keep busy.

Meditation and yoga is a remedy that works well. Like brushing my teeth. It just does its thing.
Staring into the wall and daydreaming I try to do when by myself….. People don´t really get this part.
Plan ahead and stay busy was very easy this year. Things have finally fallen into place and I´m very busy.

Apart from my jobb this fall I`m booked to fly out on the 17th of september with Yogiakademin to Biarritz. I get to indulge in my passions yoga, food, be by the sea and also I get to bring someone I love with me.
This will be my vacation this year. I´ve worked too much and need to breath a bit.
At the moment I don´t feel happy. I feel kind of sad, tired and far away from myself.
That´s what happens when you focus on one thing and loose the rest. That´s what happens when you leave to much of your life in other peoples hands.
You should never have to prove yourself just be who you are.

MORE YOGA

Then in october and november I´m going to cover a few classes for AnneSophie/YogaKungsholmen when she is of to India.
A-S was my yoga student and went on to be a great theacher on her own. Funny how life turns out:)
I´m glad yoga is moving more into my life after a long absentness.

SOAP AND WATER GIRL

About beauty and all that shit. People think I eat cleaner than I do. My regime is my life.

I love my coffee, pizza, chocolate and I eat loads of it. I move around all the time but then when I rest I´ve learnt how to be still.

This is all I do. No fancy creams on my skin or luxurious workouts. I´m just soap, water and some simple stretches everyday.

Anyway as I always say let pictures speak more than my words

Catwalking

Catwalking

Getting my make up done at the Björn Borg fashion show

Getting my make up done at the Björn Borg fashion show

Fashion week lunch by the lily pads

Fashion week lunch by the lily pads

The last of the summer in a glass

The last of the summer in a glass

 

Like a healthy apple pie...

Like a healthy apple pie…

Wheat grass shots

Wheat grass shots

Raw sushi

Raw sushi

 

 

Market made plant food

Market made plant food

With out make up

Without make up

 

With make up

With make up

 

Raw beauty

Raw beauty

Sweetness

Sweetness

Farmers market love

Farmers market love

My idea of a sandwich

My idea of a sandwich